妊娠纹是爱美妈妈们的烦恼问题，在镜子前看着身上的妊娠纹，难免心里会有疙瘩。事实上，妊娠纹长了之后就不会消失了，最后会慢慢变成白色，并会使妈妈的皮肤出现松弛、皱褶，严重影响妈妈的体型。其实使用妊娠纹霜是防止妊娠纹的好方法，但是很多妈妈由于方法不当影响了去除妊娠纹的效果。那么，使用妊娠纹霜按摩秘诀有：
1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
2、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
3、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
4、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
5、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
使用祛妊娠纹霜要注意的技巧：
1、涂抹祛纹霜的时机：每晚用温水洗澡后，毛孔张开，这时候最适合涂抹祛纹霜。
2、涂抹祛纹霜量一定要足够，尤其是腹部增长速度最快的产前1—2个月，准妈妈可不能吝惜用量了，务必要把容易长妊娠纹的各部位都均匀涂抹，以涂抹至皮肤滋润为止。
适度按摩可以预防妊娠纹
应对方法:补充水分
准妈妈洗完脸后，不要用毛巾用力擦脸，用手轻轻拍几次，水分半干，用温和的润肤霜均匀涂抹脸部，轻轻按摩，有助于保持皮肤水分，促进皮肤血液循环。平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可以服用维生素B2、维生素c片，防止皮肤干裂。
Tip:准妈妈可以在房间里设置空气加湿器，或者在房间里放水。
症状4、妊娠纹
怀孕中后期，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时，准妈妈的腹部皮肤上会出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。这些裂纹一旦产生，便很难完全消退。这就是让很多准妈妈大感头疼的妊娠纹。
原因:皮肤弹性纤维断裂，腹直肌腱也分离一定程度。
应对招数：适度按摩
准妈妈可从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩。按摩时使用专业的母婴系列防妊娠纹产品，可增加皮肤的伸展性，有效预防妊娠纹的产生，这比起到产后再想办法显然要事半功倍得多。准妈妈也可以在洗澡的时候，用体温比较冷的水冲洗腹部，同时轻轻按摩腹部肌肤，增强肌肤的弹性。
按摩油预防妊娠纹:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml，打开VE胶囊，均匀即可。
Tip:体重增加过快容易出现妊娠纹，准母亲每月体重增加不得超过2公斤，整个妊娠过程应控制在11-14公斤。
症状5、皮肤瘙痒
很多准妈妈在孕期会有皮肤瘙痒的情况发生，同时还会冒出很多红色的疙瘩，越抓越痒，苦不堪言。
产生原因：从中医的观点来看，孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕末期的准妈妈容易内热，因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生了变化。
应对招数：降降火
用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。绿豆寒冷，妊娠后期适量饮用，不仅可以降低火气，还有缓解过敏的效果。
准妈妈为了缓解皮肤过敏引起的皮肤解皮肤过敏引起的皮肤痒，洗澡时也不要用热水。过敏情况严重时，应在医生指导下用药。
怀孕期预防妊娠纹要多按摩
妊娠纹的构造
怀孕前的皮肤构造
怀孕前的皮肤，由表皮、真皮、皮下组织等构成。
出现后的皮肤变化
真皮和皮下组织的一部分跟不上皮肤的急剧伸展，出现皲裂，产生波浪状花纹。
预防妊娠纹妙方
1、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
2、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。
3、将2粒美容用的维生素E胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。
预防妊娠纹的有效按摩
大腿
从膝盖内侧到臀部进行按摩。
臀部
从大腿处由下向上，托起臀部。
腹部
用手掌在腹部以画圆的方式轻轻按摩。
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