在中国，特别是农村，产妇坐月子总是被保护在一个密不透风的环境里，不开窗，不吹风扇，不开空调，就连蒲扇也不能摇，苦煞了在炎炎夏季分娩的产妇。究竟产妇可不可以吹空调呢，产妇应该如何防范中暑呢？
产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，应到保持空气流通。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但前提是空调和风扇不能对着产妇和宝宝吹。
另外，产妇的衣服一定要透气吸汗。产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水，并注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。
专家提醒，若产妇出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能是中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，应该马上的医院救治，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果，影响产妇身体健康。
坐月子能上网吗？夏天坐月子能吹空调吗？
夏天坐月子能吹空调吗？在炎热的夏季坐月子，新妈妈是否可以吹空调来降温呢？同时，很多新妈抱怨坐月子是件无聊的事情，那么，坐月子能上网吗？今天小编就来为解答这两个疑问吧。
夏天坐月子的原则
保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，产妇应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。产妇夏季由于失血和失水过多，易发生津血亏耗、致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
洗头洗澡照常：无法想象这么炎热的夏天，整整1个月不洗头洗澡，那样不利于个人卫生。农村普遍有“焐”的习惯，衣服穿得厚厚的，门窗关得严严的，这样容易大量出汗，加之身体虚弱，室内空气不流通，极容易发生中暑。因此，产妇应改变这种不科学的做法，保证充足水分和盐分的摄入，最好适当喝点淡盐水、青菜汤、绿豆汤和西瓜汁等。 洗头洗澡时的注意事项是：洗时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境；别用吹风机吹干头发，热风也不行。
接下来，就来告诉你坐月子是否能吹空调和上网，一起来看看吧。
夏天坐月子能吹空调吗
虽然产后的新妈妈要避免吹风，但如果因为天气原因致使新妈妈中暑，那就更加得不偿失了。夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。因此小编建议，如果室内温度过高，可以适当使用空调，保持室内空气流通，一般将室温降到25-28℃便可以了。新妈妈可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣和床垫。另外，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也大有好处。
不过新妈妈在使用空调进行“降温”的时候也要注意一些事项，比如穿着上仍要保暖，衣服必须是长袖的，裤子必须要长的，最好别忘了给脚再套上袜子。还要注意清洁，不要在空调房间内清洗身体与头发，应在清理后水分擦干后在进入房间，以防受凉。新妈妈还要注意不可接触太凉的水，否则再待在空调房间，极易出现骨头酸痛的症状。
夏天坐月子能上网吗
坐月子初期，产妇身体比较虚弱，这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射，产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利；还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力；而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。
新妈妈产后应多闭目养神，减少上网时间。由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的 失，而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网，为了姿势上的舒服，往往都会把手机或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小，使用时视力专注，导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状，时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，甚至造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。
由此看来，夏天坐月子也有很多注意事项哦。
夏天坐月子可以吹空调吗？
夏天坐月子可以吹空调吗？在老一辈的传统里，新妈妈坐月子要“捂”，但是，在高气温的夏天坐月子，也要捂吗？新妈妈在产后究竟能不能吹空调呢？
夏天坐月子可以吹空调吗
产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热，均开空调让室温维持在摄氏25～28度之间，但却注意不可以吹到风。所以要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。在环境居住方面，产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃～28℃，湿度保持在55％～65％为宜。夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。
夏天坐月子可以吹空调吗？既然，夏天坐月子可以吹空调，新妈妈在吹空调时要注意什么呢？
夏天坐月子吹空调的注意事项
及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。
空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。
孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。
从空调房到室外（办公室、空调车），可以捏着鼻子走出去（屏住呼吸大概5秒钟），让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。
晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
夏天坐月子可以吹空调吗？虽然，夏天坐月子可以吹空调，但是也要注意适当哦。
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