职业女性六项注意预防不孕
许多职业女性在事业未成时,没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时,却发现怀孕越来越难。对此,生殖医院妇产科主任医师提出预防不孕的“六项注意”。
个案1脏毛巾引发了宫颈炎说起来,程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。因为工作的缘故,程程常出差。在出差时,大大咧咧的她,在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾,也不注意毛巾是否干净。不久,程程发现自己患了宫颈炎,检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病,可程程却不以为然,症状稍微减轻就没再用药。没想到,宫颈炎长期不愈,最后竟引起了输卵管炎。分析:支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,并可由此向上蔓延,引起子宫内膜炎、输卵管炎,导致分泌物增多,宫颈黏液、阴道黏液的改变,使精子的生存和运动都有一定障碍。有报道证实,在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中,11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。另外,衣原体、支原体感染还会造成精子畸形,导致精子发育、运动受到障碍,精子形态也将发生变化,从而影响精子的运动,造成了精子的活力不强。对策:衣原体感染不仅可通过性生活传播,还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中,男女方都应讲究卫生,不要混用生活用品,如果有一方感染了衣原体,在治愈前最好不过性生活,以免传染给对方,导致不孕。个案2减肥、贪吃打乱排卵规律身材胖瘦正合适的小梅一直都在减肥,千万百计尝试了各种减肥方法。婚后三年,虽然没有采取避孕措施,可是小梅就是不怀孕。小两口为此伤透了脑筋。小梅的好友小金正好和她相反,号称美食家的小金从不放过美食的机会,且食量毫无节制。对于生孩子,她常常自诩“越胖越能生孩子”,相比较小梅的“骨感美”,小金可算是“超级版的杨玉环”了。但是,结婚同样三年的小金也始终没怀孕。对此,小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。分析:营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经,从而影响女性的排卵规律,过度减肥可能会影响受孕几率。另一方面,高脂肪食物会使体重上升。近年来对肥胖者不孕的研究较多,普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑机能障碍)和卵巢性因素,这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。由此可见,肥胖同样也会造成女性经期紊乱,排卵障碍。对策:通过饮食改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。专家建议,女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。个案3频繁人工流产留下“后遗症”一些外企有不成文的规定,女员工如果怀孕将会失去现在的职位,还有可能被炒鱿鱼。白叶结婚五年都不敢要孩子,避孕不当做过3次人工流产,其中一次人工流产后,不注意个人卫生,生殖道出现了炎症,但一直没去医院看病,只是在药房买点消炎药。去年,白叶已经34岁了,她为了要孩子,专门辞了职,可就是一直怀不上。 析:人工流产本是避孕失败后的一种补救措施。频繁的人工流产增加了感染的几率,导致生殖道出现炎症,还会使子宫内膜受到损害。等到真正想要孩子的时候,反倒怀不上了。对策:正常的人流一般不会造成不孕症。如果人流的次数比较频繁,而且人流不科学,就会造成两种情况:1.内分泌紊乱,月经期不准或者延长,或者缩短,或者闭经。2.输卵管堵塞。因此,在不想怀孕前,应当做好避孕工作,万一不小心怀孕了,要选择正规医院做人流。此外,人流后要注意外阴及个人卫生,术后一个月内严禁性生活。人流术后还应注意营养,增强体质,减少患病的机会。一旦阴道或子宫被感染,应积极治疗,迅速控制病情。预防不孕不育要谨防这8大注意事项
不管您是否打算养育小孩,还是在担心怀孕的事项,亦或是在教育宝宝上有一些问题,我们的育儿宝典都可以为您提供专业的意见或建议哦,如何预防不孕不育呢?小编告诉你。
八大注意 要注意咯!
1、别让自己太胖影响排卵,女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。
下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素,促使卵泡发育成熟继而排卵。
过度肥胖会影响其母婴之家的女性的激素分泌,从而导致女性的月经周期不正常,从而影响正常的排卵功能。同时,过度肥胖还会引发各种健康问题。
如,高血压、糖尿病、心脏病等,这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症,让已经怀孕的准妈咪更加为危险。亲爱的女性同胞们,如你正好是食无节制,又不运动,体重严重超过标准体重,那么就要警惕了。
2、有毒化学物质伤害卵细胞,对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的的女性来说,如准备怀孕,一定要提前至少半年离开工作岗位。
因很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌紊乱。市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。
3、盲目减肥内分泌失调,由于审美观念的变化,现在女孩子多数以“骨感”为美,殊不知,过瘦的女性也容易造成不孕。
一般身高1.6米的母婴之家的成熟女性,体重最好超过50千克,才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退,而这种不利影响是不可逆的。另一方面,通过限制饮食来减肥,也易造成营养不均衡,微量元素缺乏也会影响到生育能力。
因此,爱美的女性们千万不要盲目减肥,避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。为了生下健康宝宝,最好保持健康匀称的身材,不要追求骨感而刻意减肥。
4、 母婴之家的高龄产妇危险更多,女性的生育能力,呈一个驼峰的形状,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。
35岁以后迅速下降,44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。
女性的年龄越大,体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。
同时,子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。而对于35岁以上的高龄孕妇,胎儿畸形率也增高,还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重,导致胎儿宫内生长发育迟缓。
5、人流次数太多想怀却怀不上,当部分准爸妈甚至还没有准备好,宝宝就已经意外地来临了。
很多母婴之家的女性错把“无痛人流”当做“无害人流”,随意决定宝宝的去留。殊不知,流产的次数与发生不孕的几率是成正比的。
人工流产会导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且最重要的是,反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄,当你想要怀孕生宝宝时,可腹中的胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。
6、经期同房感染会导致不孕,有些母婴之家的女性因缺乏医学常识的了解,所以对丈夫的求欢总是有求必应,甚至在经期 同房。
女性在月经期间体质会比较差,极易受到细菌的感染,所以月经期间是不可以同房的。
如果在此期间同房,会引发一系列危害。
危害一:月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。
危害二:在月经期,子宫内膜剥脱,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,使天然屏障功能被削弱,如果不注意经期卫生,甚至在月经期同房,将会把细菌带入生殖道内,极易引起感染,极易导致女性不孕。
危害三:月经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。
7、常喝咖啡不利于胎宝宝成长,咖啡不仅香浓好味道,而且还能够提神补充能量。
因此,在母婴之家的职场女性中大手追捧。但是,咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。 咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱,而不利于胎儿的健康成长。
同时速溶咖啡中所含糖分多,对健康不利。
如你正在尝试怀孕,为安全起见,明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。如果准备怀孕的你还在每天坚持喝咖啡,那就赶紧戒了吧!
8、小心妇科炎症防癌精子成活,母婴之家的女人的一生,都应该注重阴道的卫生检查。
如果阴道发言,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。
盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。
因此,定期进行妇科检查十分必要。
女性不孕治疗
祖国医学几千年悠久历史,毒副作用较小,用药期间就可以受孕。“种子必先调经”,中药调任,促排卵,通输卵管,治疗子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育。
中医认为凡女子不孕以肾虚为根本,或为素体亏虚,禀赋不足;或为不慎房事,损伤肾精;或久病多产伤肾。脾为后天之本,精血生化之源,脾虚则生化无源而致不孕。女子以肝为先天之本,肝藏血,主疏泄,肝郁气滞亦可使女子不孕。论治则当安五脏、通气血,调经种子,孕育乃成。
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