导读： 1、生活要规律。 2、远离烟、酒。 3、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。 4、保持良好的心情，不要有过大的心理压力 5、要经常进行户外运动。
1、生活要规律。
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
2、远离烟、酒。
烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
3、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱 的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
4、保持良好的心情，不要有过大的心理压力
。压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
5、要经常进行户外运动。
在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
尿频尿急或是滴虫性阴道炎,滴虫性阴道炎如何预防
滴虫性阴道炎是由毛滴虫引起，寄生人体的毛滴虫有阴道毛滴虫、人毛滴虫和口腔毛滴虫，分别寄生于泌尿生殖系统、肠道和口腔，与皮肤病有关的是阴道毛滴虫，引起滴虫性阴道炎。
滴虫性阴道炎是一种主要通过性交传播的寄生虫疾病，具有传染性。
本病主要通过接触传染，包括直接传染和间接传染途径。
1、直接传染：通过性交，男女互相传染。
2、间接传染：主要通过公共浴池、浴盆、公用马桶而互相传染，或通过带滴虫者的内裤、月经带而传染，或与带滴虫者同床睡眠，或因大小便后肠道滴虫进入阴道，或用含有滴虫的生水冲洗阴道或擦洗外阴而感染。另外，有时做妇科检查，医务人员消毒不严也可导致交叉感染。
滴虫性阴道炎的症状
1、滴虫性阴道炎的症状表现尿频、尿急、尿痛的泌尿道症状。
2、阴道分泌物增多是滴虫性阴道炎的症状，含有大量阴道毛滴虫或细菌，降低了精子的生存能力和活动能力，使精子与卵子无法正常的结合，导致不孕。
3、白带增多和外阴瘙痒是滴虫性阴道炎的症状，稀薄的泡沫状白带增多及外阴瘙痒。
4、瘙痒部位主要为阴道口及外阴，间或有灼热、疼痛、性交痛等。这是滴虫性阴道炎的症状。
5、妇科检查时，外阴、阴道粘膜色淡红或有轻度充血，后穹窿有灰白色米泔水样泡沫状白带积聚，有臭味。这也是滴虫性阴道炎的症状。
滴虫性阴道炎的预防方法注意以下的几点：
1、注意保持外阴的情节，这是预防的第一步，女性朋友每天都要适当的清洗一下外阴，但是要注意不要用浓度过大的洗液冲洗阴部，因为过度的清洁，会破坏阴道内的平衡状态，从而降低阴道的天然自防能力，每日用温水清洗外阴即可，还要注意勤换内裤。
2、平时要尽量的避免使用一些公共用品，这些都是一些会导致阴道炎出现的原因，如公共马桶、浴巾、毛巾等，上厕所改为蹲式，去宾馆应该使用自己的毛巾等个人用品，自己用的毛巾、洗浴盆、内裤要注意消毒，不要交叉使用。
3、合理的饮食。合理的饮食对身体的健康有着很重要的意义，女性要预防阴道炎，就要健康的饮食，主要以清淡为主，少吃刺激性辛辣的食物，不要喝酒。对于阴道炎患者来说，也不要有性生活，如果治疗时期同房，就会加深对阴道炎感染。
4、另外在阴道炎的类型中，其中滴虫性的阴道炎是会通过性生活传播的，假如男性的生殖器上有毛滴虫，性生活时致病菌会进入女性阴道，就会发病，建议性生活比较混乱的女性，选避孕套避孕，可以有效的预防性传播疾病。同时治疗阴道炎，也应该男女同治，避免复发。
预防尿道前列腺切除术后综合征
尿道电切综合征(TURS)是尿道前列腺增生切除术中最严重的并发症之一，多为尿道前列腺切除术(TURP)洗涤液创面大量、快速吸收引起的稀释性低钠血症和血容量过多的临床综合征，患者几小时内烦躁、恶心、呕吐、不明原因高血压、痉挛，严重者患肺水肿、脑水肿、心力衰竭等影响洗涤液吸收的因素主要包括洗涤液灌溉压力、手术时间、切除组织量、切除静脉的数量和大小、解剖变异、手术技术和器械等，预防TUR综合征必须从
1、洗涤液灌溉压力开始。术中低压清洗，压力控制在30~45mmHg，清洗液面距耻骨联合高度<100cm，在保证术野清晰的前提下，尽量控制灌流速度，减少静脉逆流。
2、控制手术时间。手术人员应提高手术技能，做好充分的术前准备，及时将腺切除关闭腺切除术后的创面，努力在一小时内完成手术。
3、严格监测患者。手术时尽量不要选择全身麻醉，在冷静的状态下发现体征的变化，严格监视患者的生命体征，除了观察通常的项目外，还要注意监视CVP，CVP的变化首先客观地反映体内循环血容的变化，血气简单快捷，在所有监视中尤为重要。
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