贫血患者为了保证营养的供应，必须使饮食规律化（1日3餐不可少）和标准化（营养搭配不能忘）。主食的米或面，副食的鱼，肉，蛋，豆腐，蔬菜等，务必每餐必备。
对于贫血患者，一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。
常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。
可以试试：新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
另外，补充铁无疑是重要的环节之一。含铁丰富的食品有瘦肉，肝，泥鳅，牡蛎，蛋黄，大豆等，绿色蔬菜中也含有较多的铁。然而，植物体中的铁难以被吸收，所以，摄取动物性食品是明智的。
建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c以促进铁的吸收。
此外，使用炊具也有讲究，铁制的炊具远比铝，不锈钢或搪瓷制品为好。治疗贫血还要注意保暖和个人卫生，预防感染，平常注意防止偏食。
治疗子宫肌瘤需要对症下药
治疗子宫肌瘤一定要选择适合的办法，只有最适合的才是最好的，通过治疗子宫肌瘤可以安全有效的实现治疗目的，通常治疗子宫肌瘤有如下注意事项，我们详细把握一下，看看治疗子宫肌瘤怎么实现。
治疗子宫肌瘤：
【一】 子宫肌瘤的治疗要根据患者年龄 婚姻 、生育状况，肌瘤的部位、大小、数目、症状轻重以及患者的周身情况而采用不同措施。子宫肌瘤的特点是性激素依赖性肿瘤，随着体内雌激素的降低，肌瘤将自然萎缩、变小，少数甚至消失。因此患者子宫小于10周妊娠大小，无症状，尤其近绝经期妇女，可使用期待疗法，期待其萎缩、变小。此外根据病情不同，还有药物治疗、手术治疗、介入治疗等不同方法，其中介入疗法损伤小、恢复快，可以保留子宫的完整性，比较适用于年轻且有生育需求的患者。
【二】 子宫肌瘤形成的原因有很多，不过，雌激素却是最主要的原因，女性朋友想要很好的避免这种疾病缠身，最好是做好预防措施，首先要注意合理饮食，其次，就是要各种化妆品以及保养品的使用，女性每年要做相应的 妇科检查 ，做好子宫保健的措施。
对治疗子宫肌瘤，大家一定要积极的把握，专家介绍子宫肌瘤分为轻度、中度和重度三种。治疗子宫肌瘤一定要在早期治疗，早期治疗子宫肌瘤可以减少对患者的病痛折磨。常见的治疗子宫肌瘤的方法有手术治疗和药物治疗两种。
食疗治闭经一定要对症下药
生活中女性该如何防治闭经呢？专家表示，女性预防闭经不妨可针对自身症状，有针对性的采用食疗方进行防治，下面专家为大家具体介绍。
食疗防治闭经须对症进行
一、薏米陈皮粥
炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。
二、人参胡桃煎
专家表示，女性生活中可用人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。
三、黄芪杞子炖乳鸽
黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。
四、猪腰核桃
猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。
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