导读： 感冒咳嗽有哪些土方法？ 1、洗鼻子 2、白糖拌鸡蛋 3、香油炸鸡蛋 冰糖蒸蜜梨 感冒应该如何护理？ 1、要多喝水 2、清淡饮食 3、慎重用药 温馨提示
秋季早晚温差大，若是没有给孩子做好护理的话容易出现感冒咳嗽，其实生活中一些小方法就可以改善感冒咳嗽，减少了药物对身体带来的伤害。
感冒咳嗽有哪些土方法？
1、洗鼻子
西医认为当人体受凉时会降低呼吸道纤毛的摆动频率，延长了病菌真菌，细菌停留在鼻粘膜的时间，从而让大量的感冒病毒繁殖并且进入身体引发感冒，当感冒时可以使用盐水来冲洗鼻腔，这样能够把病毒排出鼻腔内，防止了细菌的繁殖。此方法一般2到4天之内就可以治愈感冒，并且没有任何的副作用。
2、白糖拌鸡蛋
把一个鸡蛋打碎在碗里，千万不能用筷子搅动，然后在鸡蛋上面撒一层白砂糖，当上白砂糖的时候再调拌均匀放在盘子里蒸熟，吃完之后立马刷牙，然后上床睡觉。
3、香油炸鸡蛋
把鸡蛋打散在碗，生姜洗干净去皮切成碎末，先把香油放在锅里热七成熟时再放入姜末煸炒二分钟，倒入鸡蛋炒均匀就可以了，每天晚上睡觉之前趁热吃下。
冰糖蒸蜜梨
把雪花梨洗干净去皮和核切成块状，在锅里面加入1/3的水，大火烧开之后放入冰糖，一直把冰糖煮融化为止，最后放入雪梨转小火再炖30分钟。
感冒应该如何护理？
1、要多喝水
平时一定要多喝水，千万不能等到口渴了之后才喝水，只有保持足够的水量，才能够稀释粘稠的分泌物。适当的喝水也可以改善血液循环，把身体里面的代谢产物和毒素排出体外，减轻了对呼吸道带来的刺激。
2、清淡饮食
饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少量的吃禽蛋类和瘦肉，千万不能吃鱼腥油腻的食物。要保持居住环境的开窗和通风，同时也要保持湿度，这样才有利于把呼吸道里面的粘稠物排出体外。
3、慎重用药
对于小孩子来说呼吸系统还没有发育完善，不能把痰液有效的排出来，容易让痰液滞留。如果孩子一咳嗽就用止咳药物，这样会让痰液不能及时排出来，堵塞了呼吸道，容易引发肺部的感染。
温馨提示
患者不能吃太咸、甜腻、辛辣的食物，不然会导致炎症的扩散，加重咳嗽。另外也不能喝浓茶、咖啡、酒精等容易引起兴奋的食物，不然会消耗营养素以及能量。
女性应该如何正确保护牙齿?口腔护理的方法有哪些?
“牙不好，疾病满身跑。”口腔是食物进入人体的首个通道，多项国外研究发现，牙的好坏与全身健康密切相关，而我国口腔健康问题现状堪忧，超过八成人都面临牙病的侵扰，亟须大家重视。
牙不好全身遭殃
国外多项研究证实，牙不好，不仅影响容貌，更会影响全身健康。那么牙齿不好究竟会导致哪些疾病呢，一起来了解。
容易得癌症。美国科学家研究发现，牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本名古屋大学医学研究中心的研究还发现，牙齿脱落比例高的人，食道癌的发病率增加了136%，头颈癌增加了68%，肺癌增加了54%。此外，牙齿不好，口腔癌、舌癌等风险也会增加。
心脏病风险较高。英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。日本相关专家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。
肠胃遭殃。牙不好，咀嚼能力便受限，老年人尤其如此。如果食物咀嚼不足，胃肠负担会加重。长期以来，肠胃分泌功能也可能受到影响，出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。
易咽炎。睡前不刷牙的习惯要不得。许多年轻人在睡觉前喜欢吃零食、烧烤等，但是吃完后不能马上刷牙、漱口，留在牙齿和嘴里的食物残渣，给细菌创造生存环境，时间变长，细菌变长到一定范围后，有可能转移到喉咙，引起炎症。
记忆力受损。美国北卡罗来纳州立大学研究发现，牙齿数量越少，牙龈问题越严重，其记忆力、思维能力得分越低。研究人员认为，这可能有两大原因，一是口腔健康差可能意味着饮食较差，有益大脑健康的营养摄入就较少；二是口腔疾病特别是牙龈炎，会在整个人体循环系统内引发炎症，从而影响认知功能。
让人抑郁。澳洲迪肯大学一项新研究发现，牙齿好坏与抑郁症存在关联。研究人员分析发现，61%的受调查者有抑郁症状，同时在过去1年中牙齿有过不适感，57.4%的人自认为牙齿健康状况不好。
如何保护牙齿？消除牙齿保护误区
3个月洗一次牙
牙周病是常见的疾病，包括牙龈炎和牙周炎。牙周病的原因是细菌引起牙菌斑，钙化后形成牙石，这是刷牙不能刷的。抽烟和糖尿病是牙周病的危险因素，研究表明，每天抽30支以上烟的人患牙周炎的风险是不抽烟的人的3倍，加上糖尿病，风险就会增加到20倍。
如何预防牙周病？建议使用牙线。中国人讨厌麻烦，但出国不到几个月就习惯了。”其次是定期做口腔检查，每半年要洗一次牙，已经患有牙周炎的人要三个月要洗一次牙。现在很多人使用冲牙机，有时水流冲刷之后会有血流出来，说明已经有牙龈炎，建议去洗牙。
儿童长出第一颗乳牙就要清洁
很多人以为乳牙烂了不用治，“反正要换恒牙”。这是完全错误的。乳牙长出来后，若发生龋病，烂得特别快，要定期到牙科检查，建议学龄前儿童每间隔3~6个月、学龄儿童每间隔6个月进行一次，成人每半年到一年进行一次。
为了避免乳牙腐烂，家长不要让孩子含奶嘴睡觉，不要给孩子冲奶粉时加糖，不要让孩子睡觉前吃，不要喝可乐和酸性饮料。父母应该帮助他们的孩子清洁牙齿。当孩子长出第一颗乳牙时，他们可以用手指牙刷清洁。
有的小孩2岁开始刷牙，有的小孩3岁开始刷牙，毕竟后者烂牙比前者多很多。有些孩子的牙齿本身就有发育缺陷，比如牙齿窝沟特别深，牙齿不整齐，会影响牙齿的 洁。到了12、13岁，必须再关一次沟。
含氟牙膏和漱口水可以预防龋齿，儿童有专用牙膏，含氟量低。选择牙刷时，请注意刷头小，口中旋转灵活，顶部圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性，硬度为中度或软毛。
只追求牙白，牙神经炎
牙硬外观有釉质、牙本质、牙骨质这一层硬组织，牙色与釉质有关。牙齿的颜色一般是乳白色，黄种人的牙齿一般是淡黄色。牙齿呈黄褐色，变粗的话，可能是龋齿的初期表现。但是，为了美白而过度漂白牙齿的人，这种做法不值得提出建议。刺激内部结构复杂的牙髓组织，引起神经炎症，引起致命的疼痛。
牙齿保护补钙，补钙菜谱推荐
补钙主要以食物补充为主。补钙的食谱以多吃奶类和大豆类食品为主。其中牛奶不仅是优质蛋白的来源，也是含钙丰富的食品。每100毫升牛奶含钙量达到120毫克，人体对牛奶中钙的吸收率达到40%以上。
如果每天饮用250毫升牛奶可获得300毫克的钙，相当于人体对钙质需求量的40%，再从其它食物中摄取一定的钙，基本就可以满足一般人的需求。特别是添加活钙因子的高钙牛奶，吸收利用率更高。其他的奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。
补钙菜谱推荐
腐竹芥末汤
原料:干竹80克，芥末叶200克，骨汤800克，胡萝卜150克，西红柿150克，盐椒粉适量，清水。
做法:
1、干腐竹用清水浸泡，切段备用。
2、蔬菜洗净，芥末切断，胡萝卜、西红柿分别切块备用。
3、在汤锅中，加入骨汤、清水，用大火煮。
4、加入胡萝卜、番茄、腐竹，大火煮开，转文火煮15分钟。
5、加入芥菜叶，大火煮开，维持火力煮10分钟。
6、最后加盐、椒粉调味即可。
海米炒菜
原料:油菜500克，海米50克，香菇片2.5克，玉米片2.5克，火腿片2.5克。
做法:
1、油菜切成切成3.3厘米长的段落，菜心用刀切成4厘米左右的段落。
2、在热水中烧开取出，挤出水分，放入盘中。
3、将炒锅放在火上，加油。
4、油热时，将油菜、海米、蘑菇片、玉米片、火腿片放入锅中，加入调味料和新鲜汤，翻炒锅，翻炒均匀即可。
心律失常的护理方法有哪些,患者出现室颤该如何应对
心律失常发生在以往健康的年轻人，可能是偶发的忘记生早搏或室性早搏，一般不必作特别处理，可让病人注意休息，思想尽量放松入睡，不要吸烟，并继续观察。那么，心律失常的护理方法有哪些呢？一起来了解。
如果以往有室上性心动过速、快速房颤等疾病，此时又突然出现心律失常，而且病人有明显的心悸感及脉率急增，因此非常恐慌。护理者可根据病人以往用什么药物效果明显而重新使用，如用异搏定效果好，就马上用异搏定;心律失常的护理方式是什么？用地高辛有效，亦可口服常规剂量的地高辛，同时联系医院治疗。
如果发生恶性的心律失常，如心室纤维性颤动，此时病人突然意识丧失，血压测不到，无脉搏，作为患者家属必须马上兵分两路，一方面争分夺秒就地抢救，其方法步骤为：①开放气道;②拳击心前区3-5次，观察心跳是否复跳，如果未见恢复，马上接着做胸外心脏按压;③同时进行口对口人工呼吸，每按压4次，向口内吹气1次(详见“心跳骤停和呼吸停止如何紧急护理”);④静脉内注射肾上腺素2毫克。另一方面赶快呼叫医院，联系急救车送往附近医院。但对于有严重器质性心脏病的患者，如突然出现室颤，在家中抢救成功率很低。
作为护理者和患者都应该知道所患的是什么病，发生的是哪一种心律失常，有什么预防方法。平时应该多学习点有关心律失常的基本知识和救护处理常识，常备必要的药品、氧气瓶或氧气袋，熟记附近各大医院及急救中心的电话号码，以免届时手忙脚乱。
上面为大家详细介绍了心律失常的护理，希望能对患者有所帮助。提醒患者，如有条件可建立家庭监护病房，对易患心律失常的病人进行必要的监护，以及时发现抢救护理，从而提高抢救的成功率。
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