导读： 中医告诉你为什么会头痛 中医教你按摩缓解头痛 根本治法 辨证加减
很多白领都体会过突如其来的头痛，但是却不太予以重视，大多觉得是工作压力，或者过度劳累，其实则不然，让我们来看看中医怎么讲解以及如何按摩缓解头痛。
中医告诉你为什么会头痛
头痛是临床上多见的表现之一，通常是指局限于头颅上半部，包含眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的痛苦。
头痛与脏腑、气血有关：
左侧偏头痛或头角痛与肝有关；右侧偏头痛与脾有关；后头痛或头部有空空的感觉与肾有关；面色苍白、气短无力、健忘、失眠、头昏、隐隐头痛是气虚性头痛：自汗纳差、面色苍白无华、气短无力、头痛绵绵是血虚性头痛。
头痛与经络有关：
头痛与经络循环走行有关：阳明《胃》经、经前额、前额痛称阳明头痛；太阳《膀胱》经、经头后部、头后部痛称太阳头痛、头侧面左或右是少阳《胆》经、偏头痛称少阳头痛。厥阴《肝》经、经头顶、头顶痛称厥阴头痛。头顶怕风、怕冷、向外冒风，感觉有重物压顶。请参阅（虚弱人常发病），治疗：服厥阴尼尔康。与经络与性生活有关头痛：病人对性生活性欲强烈、房事后头痛、腰痛，甚至有股气绕阴器或从小腹或从某处上冲达头顶，发生头痛。之所以头痛是因性生活过程中风寒入厥阴经。
此种头痛是疾病的症状，不是头痛病。颅内骨膜、腱膜、神经、血管等发生异常，表现头痛；
颅内肿瘤、占位性疾病、颅内压增高头胀痛；颅内任何原因引起血管扩张、发炎、牵拉、脑血栓、脑出血均表现头痛；
高血压头痛；高血压脑病头痛是血压高的同时有脑水肿。与高血压有关的头痛：感觉深部搏动样钝痛，伴有前额部或头后部紧压感，清晨睡醒头痛加重，起床后活动渐缓解；
化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎有头痛、脑缺氧头痛、高山病、煤气中毒、饮洒、药物反应；
五官科疾病性头痛：鼻窦炎、青光眼、屈晃不正、中耳炎、鼻咽癌等；
颈椎病性头痛：疼痛位於颈后、枕后、痛可达肩及上臂，颈活动受限，转动头部疼痛加重。 血管性头痛、平卧时头痛加重、直立痛减轻、摇动头痛加剧；
脑瘤性头痛：俯身、低头、头痛加重，基本上是体位改变头痛加重；
头痛与内分泌、季节、时辰有关：
女士头痛与月经周期或更年期有关系；有的病人固定性季节发病；有阴雨天发病：头痛白天剧、夜向轻；睛天剧、阴雨天轻或反之；工作忙轻、工作闲头痛重；心情好痛轻、心情不好头痛重；早晨起床头痛重、夜间头痛消失或晨头痛轻、下午重。此种现象 是人与《大自然》有关，中医医学认定人与天有关系《天人合一论》。或疾病与季节、时辰有关 。
中医教你按摩缓解头痛
除了辩证用吃药等治疗外，该如何用按摩，来缓解我们的头痛呢？
根本治法
（1）头脸部操作：病人座位或仰卧位，术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法，重复分推3～5遍。继之指按、揉印堂、神庭、攒竹、鱼腰、太阳、百 会、四神聪等穴，每穴约一分钟；联系抹前额3～5遍；从前额发际处拿至风池穴处做五指拿法，重复3～5遍。行双手扫散法约一分钟；指尖击前额部至头顶，重 复3～6遍。
（2）颈肩部操作：病人取座位或俯卧位。用一指禅推法沿项部膀胱经、督脉上下往复操作，联系揉、拨、推上述穴道3～5分钟。继之拿风池穴、项部两边肌群、肩井参半分钟；在项、肩、上背部施以掖法约两分钟。
辨证加减
（1）颈源性头痛：在颈项、肩及上背部的阿是穴处施以指揉、指拨、 指推法3～5分钟，用力由轻到重，以患侧为主，留意点线、点面联系，必要时选用整复颈椎方法。
（2）外感头痛：在项背部太阳经施以掖法、一指禅推法，重点按揉风池、风府、肩井、大椎、肺俞、风门、定喘、曲池、合谷穴3～5分钟。擦背部两边膀胱经，以透热为度。
（3）偏头痛：在太阳、头维穴区行一指禅推法，以较重力气按揉风池穴3～5分钟。
（4）内伤头痛：肝阳头痛指按揉肝俞、阳陵泉、太冲、行间，每穴约一分钟；推桥弓30次摆布，两边替换进行；扫散法操作加次。血虚头痛指按揉中脘、气 海、关元、足三里、三阴交、膈俞，每穴约一分钟；掌摩腹部5分钟摆布；擦背部督脉，以透热为度。痰浊头痛用一指禅推法推中脘、天枢穴各约两分钟；摩腹部5 分钟摆布；指按揉脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆，每穴约一分钟 。
保证良好的生活习惯，才能预防病根，如果发生头痛情况，也不要忽视治疗。
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