一个良好的睡眠可以让人们精力饱满充满活力,但是如果晚上睡觉的时候,总是起夜的话,就很容易影响睡眠质量,并且再次进行深度睡眠是非常困难的。这也困扰了非常多的人,其实频繁起夜的原因是比较多的,及时的了解一些频繁起夜的原因是比较重要的。
经常起夜是怎么回事?可能与这几种疾病有关!
1、炎症症状
一般来说,当人们出现膀胱炎或者是前列腺,就很容易对身体的中枢系统造成刺激,在中枢系统受到刺激之后就容易出现尿意。但是如果是炎症的原因,患者的排尿量是比较少的,只是起夜的次数比较多,一旦出现这种症状,就需要及时的去医院检查是否有炎症的情况。
2、结石
当患者出现尿路结石的症状的时候,很容易引起尿道口堵塞的情况,如果肾脏受到影响的话,也是会容易出现新陈代谢比较快,排出尿液的情况。时间长了就容易出现结石的情况,所以说结石是引起总是想去厕所的一个重要原因,一般这种情况主要是表现在晚上。
3、膀胱容量变小
一般很多怀孕的女性朋友,就会出现膀胱容量变小的情况,主要是因为胎儿会逐渐的长大,所以子宫也会慢慢的变大,这样的话膀胱就很容易被挤压,所以出尿量也会得到比较明显的减少。所以很多人就容易出现晚上频繁想去厕所的情况,一般在生完孩子之后,这种症状就会得到比较明显的缓解。
4、神经性尿频
有的患者容易在紧张的情况下出现尿频的症状,这是一种由于人们长期习惯所导致的习惯性行为,这种行为的治疗方法是比较多的,但是过程比较缓慢,需要耐心进行治疗,因为神经性尿频是不容易治疗的。
5、生理性原因
一般在晚上的时候总是喝太多的水,或者是吃一些利尿的食物也是容易引起频繁去厕所的情况,这种行为是属于生理性原因的,在生活习惯得到改变之后,就会有比较好的,改善了一般是不需要担心的。
温馨提示
晚上睡觉的时候,不要喝太多的水,喝太多的水很容易引起频繁去厕所的情况,对患者睡眠是有很大的影响的。建议睡眠之前可以喝一小杯牛奶,这样的话,可以改善睡眠质量,对患者经常起夜也有比较好的效果。
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