急性腰扭伤是什么？急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。那么急性腰扭伤应该如何进行饮食保健呢？
饮食：
补充营养，宜清淡为主，合理搭配膳食。多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，注意营养充足。忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。以避免疾病反复发作。
急性腰扭伤应该如何进行检查呢
急性腰扭伤是什么？急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。那么急性腰扭伤应该如何进行检查呢？
检查：
1。外伤史 腰背肌扭伤当然应该具备“外伤史”这一基本条件。但除了明显的外伤易被患者注意外，某些轻微外伤，例如床上翻转时的用力不当、由坐位或蹲位站立起来时用力过猛或自高处取物时姿势平衡失调等，则易被忽视或遗忘，因此应注意询问。
2。临床表现 包括前述的被迫体位、疼痛、压痛、活动受限及腰背肌痉挛等，均应认真检查，并加以判定。
3。封闭试验 取0.5%～1%普鲁卡因10～20ml对痛点进行封闭。注射后局部疼痛（包括大腿后方的放射痛）立即明显减轻或消失者，谓之阳性；无明显改变者属于阴性。这不仅可用于对腰背部扭伤的诊断，也是与腰椎间盘突出症鉴别的要点之一。腰椎间盘突出症所引起的下肢放射痛系沿坐骨神经放射，经封闭后多无改变。而在腰背肌扭伤者，有部分病例亦可出现类似的下肢放射痛，但属反射性，范围较小，无坐骨神经受牵拉的体征，且经封闭后即消失。
4。影像学检查 X线平片上主要显示下胸及腰椎生理前凸消失及侧弯征，一般不伴有其他改变。MRI检查可显示肌组受损范围及程度，可酌情选用。CT检查仅用于伴有骨关节损伤者。
软产道裂伤应该如何进行饮食保健呢
软产道裂伤是什么？子宫收缩力过强产程进展过快，胎儿过大接产时未保护好会阴或阴道手术助产操作不当等，引起的会阴、阴道、宫颈裂伤，严重者裂伤可达阴道穹窿、子宫下段。那么软产道裂伤应该如何进行饮食保健呢？
宜食：
1宜吃止血的食物； 2宜吃抗菌消炎的食物； 3宜吃富含优质蛋白的食物。
柿子
柿子和柿叶有凉血、止血作用，减少出血或者预防出血的作用，还具有消炎、利尿促进排毒的作用，对身体的恢复有帮助。每天200-300克为宜。
柠檬
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，对子宫破裂的患者起到预防感染的作用。每天泡水喝350-500毫升为宜。
牛奶
牛奶富含高蛋白营养物质，以及含有人体必需的微量元素，可以提高人体免疫力，促进肠道营养的吸收，增强抗病能力，对身体的恢复有帮助。每天350-500毫升为宜。
忌食：
1忌吃辛辣刺激的食物； 2忌吃容易产气的食物； 3忌吃油腻的食物。
辣椒
辣椒属于辛辣刺激的食物，容易刺激子宫导致子宫收缩，刺激伤口，影响伤口的恢复，不利于身体的恢复。宜吃清淡容易消化的食物。
洋葱
洋葱食用后容易产气导致腹部胀满，还具有活血的作用，容易导致伤口出血，加重病情，不利于身体恢复。宜吃不产气清淡，止血的食物。
肥肉
肥肉含有大量的油脂，容易滋养细菌，容易导致破裂子宫伤口感染，影响身体的恢复。宜吃低脂，清淡的食物。
本文Hash：b808245a36930abc497edbb6f5834780e7302d64
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
早期妊娠应该如何进行饮食保健呢
早期妊娠是什么？妊娠头三个月（即0～12周）称早期妊娠，又称早孕。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。那么早期妊娠应该如何进行饮食保健呢？饮食孕妇应以食物多样，谷类为主，多吃新鲜蔬菜、豆类、水果，吃清淡少盐的膳食。在怀孕早期，孕妇的膳食应清淡、
-
产后头痛应该如何进行饮食保健呢
产后头痛是什么？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。那么产后头痛应该如何进行饮食保健呢？宜食：1、宜吃散寒、清热类食物2、宜吃滋阴养血的食物3、宜吃有祛风功效食物土豆含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。吃土豆一定要去皮，有
-
产后便血应该如何进行饮食保健呢
产后便血是什么？产后便血是因为产后腹肌大多松驰，盆腔压力较低，肠蠕动减慢，大便贮留过久，水分过度吸收而干燥，排便时就很困难，容易造成肛裂。另外，妊娠也可引起肛门周围静脉回流受阻，发生内痔而产生出血症状很多的女性有产后便血的现象，一般是肛裂或是内痔。那么产后便血应该如何进行饮食保健呢？宜食：1、多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘；2、饮食要多样化，杂食五谷粗粮；3、宜食易于消化而
-
产后血晕应该如何进行饮食保健呢
产后血晕是什么？产后血晕多由于产妇素体气血虚弱，加之生产时产程过长，失血过多，气随血脱；或产时体虚受寒，寒凝血瘀，气逆于上等引起。常见证型有：①血虚气脱型产后血晕。②血瘀气逆型产后血晕。那么产后血晕应该如何进行饮食保健呢？饮食保健：血虚气脱而致血晕：治宜滋补气血，益气固脱，方药可选定坤丹或独参汤。若汗出肢冷，则用参附汤，以回阳救逆；若伴出血不止，则于参附汤中加姜炭，以止血。还可采用药膳调治，如黄芪
-
流产感染应该如何进行饮食保健呢
流产感染是什么？流产感染指做完流产手术后阴道流血时间过长、有组织残留于宫腔内或非法堕胎等，能引起宫腔内感染，严重时感染可扩展到盆腔、腹腔甚至全身，并发盆腔炎、腹膜炎、败血症及感染，生休克等，此种情况祢为流产感染。那么流产感染应该如何进行饮食保健呢？流产后食疗方：（1）鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用
-
乳房包虫病应该如何进行饮食保健呢
乳房包虫病是什么？乳房棘球蚴病（echinococcosisofbreast）又称包虫病，是棘球蚴（包虫）寄生在乳房组织内而发生的疾病，在人体，棘球蚴多寄生于肝脏（70%），此外肺（20%～30%）、脑、骨等其他器官亦可寄生，寄生在乳房者极为罕见，临床以无痛肿块为主要表现，手术治疗中包囊破裂可引起种植，应加以重视。那么乳房包虫病应该如何进行饮食保健呢？饮食保健没有特殊的食疗，在饮食上可以帮助
-
乳房红肿热痛应该如何进行饮食保健呢
乳房红肿热痛是什么？乳房红肿热痛是典型的乳房炎症的临床表现，如果乳房部出现了红肿热痛，则很大可能是患了乳房的炎症性疾病，如急性乳腺炎、乳腺导管扩张综合征等。此外，还需警惕炎性乳癌的可能。急性乳腺炎在刚刚出现红肿热痛时，及早有效的治疗可以使炎症得以消散，免去患者的化脓、开刀之苦，缩短病程。那么乳房红肿热痛应该如何进行饮食保健呢？饮食禁忌1、饮食宜清淡而富于营养；2、宜多食清凉的食物。3、忌食生冷食物
-
产后尿路感染应该如何进行饮食保健呢
产后尿路感染是什么？产后泌尿道感染是产后并发症之一，孕妇之所以会有较高的比例罹患泌尿道感染，主要原因就在于怀孕时会有高量的黄体激素分泌，而高量的黄体激素会抑制膀胱逼尿肌收缩，以及肾盂输尿管平滑肌松弛，造成尿液滞留，甚至严重到膀胱输尿管逆流。那么产后尿路感染应该如何进行饮食保健呢？食疗方：1）车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、
-
产后甲状腺炎应该如何进行饮食保健呢
产后甲状腺炎是什么？发生在产后一年内的无痛性甲状腺炎又称产后甲状腺炎，无痛性甲状腺炎常常伴随甲状腺功能紊乱。产后甲状腺炎发病率5%～10%。虽然产后甲状腺炎病因不清，但最近有证据提示是甲状腺自身免疫性疾病。病程和无痛性甲状腺炎相似，患者通常无症状，多数在产后检查甲状腺功能时被发现。那么产后甲状腺炎应该如何进行饮食保健呢？产后甲状腺炎的病因自身免疫（30%）：已证明本病与自身免疫关系密切，妊娠早期（
-
妊娠期阴道炎应该如何进行饮食保健呢
妊娠期阴道炎是什么？孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度容易产生相应的变化，所以这期间容易患阴道炎，即为孕期阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼，很多孕妇担心孕期阴道炎是否会影响到胎儿的健康。一般分为阴道假丝酵母菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，细菌性阴道病。那么妊娠期阴道炎应该如何进行饮食保健呢？阴道炎食疗方1、双蛸汤制作：将桑螵蛸8克，海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克，水煎，一次服
-
妊娠性瘙痒患者应该如何进行饮食保健
妊娠性瘙痒是什么？妊娠性瘙痒症（pruritusgestationis）是一种发生于妊娠妇女的仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的皮肤病，属于瘙痒症的范畴。首次妊娠孕妇发病率为0.06%～0.43%，患者再次妊娠时发病率47%。85%患者是由于雌激素增多引起的肝内胆汁淤积导致。本病常发生于妊娠末期，但也可于妊娠早期发生。那么妊娠性瘙痒应该如何进行饮食保健呢？饮食妊娠瘙痒最好不要吃哪些食物：例如鱼虾海鲜，含
-
妊娠期下肢水肿应该如何进行饮食保健呢
妊娠期下肢水肿是什么？多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，姑且称之为孕期水肿。静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。那么妊娠期下肢水肿应该如何进行饮食保健呢？饮食保健：一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料、饮酒由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、
-
急性腰扭伤应该如何进行预防呢
急性腰扭伤是什么？急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。那么急性腰扭伤应该如何进行预防呢？在此种损伤病例中，约50%以上可以通过预防而避免发生，主要措施如下所述：1。劳动前的准备工作 不仅是不经常进行体力劳动者，即使是天天从事体力劳动的工人，也应在正式
-
多胎妊娠应该如何进行饮食保健？
多胎妊娠是什么？多胎妊娠系指一次妊娠宫腔内同时有两个或者两个以上的胎儿，但是不包括输卵管多胎妊娠或子宫输卵管复合妊娠。人类的多胎妊娠中以双胎最多见，三胎少见，四胎及四胎以上罕见。多胎妊娠虽然是生理现象，但是多胎妊娠并发症与死亡率均高于单胎妊娠，双胎新生儿严重残疾的危险升高2倍，三胎则升高3倍，故多胎妊娠属于高危妊娠的范畴，临床应加倍重视。那么多胎妊娠应该如何进行饮食保健呢？多胎妊娠的饮食保健多胎妊
-
急性腰扭伤应该如何进行治疗呢
急性腰扭伤是什么？急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。那么急性腰扭伤应该如何进行治疗呢？治疗：1。腰背部制动 局部制动是任何创伤组织修复的基本条件。腰背部肌腹或附着点处的撕裂范围一般较大，因此更需要局部制动，以有利于损伤组织获得正常愈合。否则，过多的