洋葱泡醋并不能减肥的。
洋葱泡醋不仅具有一定的延缓衰老，健胃消食，缓解疲劳效果，对身体的酸碱平衡有一定的调节等功效，而且还具有杀菌、预防流感、清肝润肠，以及止咳化痰等作用，可作用于对心脑血管疾病的预防，是一种天然的血液稀释剂，也属于生活中比较养生的食物。特别是作用于高血压、高血糖等疾病，有一定的辅助性改善效果。另外，洋葱泡醋有一定的排毒功效，且热量低，但对减肥，没有太大的作用。
想要减肥，则需要对饮食进行严格的控制，做到三餐规律。饮食以清淡为主，避免油炸、高脂肪、高热量食物的摄入。同时配合运动，如瑜伽、跑步等。
本文指导医生：
闵存云
广东省人民医院 中医科
主任医师
擅长疾病：
治疗中医肾系疾病（与中医“肾”相关的疾病：肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]
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