身体太消瘦也是病！,7款中药食疗方帮你来增肥！

导读： 身体太消瘦也是病！ 7款中药食疗方帮你来增肥！ 一、山药鸡蛋羊肉面 二、海参糯米粥 三、甘草茯苓散 四、川牛膝鹿角丸 五、生地黄茯苓丸 六、桂圆白芍酒 七、何首乌人参饮 温馨提示

当今社会，很多人都嫌弃自己的身材过胖，从而加入了减肥的大军。但是，偏偏却有一部分人，干吃不胖，依旧体形消瘦，令人羡慕。然而殊不知，太瘦吃不胖，也是一种病，需要利用中药来调理才可。所以，接下来就为大家介绍几款时候体形消瘦人群服用的药材，一起看一下吧。

身体太消瘦也是病！ 7款中药食疗方帮你来增肥！

一、山药鸡蛋羊肉面

首先，取250g的山药，将其取皮，煮熟后，捣烂成泥。然后，再取2个鸡蛋，取其蛋清，同山药泥，30g的豆粉，以及500g的面粉，一同加水和面，制成面条。最后，取100g的羊肉，煮至面汤，再将面条下入汤内。待面条熟后，加入适量的调味品，混匀后食用即可。

二、海参糯米粥

首先，取适量的海参，用水浸透，洗净后，切片煮烂。然后，再取100g的糯米，洗净后，同海参片一同放入锅内。最后，先用大火煮沸，再改小火熬制至粥熟即可。

三、甘草茯苓散

分别取各100g的甘草、茯苓、人参、山药、白术，75g的白扁豆，各50g的莲子、薏苡仁、桔梗、砂仁，混合研末。每次取6g的药粉，送开水送服，早晚各一次即可。

四、川牛膝鹿角丸

取60g的鹿角，同45g的？川牛膝，共同研碎，过筛取细粉。再用蜂蜜将细粉炼制为梧桐子大的药丸服用。

五、生地黄茯苓丸

首先，分别取120g的生地黄，60g的何首乌，以及各30g的茯苓、黄精、牛膝、枸杞子、甘桑椹、天门冬、麦门冬、熟地黄，共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子一般大小即可。

六、桂圆白芍酒

首先，分别取250g的冰糖，120g的桂圆肉，各30g的白芍、当归、茯苓、生地、白术、人参、红曲面，以及2000ml的白酒。然后，将上诉九味中药，一同挫成碎粗末，装入布袋内，将口扎紧。最后，取一个干净的容器，将药包放入后，倒入白酒，密封浸泡5日即可。

七、何首乌人参饮

分别取各30g的何首乌、人参，各9g的陈皮、当归，以及3片煨生姜，入锅加水，煎取汤药服用即可。

温馨提示

虽说瘦一些比胖一些好看，但是，人活在世，相比于外貌，健康更为重要。所以，建议大家减肥要适度。还有就是，如果发现自己怎么吃都体形消瘦的话，可能说明自身的吸收有所障碍，赶快服用上面的中医药方来调理吧。

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