导读: 中医如何辨证治疗头痛? 1、少阳头痛 2、太阳头痛 3、阳明头痛 经常按摩哪些穴位能缓解或预防头痛? 1、冲阳穴 2、合谷穴 3、至阴穴 4、养老穴 5、足临泣穴 6、中渚穴
不少人被头痛问题所困扰,以至于影响日常工作和生活。中医治疗头痛有绝招,治疗以祛风为主,同时搭配祛寒湿、活血化瘀或平肝熄风,通过头痛部位来进行经络辨证治疗,从而缓解头痛症状。
中医如何辨证治疗头痛?
1、少阳头痛
少阳头痛的症状是头部两侧疼痛、头角痛,这常见于中青年女性,通常月经来临前疼痛感加剧。这种情况下可以刺激风池穴、率谷穴、外关穴和丝竹空穴等。
2、太阳头痛
太阳疼痛的症状是后脑勺疼痛,同时向头顶部放射,常见于颈椎病和头部受风寒侵袭。这种情况下可以对天柱穴和后溪穴、至阴穴按揉。
3、阳明头痛
阳明头痛的症状是前额疼痛,常见于鼻炎、胃肠道不适以及鼻窦炎等。这种情况下可以对头维穴、合谷穴和冲阳穴刺激。
经常按摩哪些穴位能缓解或预防头痛?
1、冲阳穴
冲阳穴在足背的最高处,能触摸足背动脉搏动处,按揉此穴位能缓解头痛症状。
2、合谷穴
左手的大拇指指关节对着右手的虎口边缘中点,大拇指间对应处就是合谷穴,能缓解前额疼痛。
3、至阴穴
至阴穴在小脚趾指甲角外上缘旁开,能缓解太阳头痛。
4、养老穴
手掌心朝下,一个手指按在腕部小指侧最高处,把手腕向下旋转90度,骨头最高处变成凹坑,手指滑入骨缝中,这就是养老穴。透过按摩此穴位能缓解肩膀和手臂疼痛、看东西不清楚和活动受到限制等。
5、足临泣穴
足临泣穴在足背外侧,第4和第5跖骨结合部的前方凹陷处,按揉此穴位能缓解少阳头痛。
6、中渚穴
中渚穴在手背第4和第5掌骨之间的凹陷处,同样也能缓解少阳头痛。
温馨提示
部分人群头部有明显的紧箍感,头部昏沉,尤其是紧张和背负着巨大压力时头痛症状加剧,这被称为紧张性头痛,不过疼痛部位又不是很明确,往往伴有食欲不振、月经不调以及胃肠道功能紊乱等,这种情况下应做辩证,应用针灸方式来治疗;也有部分患者感觉大脑空空,中医认为这是肾精亏虚的症状,需在足少阴肾经上施补,不能过度劳累。值得提醒的是,针灸治疗慢性头痛需区分是急性期还是间歇期。头痛急性发作时需增加针灸力度;头痛间歇期应着重调整脏腑经络,减少头痛发作频率,减轻头痛强度。
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