导读： 如何缓解咳嗽症状？ 1、百日咳 2、咳嗽痰多 3、痰液中带血 4、风寒咳嗽
咳嗽是身体的一种保护机制，通过咳嗽清除呼吸道中的分泌物以及异物。然而，总是咳嗽说明呼吸系统发生病变，还需积极调理。若害怕药物带来副作用，不妨利用以下几个小方法来止咳，安全无毒副作用，效果比较显著。
如何缓解咳嗽症状？
1、百日咳
把150克向日葵茎芯放在锅中煎煮，代茶饮用，特别适合咳嗽痰喘人群。向日葵茎芯中含有新绿原酸和东茛菪甙等，能入膀胱经，起到止咳、清热和利尿效果。把适量的向日葵茎芯捣烂，用开水冲泡且加入适量的白糖调服，能辅助治疗慢性气管炎。同时也能促进免疫力，起到清热化痰效果，常用于治疗慢性支气管炎或百日咳所引起的咳嗽气喘。
2、咳嗽痰多
把半个白萝卜和梨全部切碎，跟适量的干姜和杏仁一起煮水喝，特别适合咳嗽痰多的人群。白萝卜能起到化痰止咳效果，把白萝卜洗干净后切成片，跟冰糖共同煎煮，能辅助治疗百日咳、慢性支气管炎以及伤风咳嗽。声音嘶哑、扁桃体炎或是咽喉炎且伴有痰多时，不妨把白萝卜捣成汁，跟干姜和杏仁共同煎煮服用，能起到止咳化痰和温阳散寒功效。
3、痰液中带血
把适量的百合放在锅中煎煮，每天早中晚分别喝一次，能缓解痰液中带血问题。从中医的角度上来说，百合归肺经和心经，起到养阴润肺和止咳效果，缓解肺阴虚所引起的痰液中带血以及燥热咳嗽。慢性咳嗽、口干和口臭、口舌生疮以及肺结核患者应多吃百合。值得提醒的是，百合性偏凉，脾胃虚弱、虚寒出血以及风寒咳嗽者禁止吃百合。
4、风寒咳嗽
把适量的大蒜头和冰糖一起放在锅中蒸煮，睡觉前服用一次，能缓解风寒咳嗽。中医讲，大蒜归肺经，辅助治疗咳嗽和哮喘；其中含有的大蒜素能刺激食欲，起到杀菌抑菌效果。本身冰糖具有止咳化痰作用，跟大蒜共用可提高止咳效果，不过仅适合风寒感冒所导致的咳嗽。
温馨提示
大多数咳嗽是呼吸道疾病引起的，所以应积极预防呼吸道疾病。根据天气变化增减衣服，避免受寒感冒；居住房间定期开窗通风，维持新鲜的空气流入；尽量不要去人口密集的场所，出门时应戴上口罩；每天有一个小时左右的户外活动时间，能增强抵抗力。
一直咳个不停？掌握4步骤选对药物！
本身咳嗽难以治疗，持续时间长，以至于咳嗽好几周才能减轻。面对咳嗽时人们会自己去药店购买止咳药，但选错药却会影响病情康复。临床上治疗咳嗽的药物有很多，根据功效分为清热、养阴、润燥、祛寒和化痰等，那该如何选择呢。
如何选对止咳药？
1、辨别寒热
风热咳嗽剧烈，咳嗽声音嘶哑，痰液黏稠且发黄，咽喉肿痛等，有时会伴有头痛和口渴以及流黄鼻涕，可选择疏风清热功效的中成药；风寒咳嗽往往伴有喉咙瘙痒，痰液稀且颜色发白，有时伴有肢体酸痛和头痛、流清鼻涕以及鼻塞等，需选择疏风散寒功效的中药。值得一提的是，风寒和风热导致的急性咳嗽都不能用养阴敛肺收涩的中成药，虽然能快速解决咳嗽问题，不过外邪易留在体内，从而延长感冒病程。
2、听声音
通过咳嗽声音能初步判断证型。如果咳嗽声音音调高，气息粗且频繁发作，说明是风热咳嗽；如果咳嗽声音重浊，说明是寒湿或风寒咳嗽；如果咳嗽声音小，同时伴有畏寒怕冷、易出汗，说明是肺虚咳嗽，可选择生脉散或四君子汤，能帮助巩固肺气；如果出现阵发性咳嗽，咳嗽声音洪亮，同时伴有胁肋发胀和口苦，说明是肝火犯肺造成的。
3、观察痰液
通过痰液颜色、质地和量以及气味等来初步判断病情。如果痰液量多，说明是痰湿、虚寒或痰热；如果咳嗽者少痰或没有痰，说明是燥热和阴虚；痰液质地稀薄，一般属于风寒；痰液质地黏稠且发黄，一般属于风热。如果痰液中带血或呈现铁锈色，说明是肺热或阴虚伤络，可在医生指导下服用养阴清肺丸。
4、咳嗽时间
通过咳嗽时间也能初步了解咳嗽的证型。如果早晨咳嗽加剧，咳嗽声音重浊，咳痰后有所减轻，说明是痰湿或痰热咳嗽，可选择的中药有蛇胆陈皮口服液或是复方鲜竹沥液；如果晚上咳嗽症状加剧，咳嗽轻微且短促，说明是肺燥阴虚，可选择的中药有川贝枇杷露或是养阴清肺丸。
温馨提示
总而言之，咳嗽时不能擅自用药，先辨别是哪种原因所引起的咳嗽，然后针对性解决。经常咳嗽者应多喝水，拒绝吃辛辣刺激、肥甘厚腻和高糖分食物；远离刺激性气味；多吃百合、白萝卜、山药和梨以及枇杷等来养肺。
孩子最近几天一直咳嗽，咳个不停的，还吵着要吃提子，怎么办
我们家孩子最近几天一直咳嗽，咳个不停的，还吵着要吃提子，怎么办？咳嗽可以吃提子吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：咳嗽是可以吃提子的，这个没有什么影响。如果宝宝感冒咳嗽，与孩子的自身免疫力低和护理不到位有关。建议增强宝宝的免疫力，服用一些增加免疫力的保健食品，如牛初乳等，可以选择生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制产繁殖。如果宝宝咳嗽总是不好，那么需要药物治疗。建议最好还是应该加上抗生素口服，口服药物不见效的建议输液抗炎治疗为好。因为还是输液血药浓度更高见效更快更好，有痰的加上鲜竹沥口服试试，一般需要7-10天才能治愈的，你继续巩固治疗。
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