导读： 什么是空调病 空调病怎么预防跟治疗 四款中药方有效缓解空调病 1、香薷茶 2、银翘散茶 3、桑菊饮茶 4、人参败毒饮茶
今年的夏季，高温烧烤模式来袭，很多人都调侃自己的命是空调给的。但是你知道吗？长期吹空调也会引起空调病的。
什么是空调病
环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现。专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了，鼻水直流，喷嚏猛打，咳嗽咳不停，严重的甚至还会诱发气喘。此外，长时间处于低温下，我们身体微血管自然会收缩，肌肉紧绷，新陈代谢变慢，而且肠胃活动也减弱，连带影响循环，消化等功能。
从中医角度看，体质虚寒怕冷，血液循环不良，经常手脚冰冷的人，一直待冷气房更易加重问题，加上久坐办公室，或因为冷而全身缩成一团，缺少活动，不适症状更明显。从中医理论来说，“空调病”通常叫做“寒包火”。由于气温高，人体出汗较多，全身表皮血管扩张，体内本有热，而长时间呆在温度较低的空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。一旦身体抵抗力下降，则症状呈现寒热并见。如果再加上饮食不节，过多地摄入烟酒、高热量食物，更致体内蕴热，促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒。
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，老人、儿童是由于身体抵抗力低下，一般是易患空调病的人群。空调病的症状通常表现为疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头痛，头晕，感冒，发烧；喉咙疼，胃肠不适；皮肤发紧发干、易过敏，黏膜干燥，呼吸道过敏等。空调病症状，属中医暑湿症。夏天气候炎热，人体腠理开泄，若长时间处在空调环境中，调摄失宜，易致风寒湿邪乘虚而入，致卫阳被郁，中焦气机不畅，运化失司，外寒而内湿，便产生空调综合征。
空调病怎么预防跟治疗
夏天的温度非常接近人体的体温，所以这个时候想要达到散热的效果，那么通过热量除热才是最好的一种方法，同时也是一种很好的保健方法。如今空调已经在社会之中高度的普及，长期处在这种环境之中的人类，汗腺功能的使用就非常的少，就算是气温炎热的夏季也是如此，这对于健康是非常不利的，因为汗腺不仅能够排汗，同时还能够排毒，并且也是预防各种疾病的一道重要防线。
想要令身体更加的健康，那么顺应天时是非常有必要的，在该出汗的季节出汗，这样才是一种健康的养生方法。生姜具有很好的发汗以及解毒、止吐的作用，所以说日常经常处在空调房之中的患者，应该适当的经常多喝一些姜汤，这样不仅能够有效的预防空调病，同时还能够令身体更加的健康。想要达到最好的效果，那么最好将喝姜汤的时间控制在每天的早上。
不过需要特别提醒的是，如果不是天气太冷或者是太热，那么最好不要使用空调，也不要长时间使用，特别是开着空调睡觉，也不要将温度调的太低或者太高。
中医老专家介绍，想要治疗空调病，那么就别再晚上的时候使用空调，这样能够有效的防止出现脚心受凉的情况。另外，在中午或者是晚上的时候使用空调，那么一些老人家或者是小孩以及身体比较虚弱的人群，最好穿上长袖的衣服，然后盖上薄薄的被子，这样能够有效的预防着凉。
如果仅仅知识患有比较轻微的空调病，那么问题不是很严重，可以适当的采取一些清暑热、化湿是方法。方子：香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹叶、滑石、白蔻仁、和生甘草准备好，将所有的中草药放入开水之中浸泡五分钟，然后在日常生活中 作茶来喝，等到全身出现薄汗的时候就可以了。
对于一些由于空调病导致消化不良以及食欲不振的患者，那么可以服用藿香正气水，成人一次吃两支，效果很好。如果是空调病的问题比较严重，特别是伴随有一些发烧以及咳嗽的情况，那么最好能够立即到医院进行检查，并且在医生的指导之下来服用一些药物令身体尽快的恢复健康。
人们患有空调病，这和现代生活工作的方式具有非常紧密的关系，不要认为空调病离我们很远，其实只要你使用了空调，那么很有可能就会在不知不觉的情况下患有这种疾病。特比是在你感觉到身体不舒服的时候，那么就会更加容易的患上这种疾病。所以说，在日常生活中我们一定要对空调病有着很好的认识，了解他的危害，这样才能够做好预防工作。想要治疗料这种疾病，中医药治疗空调病是一个非常不错的选择。
四款中药方有效缓解空调病
1、香薷茶
炒白扁豆、厚朴、生姜各25g，香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入香薷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。
功用：祛暑解表，化湿和中。
主治：阴暑。恶寒发热，头重身痛，无汗，腹痛吐泻，胸脘痞闷，舌苔白腻，脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。
2、银翘散茶
连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荆芥穗、薄荷各12g。将前8味药用6000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入后二者搅拌，再沸2分钟，当茶饮。
功用：辛凉透表，清热解毒。
主治：温病初起。发热，微恶风寒，无汗或有汗不畅，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数。
3、桑菊饮茶
桑叶、连翘、芦根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。将前7味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入薄荷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。
功用：疏风清热，宣肺止咳。
主治：风温初起，表热轻证。咳嗽，身热不甚，口微渴，脉浮数。
4、人参败毒饮茶
柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷各15g。将前11味药用5000ml水浸泡30分钟左右，微沸15分钟，放入薄荷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。
功用：散寒祛湿，益气解表。
主治：气虚，外感风寒湿表证。憎寒壮热，头项强痛，肢体酸痛，无汗，鼻塞声重，咳嗽有痰，胸膈痞满，舌淡苔白，脉浮而按之无力。
糖尿病治疗 原来中医是这样治疗糖尿病的
糖尿病是临床上常见疾病之一，而且发病率还不断升高，且越来越年轻化，糖尿病患者是非常不好受的，那你知道中医是如何治疗糖尿病的吗，中医在治疗这方面有什么妙招呢，带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
在我国古代其实没有糖尿病这个称号的，但是有消渴病。这个病的症状有三，多饮、多食及多尿，时间长了身体会慢慢的变瘦，或者尿里面有甜味是主要的病症。
病因
早在《黄帝内经》对消渴病病因论述中就指出：过食肥甘、嗜酒房劳、情志失调、五脏柔弱等是消渴发病的主要原因。五脏中又以肾为主要，因肾是五脏六腑精气的聚集处，若肾气亏虚，身体必然赢弱。
中医治疗
辨证论治是中医治疗消渴病的精髓，远至宋代，上、中、下三焦分型论治“消渴”的格局即已形成，并由此产生了“三消”分治的辨治方法。
1、上消
属燥热伤肺，主要证状有烦渴多饮、食不多、口舌干燥、尿频量多，舌赤苔黄，脉洪数。治疗药物有天花粉，重用之，以清热生津止渴;黄连，清心火;麦冬，清心降火止渴;全括蒌，泻火润肺。
2、中消
属胃火，主要证状有多食易饥、口渴多饮、小便多、形体消瘦或大便秘结、苔黄，脉滑实有力，可用白虎汤治之。
3、下消
消肾阴，阴虚火旺，“阴”泛指身体内的体液及津液。主要证状有尿频量多、口干舌燥、腰膝酸软、尿甜浑浊或兼烦躁遗精、失眠、脉细数，可用六味地黄丸加减治疗。若肾阳虚，尿频量多、腰膝酸软、尿甜浑浊、怕冷、四肢冷、面色黑消瘦、饮水一斗，小便亦一斗者，可用八味地黄丸治疗。
临床经验
糖尿病患者多数存在着中医学认为的“血瘀”，即现代医学讲的血液粘滞度增高、高血脂及血小板聚集率增高这些因素，造成了血液在血管内流动缓慢、中断，使组织缺氧，血管内皮损伤，这是糖尿病患者并发心脑血管病、周围血管病变以及重要脏器损伤的基础。中药在降血糖的同时，可以通过益气活血降低血液沾滞度和血脂等，从而防治并发症。中医治疗最常用桃红四物汤加北耆、淮山药、红曲治疗，临床效果不错。
预防保健
一、饮食控制
饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出消渴病患者“慎者有三，一饮食(尤其是酒)、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调，不节饮食“纵有金丹亦不可救！”
二、必须配合运动
《诸病源候论》提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这一点和现代医学的认识是完全一致的。
对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、气功、滑冰、游泳等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用，特别值得推荐的是要有动作缓、慢、圆的气功，如太极拳等，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。
糖尿病偏方
嫩柳枝条煮水治糖尿病
从柳枝条第一个叶数起，至第七个叶处剪下，洗净入砂锅煮水，开锅后用文火煮15分钟，取汁，每天早晨空腹喝下，连服7天，能把叶子吃掉最好。服后躺下休息15分钟。
冷开水泡绿茶治糖尿病
茶叶内含茶多酚和酶，可增强人的胰岛素功能和帮助肾对糖的吸收，但这些好东西在加热到50度时就会被氧化，故要用冷开水浸泡它，才能达到治病的目的。
外敷神阙穴治糖尿病
鲜牛胆1个，荞麦面20克，胆汁入面，拌湿为度，然后用纱布包住，敷于神阙穴上，外用胶布粘牢，一帖3天，连敷3个月。重度患者可同时服用菟丝子，方法是：取菟丝子500克，拣净，水淘，控干，趁润捣之，焙干，再研为细末。每日服2-3次，每次5克。
苦瓜茶治糖尿病
我们将苦瓜的籽和瓤都去了，然后切成片状，放在通风的地方风干，每天喝茶的时候，放四五片和茶一起泡了喝。
醋豆能治糖尿病
醋豆的炮制和食用方法
(1)取生黄豆1斤，洗净晾干(不要在日光下晒)，用文火炒熟，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤不含糖的九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，七天后即可食用。一般每天早晚空腹食用15-20颗豆，不喝醋。
(2)取生黄豆1斤，洗净沥干，放入洗烫消毒过的广口玻璃瓶或搪瓷罐内，倒入2斤无糖九度米醋，浸泡半年或一年即可服用。生吃即可，无豆腥味，好吃且好嚼。每天早晚空腹吃15粒豆，不喝醋。
(3)取黑豆(黑豆又名耜豆，外黑内绿)1斤，洗净晾干，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤无糖九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，一个月后即可食用。早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆，不喝醋。
食用醋豆时，若有人嫌酸，可把醋豆放入凉开水中涮一下再吃。(上述各方的服用量可根据病情酌情增减)
自我按摩治糖尿病
(1)点按合谷，内关，中渚，足三里，胰(掌面，第一，二掌骨间上端)每日2次
(2)卯时(5-7时)起床前按摩命门，筋缩，胰俞(在第8，9胸骨锥横突起间，脊柱处1寸5分处)。
(3)未时(13-15时)午睡揉摩关元，中脘，点按人中。
(4)亥时(21-23时)睡觉前烫脚时点按下巨虚，三阴交，太溪，涌泉。躺下按摩肾俞，中脘关元。
治糖尿病方
黑豆7粒、黄豆7粒、花生米7粒、大枣7粒、核桃1个、鸡蛋2个、将前三味温水浸泡，大枣去核，核桃去皮，切碎，鸡蛋磕入碗中，加适量水打散搅匀，再放入其它各味，不放油盐，上笼蒸20分钟，当早餐吃。
五味子，核桃益于糖尿病
五味子2汤勺、核桃半个沏入开水当茶饮。
苦瓜治糖尿病
(1)生吃：苦瓜去瓤去籽切碎与胡萝卜丝拌匀，放盐醋香油，当菜吃。
(2)做汤：取250克苦瓜去瓤去籽，切碎，入锅加水一碗煮半小时，中晚饭前各饮一半。
捏指可治糖尿病
日本流行的捏指疗法，按捏左手拇指两个关节，每次按捏三分钟，每天两次。
绞股蓝茶治糖尿病
每天早晚喝绞股蓝棍茶(君子兰牌)，每次沏茶4-8克。
结语：
以上就是小编今天给大家介绍的有关糖尿病的知识，虽然古代每天糖尿病的说法，但是其实就是消渴病，中医治疗的时候，一般也是分情况的。除此之外，我们还可以使用偏方来辅佐治疗糖尿病的哦。尿毒症是拖出来的？防治肾病，中医提醒你要牢记这4点！
现在肾脏出现问题的人群越来越多，大多数是邪气的长期侵犯导致。肾脏是一个人的先天之本，是作为排除毒素和代谢废物而存在的器官，还能起到保留营养物质并循环利用的功能。如果不能维持肾脏的正常代谢，那么身体就会因为毒素和代谢物的堆积出现巨大的问题。尿毒症也就由此而来。
防治肾病要注意什么？
1、早期发现早期治疗
肾病往往是长期发展而来的，尤其是尿毒症，是对肾脏的不重视导致毒素堆积和功能衰竭的结果。往往大部分人都是等出现严重症状如血尿、水肿等情况才到医院就诊，此时肾脏的功能已经开始衰竭，可能已经出现很多的伴随症状，不利于对疾病的控制，治疗效果也会随之降低。还是要在早期出现轻度的异常症状时就进行检查。
2、规避肾病病情加重的因素
病情的不断加重，是这种引起肾脏衰竭的重要原因，那么对于加重的因素就可以进行注意。中医认为外来的邪气侵入人体，会引起体内正气的亏虚。因而就会导致人体出现更加严重的疾病和症状，在原有肾病的基础上就会加重病情。这就需要注意抵御外来邪气的入侵，增强体质。
3、注意饮食控制
在中医理念中，对饮食的控制可以对大部分疾病起到帮助效果。其理念的根本主要就是来源于脾胃功能，脾为后天之本，帮助脾胃功能的运化，可以增强体质，提高身体的抵抗能力。而如果影响到脾胃功能，脾脏的虚弱就会引起症状的加重或其他邪气的入侵。
4、不要胡乱用药
目前由于对药物的不了解和盲目的胡乱用药，造成症状加重或其他疾病的情况已经屡见不鲜。大多数是出现在对于药物效果一知半解的人身上，因为其只了解药物效果，而不去斟酌药物的副作用，从而导致的药物过量或长期使用，导致副作用伤及内脏。这属于药物直接对内脏进行损伤，尤其是长期用药情况下使肾脏的负担过大，就容易造成不可挽回的情况。
肾病的发病缓慢，病程也是逐渐发展的，因此对于肾病的治疗需要缓慢进行，循序渐进。不可急于求成，在对致病因素进行防控的情况下，持续的进行健康调整，不可大量使用药物，追求快速见效。
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