导读： 三伏灸有哪些好处 三伏天几天灸一次 三伏灸的注意事项
7月12日已经正式入伏，不少人都选择去做三伏灸。那么，三伏灸有什么好处呢？几天灸一次呢？做三伏灸又要注意什么呢？
三伏灸有哪些好处
解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。
无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。总之，元气充足的表现 就是正能量很强的人，是真正意义的健康 特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说，古大德医 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。
延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命 延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
三伏天几天灸一次
三伏灸是三伏天中的一种中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其实三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”时。
这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位敷贴药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。
2017年三伏时间表：
一伏（初伏） 7月12（庚子日） ——7月21
二伏（中伏） 7月22（庚戌日） ——8月10
三伏（末伏） 8月11（庚午日）—— 8月20
作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程，也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，巩固疗效。成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。
三伏灸的注意事项
三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。
中药敷贴后4～6小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后 一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。
还须注意的是，贴药10个小时内不宜冲凉洗浴；若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。
针灸治疗好处多,婴幼儿孕妇不宜采用
针灸是很多人都不会陌生的治疗途径，它虽然优点多多，但是禁忌同样也不少。今天，不如具体为大家介绍一下针灸的治疗作用和优点都有哪些，帮你更多的了解针灸这种治疗手段吧。
针灸的治疗作用
调整作用。想要发挥出针灸最好的治疗功效是应该要根据患者的实际情况来进行随时调整的。针灸治病，就是根据病证的属性来调节机体的“偏盛偏衰”，使机体恢复其正常的生理平衡状态，如针刺有促进肠运动功能正常的作用，即肠运动功能减低者，促使其增强运动；而运动功能亢进者，则促使其缓解。
增强免疫作用。针刺疗法有很好的扶正作用，对于帮助我们人体增强免疫功能有很大的帮助。针刺疗法和放血有祛邪的作用，而针灸对增强免疫的影响是多方面的，能使网状内皮系统功能活动增强，对机体内各种特异性和非特异性抗体的增加均有明显作用，临床上用于抗感染、抗过敏、抗癌等。
活血、镇痛作用。针灸不仅能够很好的治病，而且还有帮助患者镇痛和活血的功效。针灸治病是通过对穴位选行针刺和艾灸，“通其经脉，调其气血”，从而能活血化瘀、生新止痛。
修复组织作用。针灸之所以能够治病是因为针对有很好的修复组织的功效与作用。针灸具有修复组织的作用己被大量临床所证实，如：针刺面部的穴位治疗面神经麻痹，针刺颈臂部穴位治疗臂丛神经麻痹，针刺上肢穴位治疗正中神经麻痹等，均有较好的疗效。
那么，针灸的治疗优点又有哪些呢？
针灸的优点
有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防；
治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用；
操作方法简便易行；
医疗费用经济；
没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。
尽管针灸治疗的作用和优点很多，但是也要注意禁忌哦。
针灸治疗的禁忌
疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
婴幼儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
因此，是否能够进行针灸治疗应要提醒多了解。
针灸好处多但不是人人都可以用,这几类人可不适合针灸
通过针灸的方法有利于调和身体的阴阳平衡、疏通经络，增强了身体抵抗力和免疫力，同时也可以让疾病快速的恢复，所以说针灸有利于身体的健康，那就跟着小编来了解一下针灸的作用吧。
针灸对人体会带来哪些好处？
1、可以调节阴阳平衡
进行针灸的时候主要是通过经络腧穴配伍和针刺的时候发来实现的，如果是胃火炽盛引起的牙齿疼痛，这说明身体里面阳气偏盛，需要清胃泻火，对足阳明胃经腧穴内庭进行针灸就可以了。
2、可以扶正祛邪
我们身体生病主要是因为正气和邪气互相斗争的过程，正邪力量的强弱直接决定了疾病的发展，通过针灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保证疾病恢复。
3、可以疏通经络
我们的经络是遍布于全身体里面的交叉出入，构成了人体气血运行的经络，可以维持我们人体正常的生理功能，我们身体可能受到了各种原因的影响导致经络不通，需要针灸的方式来让全身的经络疏通，达到阴阳平衡的状态。
针灸有哪些坏处呢？
1、操作不当可能会引起传染病
有的医院在进行针灸的时候所用的针没有进行全面的消毒，从而加大了感染的几率，如果要避免针灸传染疾病，一定要及时对针灸进行消毒浸泡，要做到一人一针。
2、可能会引起局部得过皮肤过敏
有一部分的人对于正确的方法还不是很适应，在接受针灸的时候针刺局部可能会引起皮下的出血或者局部过敏的反应，一般主要表现为皮下出现轻微的出血，可能会出现小块青紫一般是可以自行消退的。
哪些人不适合做针灸？
1、患有糖尿病的人群
因为糖尿病患者的血糖是比较高，容易形成伤口，如果针灸的话不容易伤口的愈合，再加上平时不注意卫生可能会引起伤口的感染。
2、凝血功能障碍的人群
患有血小板减少性紫癜、血友病的疾病不能进行针灸，因为这些人群的凝血时间比较长，导致针口一直流血不止，长期如此会引起贫血。
温馨提示
在身体处于高度紧张饥饿的时候不能进行针灸，年老体弱的患者在进行的时候尽量选择嗯仰卧位，这样可以选择穴位。怀孕期间的女性针灸要选择正规的医院。当皮肤出现感染或者走路的时候是不能进行针灸的，不然会加重病情。
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