1、金银花甘蔗茶
食谱原料:金银花10克,甘蔗汁100毫升。
制作方法:金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮,可频频服之。
2、板蓝根银花饮
食谱原料:板蓝根100克,银花50克,甘草15克,冰糖适量。
制作方法:(1)将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮;(2)去渣后加入冰糖。
3、马齿苋荸荠糊
食谱原料:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克。
制作方法:(1)鲜马齿苋洗净捣汁;(2)取汁调荸荠粉;(3)加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。
4、苡薏红豆粥
食谱原料:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克。
制作方法:(1)苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮;(2)粥熟豆烂拌冰糖。
5、淡竹叶生石膏粥
淡竹叶30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净,与石膏加水同煮30分钟,去渣,放入大米煮成稀粥,加糖适量调味服食,每日分2~3次服,连服3~5日。
专家推荐宝宝袪水痘食疗方
1、水痘出得多时
淡竹叶30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净,与石膏加水同煮30分钟,去渣,放入大米煮成稀粥,加糖适量调味服食,每日分2~3次服,连服3~5日。
2、水痘初期
(1)冬瓜皮30克或冬瓜子15~30克。水煎汁,加冰糖饮用。
(2)大米60克,荷叶1张。先将大米煮粥,待粥煮好时,把洗净的荷叶覆盖在粥上,即可食用。
(3) 红小豆适量煮汤代茶饮,或适量加水,慢火煮粥食用。
3、发热已退开始结痂时
(1)甜水梨1个。将梨切成薄片,放在冰镇凉开水内,浸数日,频频饮用。
(2)百合10克,杏仁6克,红小豆60克。煮粥食用,连服数日。
解毒祛湿宜选用以下食疗方:
苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦躁、便稀溏。
疏风清热宜选用下列食疗方:
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
宝宝腹泻关键是及时补水,推荐三款止泻食疗方
宝宝腹泻是再平常不过的事情了,基本上每个宝宝都发生过这样的事情,所以作为家长不用特别的担心,但是却还是需要注意,宝宝腹泻家长应该怎么做?
孩子腹泻,父母不要随便给孩子用止泻药与消炎药,一定要带孩子到医院就诊,查查腹泻的原因,看看是感染性腹泻还是非感染性腹泻,然后再对症治疗。
腹泻的治疗并不复杂,对于感染性的腹泻,最主要是采取抗感染治疗,其次就是止泻,使用肠黏膜保护剂和益生菌来调节正常菌群。至于轮状病毒引起的腹泻,目前还没有特效药,一般5-7天的病程就能自愈。
不过,不论什么原因引起腹泻,关键是防脱水,及时补充水分。家长可以给宝宝喝盐糖开水或“口服补液”,严重者则需要在医院输液。腹泻期间,患儿的饮食要清淡,可以吃一些白粥,忌油腻食物,也不可吃生冷的水果。如果是婴幼儿,添加的辅食也要稀一些。慢性腹泻的婴儿,甚至需要用豆奶代替牛奶。
婴儿腹泻除了用一些药物止腹泻之外,特别是一些轻度用腹泻更可通过一些食疗的方法进行防治:
偏方一:用苹果泥
如果宝宝腹泻不止的话,可用买来的新鲜的苹果做成苹果泥,如果气温过低则可适当加热一下,然后喂宝宝吃,正常情况下如果宝宝的腹泻不是太严重的话一到两天之内就可以看到止泻的效果了。因为苹果中含有丰富的果胶和鞣酸其都具有吸附和收敛的作用,再者苹果属于碱性水果有利于中和体内的胃酸。
偏方二:苹果胡萝卜汁
如果宝宝不喜欢吃苹果泥的话,也可用半个苹果和一小结胡萝卜一同榨汁给宝宝喝。胡萝卜中的果酸有助于宝宝的大便成形,另外需要指出的是胡萝卜最好先煮熟之后在进行榨,这样更有利于止泻,同 时也能起到补水的作用。
偏方三:小米汤
空腹的时候让宝宝喝小米汤,当然是不要米粒加少许盐,最好不要放其它的调味品,让宝宝坚持喝几次就可以起到很好的止泻作用的。
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