导读： 风寒咳嗽 风热感冒 内伤咳嗽食疗方 小儿咳嗽的按摩方法
宝宝干咳嗽怎么办？宝宝咳嗽吃什么最好？哪些方法可以治疗宝宝咳嗽？宝宝咳嗽也分风寒咳嗽与风热咳嗽，不同咳嗽食疗方法不同，下面小编就为你详细介绍下。
风寒咳嗽
1、生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
风热感冒
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3、还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、 虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽食疗方
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1、风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2、山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
3、红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
小儿咳嗽的按摩方法
1、拍背
婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
2、对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。
先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水。
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给 孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物
宝宝感冒咳嗽怎么办？无钱食疗方有效治疗
婴儿感冒是婴儿期最常见的疾病之一，母亲们应该事先知道婴儿感冒的事情，遇到婴儿感冒时手脚不方便。那么，如果宝宝感冒咳嗽怎么办？
1、家里首先要做的就是保持居室安静、空气流通，让宝宝充分休息。病儿年龄越小，就越需要休息，症状消失后才能恢复自由活动。
2、晚上抬起婴儿的头。婴儿睡觉时咳嗽的话，头部会上升，咳嗽的症状会缓和。经常更换睡眠位置，左右交替睡眠，有助于排出呼吸道分泌物。
3、在医生的指导下可以给患儿服用对症药物，治疗儿童感冒咳嗽的中药有儿童感冒粒子、儿童化痰止咳粒子、儿童咽扁冲剂、儿童化痰止咳粒子、冲剂等，但必须严格按照说明书的使用量和医生的指示服用。
4、婴儿感冒咳嗽期间，应根据儿童的食欲和消化能力分别给予流质和面条、稀粥等食物，给予热水。哺乳期儿童应暂时减少次数，以免引起吐泻等消化不良症状。
5、热饮止咳法:让婴儿喝热水和热牛奶、米汤等，也可以给婴儿喝新鲜果汁。果汁应该选择刺激性小的苹果汁和梨汁等，不应该喝橙汁和葡萄柚汁等柑橘汁。此外，西医认为咳嗽不是疾病，而是许多疾病可能出现的症状。婴儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物和异物而进行的身体防御反射动作。因此，对于咳嗽，必须鉴别是什么原因，疗。一听咳嗽，就不要认为是感冒、肺炎，盲目治疗。
婴儿感冒咳嗽应立即解决，抗压尝试食疗。那么，宝宝感冒咳嗽吃什么好呢？
婴儿咳嗽吃的山药薏苡粥:
打算做这种粥，母亲们制作的食材主要有四五片山药，一片薏苡和两片米。
首先，爸爸妈妈们需要把山药和薏苡一晚上前充分浸泡，第二天开始煮粥，把山药洗干净，切成丁状，把所有材料放入锅中，加入材料的两倍的水量，用大火煮，用小火煮15分钟就可以了。
此粥具有清热润燥的良好功能，适合咳嗽的婴儿食用。
婴儿咳嗽饮食百合燕麦粥:
这种粥需要准备百合、燕麦和两根米。
同样，百合也需要隔夜浸泡，百合尽量膨胀柔软，同时浸泡这么长时间，可以浸泡百合加工时添加的硫成分。烹饪的适当性是，将材料放入锅中，加入适当的水，用大火煮沸后，用小火煮熟即可。百合有点苦，可以加糖调味哦
婴儿咳嗽吃的百合悉尼炖川贝:
做这道菜，悉尼、百合、川贝的一半，悉尼连皮切丁，同事隔夜浸泡的百合和川贝一起倒入紫砂锅中，加入适量的水，大火煮开后煮20分钟即可。
百合和川贝都是治疗感冒咳嗽的好食材，这道菜非常适合给宝宝喝。
婴儿咳嗽饮食核桃鸭:
鸭肉味甘、咸、性凉，补阴益血，清虚热。鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分，有利于健康。核桃仁味甘，性温，补肾助阳，润肠通便，含有丰富的脂肪和多种蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、糖类等成分。菱角味甘，性寒，清热生津，化痰消积菜补肾温肺，化痰止咳，有效治疗婴幼儿肾虚久咳、慢性支气管炎等症。
原料:核桃仁200克，菱形150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清1个，葱、姜、盐、味精少，湿淀粉、花生油各适量。
婴儿咳嗽饮食萝卜蜂蜜饮料:
萝卜味辛、甘、性凉，具有清热生津、冷血止血、化痰止咳等作用，具有较强的杀菌效果的生姜是散风寒、止呕的常用药枣多用于胃养血的蜂蜜干燥止咳。这种饮料可以散宣肺、消风止咳的作用。治疗感冒咳嗽，感冒咳嗽最有效。
原料:萝卜1~3片，生姜3片，枣3片，蜂蜜30克。
制作:将萝卜片、生姜片、枣 水适量煎约30分钟，去渣，加蜂蜜，煮沸。
特点:饮料甜，姜辣。
宝宝咳嗽有痰怎么办,三大食疗方助宝宝排痰
婴儿咳嗽本就让爸爸妈妈们着急心烦了，如果宝宝咳嗽的时候还有痰液堵住喉咙，咳不出来又咽不下去，那甭提多让爸爸妈妈们心疼了。那么，婴儿咳嗽有痰怎么办呢？
宝宝咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是一种对抗病菌的防御反应，通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽虽然是清理呼吸道的正常生理机制，但是长期咳嗽不利于身体健康。
爸妈可以观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。
爸妈首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射，呼吸道内有异物包括痰液，就是会对气管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。爸妈一定要对此多加关注，只要护理得当，就能让宝宝远离咳嗽，恢复健康。
婴儿咳嗽有痰之蒸大蒜水：
想必很多爸爸妈妈们看到这个食疗之方的时候都感到为难，毕竟大蒜的味道不好闻，您担心宝宝不吃也是正常的。可是呢，只要您按照以下方法来制作，相信您的宝宝一定会愿意喝的。
首先，您需要准备两到三瓣的大蒜，将其全部拍碎，放到碗里，再加入半碗水，放入一粒冰糖，把整个碗盖上盖子，放到锅里面去蒸，先用大火烧开，再用小火蒸十五分钟就可以了。
出锅之后，记得趁热给宝宝喝，每天可以给宝宝喝两三次，一次小半碗就好。
蒸大蒜水最适合给风寒感冒引起的宝宝咳嗽有痰来食用，效果非常好。
婴儿咳嗽有痰之烤橘子：
烤橘子做起来特别方便，只需要将橘子直接放在小火上烤，边烤边翻动就可以了。等到橘皮烤到发黑了，橘子里冒出热气，就可以了。
橘子烤完之后，等到橘子晾凉，就可以剥去橘皮给宝宝吃了。如果能让宝宝边吃橘子，再搭配大蒜水一起喝，每天两三次，效果会更好。
橘子性温，能化痰止咳，对于帮助宝宝尽早摆脱咳嗽有痰的疾病，是非常有帮助的。
婴儿咳嗽有痰之梨+冰糖+川贝：
这个妙方比较常见，制作的时候，需要爸爸妈妈们把梨靠柄的部位用刀横断切开，挖去中间多余的核，然后放入两三颗冰糖以及五六粒川贝，再把梨拼对拼好放入碗里，用锅来蒸，大概三十分钟左右就可以了。一整个梨分成两次给宝宝吃。这到食疗之方具有润肺、止咳、化痰的作用。味道也很棒，相信由于风热感冒引起的咳嗽有谈的宝宝，一定不会拒绝吃的。
孩子咳嗽有痰的解决方法有很多，当出现有痰咳不出的时候要及时采取措施进行解决。那么，宝宝咳嗽有痰咳不出怎么办？
1、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出，同时利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
2、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。但切记过度拍打，以免引起不好的效果，毕竟宝宝的骨骼还在发育中，比较脆弱。
3、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止 和祛痰，有利于局部炎症的消除。
宝宝咳嗽有痰咳不出，家长切勿着急，可按照上述方法帮助宝宝把痰吐出。
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