导读: 中医感冒药膳: 一、紫苏柠檬茶 二、红糖乌梅汤 三、苦瓜莲肉汤 四、藿香薄菏茶 五、姜丝鸭蛋汤
感冒就是我们生活中经常发生的事情,或许此刻的你就在忍受感冒的威胁。打喷嚏,流鼻涕就是感冒的明显症状,昏昏沉沉的小脑袋备受感冒的威胁。面对这样的感冒情况,不仅仅是西医可以有效地缓解的,生活中一些中医的治疗措施也会有缓解的效果的。接下来,我们就来详细的认识一下中医治疗感冒的方法吧!
中医感冒药膳:
一、紫苏柠檬茶
原料:紫苏3钱、桔梗1钱、葛根3钱、金桔4个、柠檬半颗、蜂蜜适量。
做法:先将金桔轻轻拍破后,再把全部材料分为4份,每次取1份加沸水250cc冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。
功效:去风寒、止头痛、止咳去痰、舒缓肌肉酸痛。
二、红糖乌梅汤
原料:乌梅4个、红糖100克。
做法:加水共煮浓汤。分2次服。
功效:解表散寒,发汗退热。治感冒,症见发热,畏寒等。
三、苦瓜莲肉汤
原料:苦瓜30克、莲叶1张、猪瘦肉50克。
做法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。
功效:清暑解毒,利湿和中。
四、藿香薄菏茶
原料:藿香3钱、柴胡1钱半、薄菏3钱、紫罗兰2汤匙。
做法:全部材料分为4份,每次取1份加沸水250cc冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。
功效:清风热、止头痛、散寒气、止呕吐、止腹泻。
五、姜丝鸭蛋汤
原料:生姜50克(去皮)、鸭蛋2个、白酒20毫升。
做法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。
功效:解表散寒。
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