导读： 按摩带脉的功效都有哪些？ 疏通带脉的方法都有哪些？
在我们人体有20多条经脉，有19条经脉是纵向的，只有一条带脉是横向运行，被称为长生腰带，只有好好的养护就能够帮助调控经脉，同时也能够缓解便秘。
按摩带脉的功效都有哪些？
1、能够调理肠胃
带脉的位置和肠胃是接近的，当人体里面带脉出现问题时就会引起肠胃疾病。当带脉不通畅时就会扰乱正常的肠胃功能，所以平时要维护带脉的通畅，防止发生胃肠道疾病。
2、具有调节月经的功效
带脉和妇科疾病的关系是非常密切的，带脉的位置往下就是输卵管、子宫以及卵巢，能够有效的约束纵向经络，能够保护这些器官，同时也能够突出治疗白带异常以及月经紊乱的问题。
3、缓解便秘，帮助减肥
当带脉堵塞的时候胃肠道蠕动的速度会减慢，容易发生便秘。习惯性便秘的人群可以通过疏通带脉的方式来缓解此问题，对身体没有任何的毒副作用。当腹部和腰部赘肉增多时，主要是因为带脉堵塞所引起的，只要平时对带脉敲一敲就能够帮助脂肪的代谢，从而减少赘肉。
疏通带脉的方法都有哪些？
1、推敲带脉
为了能够防止动脉堵塞，每天晚上睡觉前可以躺在床上，四指并拢慢慢的向腹部内侧推，手握成空拳状，对带脉来回敲打300次，但是一定要注意力度的适中。
2、刮一刮带脉
平时可以使用梳子或者刮痧板，刮一刮带脉上的一些穴位，能够疏通带脉，同时也具有清肝利胆的功效，减少了腹部赘肉。
3、防止带脉过松或者过紧
带脉过松的话可能会出现营养不良、肌肉萎缩和甲亢，对身体健康带来严重的影响。带脉主要是在侧腹部，平时可以对此穴位进行按摩，具有调节带脉的功效。带脉过紧的话容易引起胃部疼痛、高血压、痛经以及焦虑等，严重的话有可能会导致帕金森，其实可以通过其捏带脉的方式来调控，不仅仅能够缓解疲劳感，同时也具有疏肝解郁的效果。
温馨提示
要养成定时大便的好习惯，平时可以多吃一些栗子，因为板栗具有增强带脉以及补肾益气的功效。红薯也能够帮助调理脾肾，强化带脉功能。白果具有收敛的功效，女性多吃白果能够减少白带量，特别适合于白带清晰并且量多的人群。
放血疗法是怎么回事？,带来的5大功效让你意外！
放血疗法也就是对手指或者耳朵针刺，通过运功的方式把体内的毒素排出体外，具有一定的养生价值，同时也能够辅助治疗各种疾病，比如能够止痛、退热以及泻火。
什么是放血疗法？
放血疗法也就是使用针刺对某个穴位，然后放出血液。对某些穴位或者体表小静脉，通过少量放血的方式来治疗疾病，操作的时候应该对局部皮肤做常规的消毒，然后选择三棱针迅速的用针，一般不能深入，能辅助治疗头痛，咽喉肿痛，腰痛以及疔疮等。
放血疗法的作用都有哪些呢？
1、具有退热的功效
中医认为引起发热的原因主要分为两种，一种是阴虚发热，一种是阳盛发热，通过放血的方式来退热。当阳气盛的时候势必会导致血盛，通过放血能够减少血盛，从而减少了血脉里面的邪热，让身体继续保持正常状态。
2、具有止痛的功效
当身体某个部位疼痛时，说明静脉有闭塞不通的部位，通过放射疗法能够去除静脉里面的一些湿邪，及时调整鼻塞的部位，只有经脉畅通了才能够缓解疼痛，可以通过放血的方式来缓解偏头痛以及咽喉肿痛。
3、具有泻火的功效
从中医的角度上来说，火热会扰乱正常的内分泌，表现为口舌生疮，心烦意乱，肢体疼痛以及肿胀，甚至会发高烧以及昏迷等，通过放血疗法能够让火热之邪跟随着血液排出体外。
4、具有消肿的功效
肿痛主要是因为气滞血淤导致经络不通所引起的，通过放血疗法能把经脉里面的血液和病邪排出体外，让经络变得更加通畅，从而达到了消肿的功效。
5、具有止痒的功效
中医认为瘙痒主要是因为风邪在血脉里面沉积，可以通过放水的方式来理气调血，让血液循环变得更加流畅，最终达到祛风止痒的功效。
温馨提示
放血疗法是我们日常生活中常见的一种治疗方法，同时也能够缓解腹泻、麻木以及呕吐等，在危机时刻也能够救命，但是一定要在专业人士的指导下使用，千万不能盲目，不然会引起伤口的感染，甚至会加重病情。平时要养成良好的生活习惯，顺应大自然的规律，做到早睡早起，多吃一些甘味的食物，全面为身体摄入营养，避免挑食和偏食。
按摩能美容养颜？,带来5大好处让你尖叫！
美容按摩就是依靠中医特色对身体部位按摩，能对穴位带来良性刺激，疏通经络，调和阴阳平衡，调节脏腑功能，改善局部血液循环，让五脏六腑和脸面得到充足气血滋养，最终达到美容养颜、淡化斑点和皱纹的功效。同时也能让受到损害的皮肤细胞得到修复。
美容按摩有哪些好处？
1、疏通经络
对局部经络和穴位按摩可达到疏通经络和调和气血效果，同时也能扶正祛邪，增强抵抗力和免疫力。另外定期按摩也能让松弛和粗糙的脸部皮肤变得更加红润，增强其弹性，而且能消耗和分解多余脂肪。
2、强身健体
美容美体按摩能通过调理脾胃，从而达到强身健体和补脾生肌功效。对瘦弱体型的女性按摩能改善脾胃功能，让身体得到充足营养，可达到乳房健美效果。按摩也能消除肌肉疲劳感，加快血液循环，为肌肉提供所需要的营养，提高肌肉柔韧性，减轻肌肉痉挛，让萎缩的肌肉慢慢康复。另外美容按摩也能辅助治疗面瘫、四肢肌肉萎缩以及不良习惯引起的脸型异常。
3、能滋养五脏
中医认为五脏六腑气血的盛衰，直接影响身体健康和脸部美容。通过按摩能加快血液循环，增加局部血液流通，帮助有氧物质运送，排出代谢产物，最终达到气血调和、补气血效果，延缓皮肤衰老。另外对身体表面按摩也能让五脏安和以及经脉疏通。
4、淡化皱纹和美容养颜
对头脸部按摩能扩张脸部皮肤毛细血管，改善血液循环，去除萎缩且衰老的上皮细胞。另外也能增强汗腺以及皮脂腺功能，加快新陈代谢速度，改善皮肤细胞呼吸功能以及营养，提亮肤色，维持皮肤弹性，帮助淡化皱纹，让脸部变得更加红润。
5、消肿散结
当出现酒槽鼻或痤疮时局部红肿瘙痒，中医认为脸部疾病和湿邪有关。脸部按摩可达到凉血解毒和祛风清热效果。选择适当的按摩手法也能燥湿止痒以及消肿散结。
温馨提示
美容按摩时间一次要达到30分钟，治疗性按摩每两天按摩一次，15次为一疗程。保证按摩环境空气流通和温度适宜，做好局部保暖，防止裸露部位受寒。按摩完成后多喝水，多排尿，能及时排出体内毒素。
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