导读： 妊娠呕吐分补法和泻法 两款偏方帮助缓解孕期呕吐 方1：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。 方2：鸡蛋2只、姜切丝约2汤匙或适量、盐少许。 四款食疗方帮助止呕 1、麦门冬粥 2、姜汁牛奶 3、砂仁蒸鲫鱼 4、姜汁炒糯米
孕期呕吐太厉害怎么办？有一些孕期新妈妈们呕吐太厉害，虽然说这是正常的妊娠反应，但是整个人都非常难受。面对这些情况，中医有哪些方法可以缓解呢？
妊娠呕吐分补法和泻法
补法：内关穴，继以背部循压法，再点膈俞穴，可抑制胃气上逆。肾俞穴，能安胎补气。足三里穴，引胃气下降。泻法：太冲穴，有止呕作用。每穴平揉、压放各100次。
穴位：内关、膈俞、肾俞、足三里、太冲。
如有头痛者，加前额推运法。
点穴次序：由上而下，依次点穴。
治疗效果：轻者，呕吐数天，不治自愈。重者，点穴4～5次，即可治愈。
两款偏方帮助缓解孕期呕吐
方1：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。
做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克，每日2次。
功效提示：乌梅性温味酸，有敛肺止咳，生津止渴，涩肠止泻，安蛔的作用，可治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，久痢，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛，钩虫病，牛皮癣等。据《本草纲目》记载，乌梅主治下气，除热烦满，安心，止肢体痛，偏粘不仁，去青黑痣，蚀恶肉。去庳，利筋脉，止下痢，好睡口干。水渍汁饮，治伤寒烦热。止渴调中，去痰治疟瘴，止吐逆霍乱，除冷热痢。治虚劳骨蒸，消酒毒，令人得睡。
此方具有和胃止呕，生津止渴。适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
方2：鸡蛋2只、姜切丝约2汤匙或适量、盐少许。
做法：下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。烧热锅、下油1汤匙，打开鸡蛋放下锅中，‘慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，折成半月形，煎至两面黄色铲起上碟。余下鸡蛋1只与半份姜丝的做法同上。
功效提示：姜有益脾胃、散风寒的功效；鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。
此方具有祛风暖胃的功效，含有蛋白质，食后可达进补目的。
四款食疗方帮助止呕
1、麦门冬粥
功效：安胎，降逆，止呕。
配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。
制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。
2、姜汁牛奶
功效：益胃，降逆，止呕。
配料：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。
制作：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。用法：温热服，每日2次。
3、砂仁蒸鲫鱼
功效：利湿止呕。
配料：鲜鲫鱼250克，砂仁5克。
制作：砂仁研成细末；鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。用法：佐餐食。
4、姜汁炒糯米
功效：补中益气。
配料：糯米250克，生姜汁3匙。
制作：炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1汤匙，每日2次，开水调服。5—7次有效。
孕妇在妊娠早期有食欲减退、择食、清晨恶心、呕吐等症状，称早孕反应，这是一种正常反应。不要给自己太多的心理压力。
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