足跟骨刺

老年人经常出现足跟疼痛，经X线片检査，常发现跟骨出现骨剌。足跟骨长骨刺的原因主要是跖腱膜长期牵拉跟骨骨质而引起的骨质增生现象。跖腱膜位于跟骨与跖骨头之间，是一束很致密的纤维组织，呈膜状，覆盖于足底。如果把跟骨、舟骨及跖骨当作一张“弓”，跖腱膜就如同一根“弦”。它的作用是保护足底的神经、血管、肌肉，维持足弓的形态，减少行走时的震动。人行走时，压力使足弓的弧度变直，而跖腱膜产生的拉力又要维持足弓的形态

足跟骨刺是常见的骨刺之一，跟痛是最主要的症状，它是由于身体的慢性的积累的损伤导致，足部的X线片就可以诊断，多数的情况不需要处理，日常预防可以穿合适的鞋子，用软鞋垫、晚上多泡脚等，如果出现疼痛可以选择中药泡洗、烤电理疗、按摩等方式来进行治疗。

足底按摩可缓解跟骨骨刺疼痛跟骨骨刺以足跟疼痛为主要症状，在行走时疼痛尤为严重，中医认为跟骨骨刺的内在病为肾气虚，采用足底按摩可有效缓解足跟疼痛症状。按揉、弹拨足跟底部穴，施以擦法，擦其足底以透热为度。患者俯卧位，踝下垫枕，用揉法沿小腿后侧至足跟反复操作3~5分钟，使小腿、踝关节、足部的肌肉等软组织放松。揉法、擦法能直接提高局部皮肤温度，促使局部血液与淋巴液的循环，加速局部无菌性炎症的消散与吸收。跟

足跟骨刺大多发生在中老年人群中，是比较常见的骨骼病症。引起该病的原因通常是身体缺钙或关节退化，也可能是长期从事过重的体力劳动导致的。一旦患病需要及时采取相应的治疗措施，那么足跟骨刺的治疗方法有哪些呢？一、保守治疗1、理疗这是一种区别于手术的治疗方式，具有安全性较高，痛苦较小等特点。在病症初期，患者如果没有特别严重的症状(如足跟过于疼痛而导致无法正常行走)一般医生都会建议采取这种方法来治疗。

门诊中经常遇到病人，一进诊室就说：“大夫，我脚跟疼，是不是长骨刺了?”他们认为足跟痛就是骨刺“扎”的。其实，足跟痛的病人未必都长了跟骨骨刺，而有跟骨骨刺的人也并不一定表现出疼痛。足跟痛是由于跟骨及周围组织损伤造成无菌性炎症引起的。足跟痛在医学上称之为“跟痛症”，是一种以足跟疼痛为主要症状的常见病症，多发生于中老年及肥胖的女性。导致足跟痛有多方面的原因，如跟下脂肪垫炎、跖筋膜炎与跟骨骨刺、跟腱止点滑

出现足跟骨刺患者的痛苦是非常大的，可能经过长时间治疗都没有很好恢复，患者也会失去治疗信心，出现足跟骨刺可以使用药物治疗方法，针灸治疗方法，按摩治疗方法来解决，平时一定要穿舒适的鞋子，让不舒服的症状减轻。足跟骨刺是现在很多人会出现的一种问题，可以使用的治疗方法是非常多的，如果治疗的方法不正确就会让疾病长时间都得不到有效治愈，足跟骨刺这种疾病会给患者带来的痛苦也非常大，应该提高警惕，下面就介绍一下足跟

在医学上骨刺其实也就是骨质增生，中老年人群在出现骨质增生后，日常的行走会受到影响，所以也想要尽快治疗，治疗时可以选择用膏药的方法，但是仅仅适合于病情轻微的人群，如果病情比较严重，可以选择手术治疗的方法。骨刺是目前比较常见的一种骨科疾病，也是医学上所认为的骨质增生，这种疾病很容易出现在老年人群身上，其实引发骨刺的原因有很多，比如骨质损伤或者是年龄较大等等，也会伴有很多症状，那么足跟骨刺的最佳治疗方法

患者常常严重遭受着足跟骨刺的危害，这主要还是因为患者不了解足跟骨刺病因，所以就不能够更好的抑制危害。下面，为大家仔细的分析临床足跟骨刺病因。引起足跟骨刺病因如下：1病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨

骨刺即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。而单纯性的骨刺不需要治疗，往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治疗，最常用的治疗方法有中药泡洗、局部理疗、按摩、针刀或局部封闭等，建议平常少运动，减少给足跟的压力，多按摩脚后跟等。

临床上足跟骨刺患者除了接受常规治疗外还要进行足跟骨刺的家庭治疗，有利于减少足跟骨刺带来的痛苦。那常见的足跟骨刺的家庭治疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的足跟骨刺的家庭治疗。一般，常见的足跟骨刺的家庭治疗有：1、选择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。慢跑鞋是不错的治疗足跟骨刺的选择。足跟骨刺患者要避免走在坚硬的表面上，例如水泥地