睡觉时突然抽搐一下

睡觉时突然抽搐一下？这是怎么回事？入睡抽动，属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。是入睡抽动，即将入睡时肌肉不自主的挛性抽搐，肢体类似抽搐的“跳”，经常像是高处落下的感觉，并很可能导致惊醒。

相信很多人在睡觉的时候都会有这样的现象，就是突然身体抽搐了一下，感觉身体像是踩空了一般，有的时候还会惊到周围的人，这种情况的出现会让很多人比较担心，是不是自己的身体出现了什么健康状况。那么究竟有哪些原因会造成睡觉的时候突然抽搐呢？1、缺钙缺钙的时候容易引起肌肉的抽搐，这种情况相信很多人都是比较了解的，因为钙对于我们身体来说是非常重要的，如果缺乏就容易造成肌肉以及神经处于一种兴奋亢进的状态，表现出来

不少的人在晚上睡觉的时候可能都会发现自己突然抖动一下，其实这种现象的出现也有很多的原因，可能是因为癫痫而引发的，也有可能是因为患有肾虚，大部分的情况下是因为钙元素缺乏而导致的，或者是过于劳累，所以我们应该知道真正的因素。有很多人在晚上睡觉的时候都会有过相同的经历，比如说在自己突然睡着的时候会感觉到自己的身体浑身的抖动一下，这就好像完全掉入深渊一样，在这个过程中也会突然的惊醒，那么在这个时候很多

睡觉时突然抽搐一下是什么原因？这样的情况大概有6个月了，很影响我的睡眠，怎么办呢？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：从你说的情况来看，这个事没有什么太大问题的，一般是不需要进行特殊治疗的。但是有异常的话及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。

很多人在睡觉的时候都会出现突然抽搐的情况，尤其是在睡梦中的时候，可能猛然剧烈的抽搐会导致突然的惊醒，给人留下非常恐惧的感觉。下面和一起来看看吧。为什么睡觉的时候会突然抽搐呢，有的人把这种现象解释为突然的鬼压床，赋予了它一定的玄幻色彩，但是实际上睡觉时突然抽搐是具有一定生理因素的，这是由于在睡觉的时候肌肉猛然的收缩或者是突然的生物电活动而导致的一种生理现象。但是如果睡觉时候抽搐的频率比较高

很多人都有睡觉后身体发抖的经验。然后，这个颤抖唤醒了自己，也有人伴随着踩空坠落感。那么，睡觉时身体会猛然抖一下，到底是怎么回事？是病吗？首先，发生这种情况不必担心。那不是病。究其原因，医学上，这种现象是肌肉跳跃，神经肌肉异常兴奋，肌肉迅速不自主抽动的动作。我们知道睡眠通常经历几个阶段。首先从浅层睡眠进入深层睡眠，然后从45分钟到1小时进入快速眼动睡眠期。在快速眼睛移动睡眠期间，睡眠会被抽动。此

一般有两种可能：一，白天精神过于紧张，晚上睡觉时腿可能会抖一下。另外白天比较疲劳，如大腿肌肉比较疲劳，出现睡觉的时候抖，是正常现象。但必须提醒的是，腿突然抖若经常发生，可能要找神经内科医生或骨科医生，如经常出现抖，可能出现于癫痫病人。另外老年人，在晚上睡觉时，出现抖动或痉挛，后来变成持久，往往是骨质疏松或缺钙的表现。二，老年人因为年纪大了，肢体功能比较差，肌肉在受凉之后，经常会出现痉挛收缩，

睡觉的时候经常会有感觉在似睡非睡的状态下，腿突然间蹬一下，这种情况是生理现象叫脊髓的释放现象。睡觉的时候，腿突然间蹬一下，是生理现象不是疾病，正常情况下大脑皮层上运动神经元对脊髓的前角细胞有着约束抑制的作用。只有在睡觉的时候，大脑皮层处于休眠的状态，对脊髓前角细胞约束抑制的作用就减弱了，这时候脊髓的前角运动细胞就出现自发活动，在医学上对这种现象称之为脊髓的释放现象，不是疾病，在年轻人、儿童多见。

我晚上睡觉的时候容易醒，而且睡的好好的，身体会突然抖一下，这是怎么回事呢？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个大多数人都有的，这个是神经系统的一种自我反射。如果没有其他不适症状的话，这个是不需要进行特殊治疗的，不用太担心。如果排除生理性因素的话，患者在平时要注意是否存在压力过大，或者是最近受到惊讶，植物神经功能失调或缺钙，劳累，微量元素缺乏等引起的。建议平时注意休息，避

睡觉时腿突然抖一下，那是正常人经常遇到的一种现象，一般来说，这个原因是有两种可能。白天精神过于紧张，晚上睡觉的时候腿可能会抖一下。再一个就是白天的时候比较疲劳，比如大腿肌肉比较疲劳，这时候出现睡觉的时候抖，也是一种正常现象。上述的两种现象都是正常的，作为普通人也好，正常人也好，只需要去关注一下，并不需要特别的重视，也不一定到医院里找医生去看。但是必须提醒的是，腿突然抖，如果是经常发生，这可能要到