身柱穴

身柱穴在背部第三胸椎(肩背中央最高脊椎骨下第三椎骨)棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，患者自然坐在肩膀上，稍微向前低头，在第三胸椎下陷中取出。儿童灸身柱穴在背部第三胸椎(肩背中央最高脊椎骨下第三椎骨)棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，患者自然坐在肩膀上，稍微向前低头，在第三胸椎下陷取出。特性身体柱穴发生在监督脉脉脉气中，上背部中、第三胸椎下，接近肺部，是监督脉经，通过脑髓，被称为身体柱，含

身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，使病人自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。小儿艾灸身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，使病人自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。特性身柱穴为督脉之脉气所发，在上背部正中，第三胸椎下，接近肺脏，属督脉经，通于脑髓，名为身柱，含

每个宝宝都有这样或那样的健康问题，让妈妈们很是头痛。好不容易吃药看好了，天气一变可能又犯了。如何才能从根本上解决问题，提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病呢。医师向读者推荐了“身柱穴”，妈妈们可以学习为宝宝艾灸，只要坚持就能大大改善宝宝的体质。身柱灸可改善体质促进发育中医中身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一，而在日本身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。日本针灸医家，曾于1938年在长野县40所小学校为身体素质

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。气喘揉膻中人体约有360多个穴位，但常用的并不是很多，比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴位。举例子来说，如果感觉胸闷、憋气，最容易产生反应的叫膻中穴。膻中属于任脉穴，位于胸前正中线上，两乳头之间。如果有上述症状，膻中穴的痛感会非常强。此时可以用拇指按揉，按揉后能够产生疼痛感，疼痛的刺激再

　　禁区一：黑耳廓害羞指数：85% 　　做个完美女人，耳朵也要干净漂亮 　　从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。 　　禁区二：长满痘痘的后背害羞指数：80% 　　做个完美女人，可不能有痘痕斑斑的后背 　　明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看

现在有大部分的女性生活和工作压力比较大，长时间如此会让身体处于亚健康的状态，其实生活中可以通过按摩穴位的方式来调理身体，那就让小编为大家介绍一下。按摩哪些穴位有利于女性调理身体？1、外眼角外眼角处有足少阳胆经，闭上眼睛用中指指腹，稍微的按压外眼角，这样可以促进胆囊的健康，同时还具有明目的功效。2、鼻翼两侧、小指尖端鼻翼两侧有手阳明大肠经，用食指指腹轻轻地按压鼻翼的两侧，这样有利于大肠的健康缓解了便

第一节：十点十分操当两只手侧平举的时候，在表针上叫9∶15，这个时候各向上5个刻度，就变成了十点十分。每当手臂上来下去时，可摸一下自己颈部的肌肉，随着这个过程，支撑脖子的肌肉能得到有效的锻炼。注意手一定放在自己的两侧，往后张开。每天做1分钟。第二节：头手对抗两只手交叉着放在自己的枕后部，然后保持双眼平视前方，你的颈椎是自然正常的位置，你的手向前用力，头向后用力，这样用力、放松，一方面提高颈后肌肉的

中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。有三个穴位，建议大家多按摩一下，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。大椎穴这个穴在脖子后面最突起的骨头下面，腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是针灸学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血，具体操作是两手搓热紧按颈腰部，用力搓

产后身体出现体质肥胖，想要进行减肥，可以通过按摩足三里丰隆以及。中脘下脘大恒等胃经的穴位和脾经的穴位进行调整，身体的代谢指标。要不要控制饮食食物量和增加体育锻炼调整身体。

1、拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。2、小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常