闪腰

腰扭伤以后应该注意休息,尽量卧床,减轻腰部肌肉韧带的负担。这活动的时候可以佩戴腰围保护。疼痛的部位可以外用活血止痛。或者口服非甾体类消炎止痛药,比如芬必得。

腰椎间盘突出症闪腰是由于腰椎本身稳定性降低所引起的，如果经常出现闪腰症状，应该到正规的医院，检查是否存在小关节松动、小关节错缝、腰椎滑脱、退变性滑脱、椎弓峡部裂等，患有腰椎间盘突出症时有保守治疗和手术治疗两种诊疗方法，平时应该注意戴护腰，以带硬钢板支撑的护腰为宜，避免久站久坐，避免外伤。在患有腰椎间盘突出症的时候，患者不管是做什么，都会很小心，就是怕腰部再出现一些问题，但是在日常生活中免不了做一些

腰部十分的脆弱，所以人们经常会闪到，正所谓“十伤九腰”。对于严重者则需要及时去医院进行治疗，还可以通过局部冷敷来缓解。而比较轻微的症状，先试试看下面的处理方法。什么是闪腰？“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大

提一桶水闪到腰了，闪到腰那天按摩了，敷了点药，过几小时动都不能动，我就喷了点云南白药气雾剂，第二天就可以起床了。这几天我一直在骨科敷药没效果，就是弯腰和往上起来的时候疼的很，如何根治？ 任立存回复：你说的这种情况，可以考虑采取针灸按摩，刮痧拔罐，刮痧等方法治疗的。 也可以考

闪腰了，明天体检，我轻微腰突可以军训吗？ 回复：

医生，干活的时候闪了腰，左侧腰部疼痛，该怎么办？用什么药比较好呢？李庆哲回复：从你说的情况来看，这个属于急性扭挫伤，个人建议热敷之后贴活血化瘀的膏药进行治疗。另外可以口服氯唑沙宗片，具有一定的活血止痛的作用

昨天闪了腰，腰椎疼痛的厉害，医生说是腰肌劳损，怎么缓解疼痛？ 用什么药治疗比较好？ 张弘主任医师回复：根据您的描述，腰部扭伤，是软组织损伤的表现，建议您局部外涂云南白药喷剂，口服三七伤药片治疗，平时要多注意休息，避免劳累。

临床工作中经常有人因为“腰闪了”来就诊，腰闪了是老百姓的说法，是日常生活中很常见的一种症状，在医学上应该是我们所说的急性腰扭伤。它本质是本身因工作及生活中久坐、长时间弯腰、重体力劳动且姿势不当，从而造成患者本身就有慢性腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰椎疾病。在劳累、受凉、甚至某个不经意的姿势即可引起腰部的明显疼痛伴有腰椎活动受限。出现了急性腰扭伤，有明确肌肉及韧带拉伤伴局部肿胀、疼

闪了腰其实是指腰部急性扭伤，即腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织，因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。腰扭伤多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉、韧带遭受牵制所致，故损伤较轻。腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当，造成腰部的肌肉筋膜

闪到腰到注意休息，避免劳累，加强护理，还可以冰敷缓解，疼痛严重非甾体的抗炎镇痛药治疗，也可以采用活血通络止痛的膏药治疗，理疗也是不错的方法。一，闪到腰后需要注意休息，给肌肉一个放松的时间。另外我们需要避免弯腰、坐位以及剧烈的运动，等以避免进一步加重损伤。休息时我们可以卧硬板床。二，在早期可以采取局部冰敷以减轻疼痛。三，若疼痛比较剧烈，可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。四、在急性