黑豆豆浆

大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数常喝黑豆浆的好处。 食材：黑豆、白砂糖、水。 做法： 1、先将黑豆洗干净，在温水中泡3-4小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。 2、待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机（料理机）中。视自己的豆浆机（料理机）大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。 3、启用豆浆机十多

营养基本都一样，只是功能有点区别，黄豆可以美白，黑豆可以使头发乌黑发亮，各有各的好，根据个人口味选择。

我也很喜欢喝豆浆，有时候把黑豆、花生放一起打豆浆，最近听朋友说这几样食物不能一起打，我想知道黄豆黑豆花生可以一起打豆浆吗？长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：大豆、黑豆和花生可以放在一起制成豆浆，这将使营养更加全面，而且相互之间不会有不良影响。大豆富含蛋白质和氨基酸，卵磷脂也非常丰富。黑豆含有花青素、维生素E和蛋白质。花生豆富含优质蛋白质、赖氨酸、不饱和脂肪酸等。如果将这些成分放在一起制成豆

豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素（B1、B2）和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。黑豆抗衰补血黑豆营养，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素，以及钙、磷、铁、

老婆购买了个豆浆机，现在天天的打黑豆浆喝，她说黑豆浆比黄豆浆营养价值要高得多的，所以只购买黑豆打豆浆喝的，可是感觉天天喝一样的豆浆真的好吗？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：黑豆浆一般人群均可天天食用。豆浆是由豆子制成的，豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。黑豆所含的蛋白质是植物蛋白质中最好的一种。黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物

湿疹能喝自制的黑豆浆吗，能吃豆瓣酱吗，能吃西瓜吗 曾艺东回复：根据你的描述，考虑湿疹，建议你去当地医院皮肤科 确诊，建议口服西替利嗪或者氯雷他定 ，外用奥能或者艾洛松 。 发病期间，建议饮食少吃鱼虾 牛奶等 蛋白含量比较高的食物，少沾肥皂水洗衣粉水

经常喝豆浆可以帮助女性朋友补充雌性激素，有助于调节内分泌，预防子宫癌、乳腺癌，还可以起到美容养颜、减肥瘦身、延缓衰老的效果。但通常情况下，打豆浆时选择的豆类都是黄豆，那么营养价值更高的黑豆能否用于豆浆中呢？详细说明如下：坚持用黑豆打豆浆喝好吗？1、黑豆也被称之为豆中之王，从总体上看，黑豆中含有的优质蛋白含量要比黄豆高出将近30%，并且其中含有大量的花青素以及生物活性物质，可以帮助女性朋友抗衰老、抗

黑豆说是对孕妇好，请问我可以天天喝黑豆打的豆浆吗？对孩子不会有影响吧，应不应该和黑豆豆浆？请解答宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇喝黑豆豆浆不会有什么不良的影响，相反是可以补充孕妇的氨基酸，促进孩子的生长，保证健康，在怀孕期间注意不能经常性的喝，黑豆中也有雌激素影响孕妇的内分泌。

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：想问一下多囊卵巢综合征每天喝黄豆加黑豆浆能促进卵泡发育的吗希望得到医生的解答，谢谢魏语童回复：吃豆类的食物可以促进卵泡发育，但并不能完全决定。有多囊卵巢需要口服达英35调节月经治疗的，建议你坚持用药保持良好的心态，祝愿你早日康复。

湿疹能喝黑豆浆吗，能吃豆瓣酱吗，能吃西瓜吗？ 李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，如果你对豆制品不过敏的话，这个应该是可以吃的，不会有什么影响 最近注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激，如果反复发作的话，可以考虑到医院去查一下过敏源