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秋天气候的变化使我们的皮肤干燥，给皮肤注入水分的最好方法是口罩，市场上销售的口罩多带酒精、果酸容易刺激皮肤。自制的面膜既天然且补水效果也是相当不错的，那我们如何自制补水面膜呢？DIY补水面膜大全来告诉你。DIY面膜一：苦瓜面膜材料：苦瓜一根做法与用法：将苦瓜放入冰箱2小时左右，取出洗净后切薄片，切好的苦瓜片均匀的敷满整个脸部。20分钟左右取下，用清水洗脸即可。效果:清热解毒，冻结后，有缓解皮

香醋调料这种调料最好是提前做好，然后装进一个带盖的瓶子里，放入冰箱，用时便可取出。这种调料很好保存，而且适用于做沙拉。原料：175毫升冷榨橄榄油或菜油，75毫升白香醋精，半茶匙蜂蜜，半茶匙新鲜黑胡椒，半茶匙干龙蒿菜，半茶匙芥末。做法：把所有的原料都装进一个带盖子的瓶子里，将瓶盖拧紧，将瓶里的液体摇匀，最好先放一两天后再用，使用之前再摇匀。柠檬调料&nbsp

蜂蜜面膜是怎么样做的，而不同的人的做的蜂蜜面膜也是不一样，而下面就是介绍一种比较好的鸡蛋蜂蜜面膜，而鸡蛋还比较便宜，就是一些蜂蜜比较难分辨那些是真的之外，那些都不是问题，而这种蜂蜜面膜不仅能有益于美容，还可以防老，还真是不错的选择，而且这种方法比较简单的做法。 下面就是这种方法的做法，而这种比较简单的蜂蜜面膜的做法，还比较实惠，还比较适合一些年轻人来做，因为比较简单，还效果挺好，最重要是效果好，

护肤是提高普通的日常美容效果的一项有趣且简单的方法。如果你每周都想做水疗，敷面膜和身体磨砂，那可都是昂贵的支出。可用于美容的各种原材料或许就藏在你的厨房里。你可以利用他们制作便宜健康而且有效的护肤产品。1.小苏打粉小苏打粉是一种神奇的东西，它有多种用途，从清洁屋子到制作护肤品，都能看见它的身影。小苏打粉饱含油中和酸，这样就使它非常适合那些油性皮肤。洗面后，用少量小苏打按摩你的皮肤，这样可以

家庭智育玩吧DIY春灵是有心的母亲，在育儿生活中总能找到乐趣，给婴儿带来利益。你看，她利用家庭这个温暖的港湾，开发出有助于2岁婴儿早期启蒙的自由，尽情玩。玩面团的巧手让婴儿把面团揉成圆形，然后伸长，做成蛇状。给婴儿剪圆头，剪蛇的不同部位。这将使孩子学会锻炼手部肌肉，正确使用剪刀。故意说错话做一个明显的愚蠢的错误动作，比如指着膝盖说：这是我的鼻子吗？婴儿喜欢做这样的傻事，发现妈妈的错误很开心。通

火罐疗法可以用于保健。如果体内有“毒”，可以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人会觉得舒服很多。在家里进行火罐疗法，首先要准备几个玻璃罐或竹罐，再用一把长镊子夹着棉球，蘸上浓度为95%的酒精，挤干后用火点燃，放到罐中迅速绕一圈，把里面的空气烧净，放在需要的部位就可以吸紧。这个动作需要非常熟练，酒精棉球必须尽量挤干，否则烧着的酒精液滴落到身上容易烫伤自己，另一方面，罐内的空气如果没有烧尽，火罐

DIY自制浆果甜品 DIY自制浆果甜品 清爽桑葚煮水饮用 小时候最喜欢吃桑葚，虽然每次吃完嘴和舌头都是黑的，但那股清甜味却让人很满足。这段时间水果店里有卖桑葚的，自己就买了一些，一部分直接吃，另一部分用来煮水喝。将桑葚洗净后放入锅中，加适量水煮（淹没桑葚，但不能太多），煮得差不多时用勺子搅拌，将果实碾碎，最后加少量冰糖稍微煮一下即可。桑葚水放凉后饮用，口感清爽，也可以在冰箱中稍微冷藏后饮用。

专家提醒，不要自己给自己看病，也不要在网上购买药品，有了病最好还是找医生诊治你会在互联网上买药，自己给自己治病吗？电子商务的兴起，让DIY(自己动手)一族在生病时也能“不求人”。目前卖药的网站多如牛毛，在搜索引擎上搜“网上药房”，能找到两百多万个网页。但国家食品药物监督管理局至今批准发证的网上药店不过十来家。另外，大大小小的卖药网站并不规范，更不乏庸医骗子，网民一个不留神就会买到假药。况

食材柚子1个，蔗糖100克，蜂蜜250克，盐10克步骤1、用热水（约65℃）将柚子浸泡5分钟左右，热水浸泡过的柚子皮毛孔会充分张开，方便洗净，容易削皮和腌制。2、将水分挤干，然后削下黄绿色的皮（尽可能薄，越少白瓤越好，这样会少点苦味），然后切成丝状，尽量细一点，接着用盐腌一小时左右。柚子皮是祛痰镇咳精髓，不要浪费掉哦。3、将柚子肉剥出，去核捣碎。4、将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里，加约一碗水用

1、消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。做法：A、将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。B、连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。2、海米冬瓜汤材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。做法：A、将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分