现在全世界的补肾广告，男性似乎虚。男性对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。肾虚几乎成了篮子，有什么症状就放在里面。有些人有点腰膝酸软的症状，到处寻找保肾良方。
腰痛阳痿不一定是肾虚
据了解，这么多男性认为自己肾虚，往往是因为不良药商的夸张宣传。例如，我们经常听到的广告语十男九虚，让很多男性朋友对号入座，把日常腰痛、尿频、体弱等症状归咎于肾虚，在药店寻找相应的健康食品。事实上，这些病人中的许多人不是肾虚，所谓的症状也不能证明他们是肾虚。
腰痛是肾虚吗？
医学临床证明，内、外、妇、骨等科的疾病均可以出现腰痛、腰酸。中医认为腰痛、腰酸多是因为感到外邪、寒湿等袭击，或者由于疲劳外伤而损伤腰肌、脊柱、经脉，或者由于长期病体虚弱、年老精血衰竭、房间工作过剩等原因。腰痛不一定是肾虚。
怕冷是肾虚吗？
中医说肾脏是阴阳的根本。故肾阳亏虚者，大多畏寒怕冷、肢体冰凉、小便清长。但是，害怕寒冷，有证据和证据的区别，脾阳不足，肾阳不足，不能全部归于肾虚。
体弱是肾虚吗？
中医理论是肾内藏元阴元阳、主骨生髓、藏精，古人称肾为先天之本。肾气不足，自然会降低体质，腰膝乏力。但是，体质虚弱的原因很多，如脾胃损伤、肺气损失、肝血不足、心阴损失等。体弱是虚弱的，但这并不意味着肾虚。
阳痿是肾虚吗？
阳痿者，阳事不举，临房不举。中医认为，其多由房事太过，即肾气大虚引起。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧等心理因素引起的。另外，由于湿热下注、肝气不足、血气不足、血气不足等原因。阳痿的诱因很多，不是肾虚的代名词。
男性熬夜肾虚的原因
男性熬夜肾虚是肯定的。熬夜也容易引起肾虚，熬夜的人很多，特别是年轻人，时间变长会出现黑眼圈、精神疲劳等问题，阴精消耗过多会伤害肾脏，引起很多连锁反应。
简单判断肾功能：
肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
判断自己肾功能的好坏，要注意日常尿量。普通人每天的尿量应在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右，2500毫升以上或800毫升以下的肾脏可能有问题。
肾虚导致的不育能治好吗,肾虚的症状是什么
肾虚导致的不育能治好吗?这个答案是肯定的，如果男性肾功能不好的情况下是会影响到男性的生育能力，特别是导致男性患上不育的病因是非常多，而且病因也是相对比较复杂，但很多情况下是跟男性的肾脏有很大的关系，所以男性朋友应该关注自己的肾，切记不要让肾影响自己的生育。
3、身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性; 早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
温馨提醒：看了以上介绍你对肾虚的介绍之后应该都有所了解了吧!男人肾虚要注意滋补，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情，切记不可以长时间拖延疾病否则只会带来更多的伤害。
男人的肾好不好如何判断？如何自测肾好不好
为了判断男性肾脏功能是否良好，可以用很多妙计知道。因为男性只有保持肾脏的生理功能正常，身体排出水分，有害物质的速度加快，才能保持体内良好的环境。另外，肾脏保持健康，其他重要的组织，脏器才不会受到牵连。很多人在肾脏病变之后消化系统功能下降，总是消化不良，食欲不振，同样也是肾脏病变引起，因此要通过合理的方式来促进肾脏健康。
1、颜色是否正常
判断男性肾功能是否良好，可以观察自己的皮肤状态。皮肤保持红润或白皙的状态表明身体健康，但很多人在肾脏病变发展过程中身体所需的营养物质获得量不足，特别是消化系统功能受损，脸色变差，无法保持红润状态。
发生这种情况的人说明肾脏发生了病变，必须立即调节恢复健康。否则，肾功能衰竭和尿毒症就会发生，营养物质不能立即提供，精神状态变差，脸色也会变差。
2、下肢是否水肿
下肢是否水肿可以判断肾脏的健康状况，很多人肾脏病变后身体无法正常排出水分，有水钠滞留的现象，影响明显的特征是下肢水肿，用手按压时下肢皮肤的反弹速度慢，皮肤凹陷因此，可以通过下肢的变化来判断肾脏的健康状况。
3、听力是否异常
听力是否良好，可以知道肾脏的健康状况，很多人的听力有异常，短时间内耳鸣，听力下降，这种情况不仅排除鼻咽癌和分泌性中耳炎，还有肾脏功能下降的可能性。肾脏保持良好，耳部神经功能正常，能保持听力正常，不动听力下降或耳鸣。如果发生这种情况，不排除肾功能下降。
4、排尿是否正常
要了解肾脏是否健康，可以通过排尿时的变化来得知。排尿顺利，排出的尿液呈现清澈透明状，也没有特殊的气味产生，都是肾脏功能良好的标志。许多人肾病变后尿液浓缩，排尿量减少，尿少，可能没有尿的症状。
随着病情的发展，蛋白质可能会流失，红细胞会流失，肉眼可见的血尿、蛋白质容易排出。因此，你可以通过排尿来判断你是否健康。一旦你有任何异常的尿液，你需要警惕肾病。
5、睡眠质量高低
在了解肾脏健康状况时，可结合睡眠质量高低来判断，肾脏保持功能良好，其他重要组织，器官协调维持生命活动正常，睡眠质量稍有提高。许多人总是失眠，夜间睡眠质量下降，睡觉时腰疼的可能性很高。在判断肾脏是否功能好的时候，可以结合睡眠质量的高低来知道，一般来说有高质量睡眠的人，肾脏很健康。
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