导读： 吃柚子的好处 餐前吃柚子 可减重降糖 柚子不能与某些药品同服 服避孕药的女性应忌食柚子
很多人都爱吃柚子，柚子的营养价值也是很高的。但是，吃柚子也是有一些禁忌的，而且有些特殊的群体是不宜吃柚子的！
吃柚子的好处
1、健胃：我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
2、防血栓：在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。
3、治疗糖尿病：柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
4、美容养颜：柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。
餐前吃柚子 可减重降糖
近日，美国斯克利普斯研究所的研究者发现：餐前吃柚子除了具有减轻体重的功效以外，它还能降低胰岛素含量。
研究者选取了91名体重超重的男女参与者，对他们的新陈代谢和体重进行了为期12周的监测。参与者被分为四组，在食用每餐之前，他们或是服用了柚子提取物胶囊和苹果汁，或是服用了安慰剂胶囊和苹果汁，或是服用安慰剂胶囊和柚子汁，或是服用了安慰剂胶囊和半个新鲜的柚子；每日三次。实验结果显示：食用了柚子的这组参与者减轻了1.6公斤的体重，喝柚子汁的减轻了1.5公斤的体重，服用了柚子提取物的减轻了1.1公斤的体重，而服用了安慰剂的只减轻了0.2公斤。此外，食用了柚子的参与者在餐后的胰岛素水平也有所降低。这项研究成果表明：在餐前食用半个新鲜的柚子，有助于降低与糖尿病有关的胰岛素水平。
柚子不能与某些药品同服
1）临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
2）一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
3）与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。
因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子
服避孕药的女性应忌食柚子
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。
专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性 生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。"
柚子和药能一起吃吗？柚子不能和这些药一起吃
红心柚是冬季最受欢迎的新鲜水果之一，具有很高的营养、功效和有很高的营养、功效和功能。虽然红心柚很好，但吃葡萄柚有很多禁忌，非常红心柚不能搭配6种药物。
红心柚不能和什么药一起吃柚子，不能和什么食物一起吃柚子
不能和红心柚一起吃药
1.红心柚勿与降血脂药同屏：假如在服食阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降血脂药期内吃柚子，病人产生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会扩大，比较严重时还可能产生急性肾衰竭。临床医学观查发觉，高脂血症患者用一杯柚子汁冲服一片洛伐他汀（别称美降血脂），结果等于用一杯水冲服12~l5片洛伐他汀可降低血脂，导致肌肉疼痛，甚至肾功能障碍。
2.红心柚不与降血压药同屏:因为红心柚本身也有降血压的作用，还可以提高降血压药的血液浓度。服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降血压药期间，可以吃柚子或喝柚子汁。就像药过多一样，血压急剧下降，从头晕、恐慌、困倦到心绞痛、心肌梗死或中风。
3.红心柚不要和平静的稳定片同屏:红心柚会扩大地西盘(稳定性)、咪达唑仑等药物引起眩晕和总想睡觉的可能性，尤其是在服药期间。
4.红心葡萄柚不与紧急避孕屏幕相同：红心葡萄柚会阻止女性对紧急避孕的消化和吸收。如果服用紧急避孕的妇女在性交中服用红心葡萄柚，她们可能会意外怀孕。根据英国的一项科学研究，红心葡萄柚对紧急避孕的影响更为突出。权威专家说：如果服用紧急避孕的妇女在性交中服用1～两个红葡萄柚，或者立即用一大杯葡萄柚汁服用紧急避孕，那么她可能会成为一个母亲，因为红葡萄柚阻止了女性对紧急避孕的消化和吸收。
5.红心柚不与过敏药同屏：红心柚可引起特非那定等过敏药的副作用，引起头晕、心悸、心律失常等疾病。
6.红心葡萄柚不与免疫抑制剂同屏：红心葡萄柚可以提高环孢素等免疫抑制剂的血液浓度，扩大肾毒性副作用。如果该药物长期与红心葡萄柚等新鲜水果一起食用，则有肿瘤的风险。
不能和红心柚一起吃
1.大闸蟹不能和红心柚一起吃:红心柚和大闸蟹一起吃会刺激肠胃，引起腹痛、恶心、呕吐、呕吐等疾病。
2.红萝卜和丝瓜不能和红心柚一起吃:一起吃会破坏红心柚中维生素C的营养成分。
3.牛肝不能和红心柚一起吃:牛肝含有铜、铁、锌等成分。一旦遇到红心柚中的维生素C，会加速金属离子的空气氧化，破坏原有的营养成分。
冬天吃柚子的好处
1.红心柚含有高血压患者必需的纯天然营养钾，基本无钠。因此，它是心脑血管疾病和慢性肾病患者最好的饮食疗法（如果肾功能不全伴有高钾血症，则禁止服用）。
2.葡萄柚含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。
3.红心柚的阿拉伯胶不仅能降低低密度和蛋白质水平，还能降低主动脉壁的破坏水平。
4.红葡萄柚也有增强抵抗力的作用，它帮助人体更容易消化和吸收钙和铁，含有纯天然叶酸片，对孕妇，有预防贫血和促进婴儿发育的作用。
5.新鲜的红心柚肉含有类似甘精胰岛素的铬，可以降低血糖。
爱吃西柚的人注意啦!这些药物不能和西柚一起吃
西柚是水果柚子的一种，是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种。其凭借丰富的营养价值和不错的口感赢得不少人的喜爱。特别是女性朋友们更是喜食西柚，那么吃西柚有什么好处呢？如何挑选西柚呢？想要了解得更多的话，请往下看。
吃西柚有什么好处？
1、美容美肤
西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
2、祛斑除皱
西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。
3、促进钙铁的吸收
西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。
4、减肥
西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。
5、清洁血液
西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，起到清洁血液的作用。
6、预防贫血
西柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生的功效。
这些药物和西柚以及西柚汁不宜同时食用：
1、他汀类药物降低胆固醇，如Zocor（辛伐他汀）和Lipitor（阿托伐他汀）。
2、治疗高血压的药物，如Procardia和Adalat CC（硝苯地平）。
3、器官移植排斥药物，如Sandimmune和Neoral（都是环孢素）。
4、抗焦虑药，如丁螺环酮。
5、治疗克罗恩病或溃疡性结肠炎的皮质类固醇，如Entocort EC和Uceris（布地奈德）。
6、治疗异常心律的药物，如Pacerone和Nexterone（胺碘酮）。
7、抗组胺药，如Allegra（非索非那定）。
如何挑选西柚
挑选柚子首先要掌握“不倒翁”总原则，上尖下宽是柚子的标准型，其中选扁圆形、颈短的柚子为好（底部是平面更佳）。这是因为颈长的柚子，囊肉少，显得皮多。
其次，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。同样大小的柚子，要挑选分量重的。用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。注意了，如果个体大而分量轻的，则皮厚肉少，味道可不咋样。
西柚的适用人群
1、西柚适宜减肥人士食用，西柚维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
2、西柚适宜爱美的女孩子食用，因为西柚中含有的维生素P，可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。
3、西柚中所含的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。
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