玩电脑会不育吗？这不是耸人听闻的事！不少年轻人下班回家喜欢爬进被窝，将电脑搁在肚子上，一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。但是，他们忽视了可能带来的辐射伤害和不育。
玩电脑不育的原因有
1、长时间坐着，阴囊温度上升。正常情况下，精子的发生和生长需要35~C的相对低温条件，玩电脑的话一定会长时间坐着，阴囊和会阴部的局部温度会上升，精子的正常生长发育所需要的生理温度会上升，睾丸的生精障碍、精液质量会下降
2、久坐压力增大。久坐一定会影响睾丸、睾丸、精索的压力过长，影响睾丸的新陈代谢，影响睾丸部位的血液循环，废物排泄不良，对精子的生成和贮藏非常不利。
3、久坐一定会受到电脑长时间的辐射。玩电脑的人都知道电脑有放射线，但睾丸不是对放射线最敏感的组织之一，长时间坐着会受到电脑长时间的放射线，长时间的电脑放射线容易导致细胞内环境的变化，精子也会被杀死。如果有人把笔记本放在脚上玩，那就更危险了。
防止不孕该如何饮食
1、保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充含有优质蛋白质的食物，有助于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性的生育能力有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。水果蔬菜中含有的维生素大量是男性生殖生理活动所必需的。含有高维生素的食物有助于提高精子的生存质量。维生素a和维生素e具有延缓衰老、减慢功能衰退的作用，对精子的生成、精子的活性提高有很好的效果。
中药告别男性不育
枸杞子：有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。用量:30克，咀嚼或水煎。
熟地黄:滋阴养血，益精种子。适用于肾阴虚损、血虚引起的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。用量:30克，水煎服或隔水炖、蒸、炖服。
人参:救济虚生津、补脾益肺、养精种子，适用于各种虚证和气虚血瘀引起的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常等男性不育者。用量:人参1根，切片包括服装，研究细节用温水送服，每天2~3次，每次2~3克，或者3克人参加砂锅煮服。
何首乌:补充肝肾、养精种子，适用于肝肾不足、肾精虚损、血气两虚引起的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育、精子动力异常等。用量:50克，用水煎服。
龟甲:出《本经》，咸、甘、平。回到肾脏，肝经。有滋阴潜阳、补肾健骨的功效。《本草纲目》认为治疗腰脚疼痛，补充心肾，益大肠。
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