百草回春季节，同时也是百病易发时，中医认为春季饮食应以省酸甘、增脾为原则，针对支气管炎、哮喘、喉干痛等呼吸道疾病春季易发作的特点，湖北省中医院药理研究室主任药剂师教授冯汉鸽特别推荐梨、甘蔗、菱角三种味甘性寒，具有保护喉干燥作用的喉干三宝。
梨被称为百果宗，具有清心润肺的作用，具有降压、养阴、清热的效果，对肺结核、气管炎、咽干、痒、声音哑、痰稠等有良好的食疗效果。脾胃虚寒发热的人不应该吃梨，可以切水吃。
甘蔗是预防疾病健身的良药，糖分含量高，钙、磷、铁等无机要素含量高，铁分含量居水果之首，具有补血果的美称，具有滋润干燥的效果，适用于心脏衰弱、津液不足、咽喉肿胀疼痛、大便干燥、虚热咳嗽等疾病，生食也可煮水饮用。
菱形清热生津，开胃消食，润痰，利尿通便，菱形生食清洗去皮，不感染姜虫。
冯教授注意到，这三种食物都是寒性食物，脾胃虚寒的人要慎重吃，而且糖分含量高，糖尿病人要少吃。
宝宝喉咙有痰怎么办
概述
宝宝是非常脆弱的，宝宝在小时候都没有发育好，也不能表达自己的身体状况，因此妈妈的角色就很重要了，妈妈一定要注意观察宝宝的一举一动，注意观察宝宝的身体状况，遇到不对的地方，就一定要及时的反馈，不要自己胡乱的摆弄自己的宝宝。有的时候我们会遇到自己的宝宝喉咙有痰的状况，但是宝宝太小又不能自己咳出来，那么宝宝喉咙有痰应该怎么办呢？
宝宝喉咙有痰怎么办宝宝有痰有时候是因为室内的环境太干了，造成宝宝不适应这种环境，自己的身体会根据这些来调节，就会产生痰。遇到这种情况，妈妈们可以买一个加湿器，放在室内，一直保持室内的湿度。
在宝宝有痰比较严重的时候，宝妈们一定要及时的让宝宝在医院进行专业的治疗，给宝宝拿一点化痰的药物，但是一定要是儿童药。在服药期间，妈妈们可以将雪梨榨汁，倒在奶瓶中给宝宝喝。
遇到宝宝有痰但是咳不出来的状况，妈妈们可以将宝宝反过来，然后轻轻的拍打宝宝的背部，这样就有利于痰排出来。平时妈妈们可以多给宝宝喂一点温水，让宝宝的喉咙保持湿润的状态，会改善宝宝的病情。
注意事项孩子咳嗽的厉害的时候可以给她拍背，促进排痰。如果不咳嗽的时候，排的效果也不大。如果医生通过检查确定孩子是有呼吸道感染，可以服用抗炎和祛痰的药物，要按医生的要求服用。家长要注意的是这个时候要给孩子多喝水，饮食要清淡。
4岁宝宝喉咙有痰怎么办
4岁的宝宝如果出现喉咙有痰，不容易咳出来，家长可以让孩子侧卧或者抱起来侧卧，轻轻拍孩子的背部。也可以雾化治疗，如雾化乙酰半胱氨酸，稀释痰液，促进痰液排出。家长给孩子适量的多喝一些水，也有利于痰液咳出。还要根据引起痰液的原因，对因治疗。
如果是细菌感染引起的感冒、急性气管支气管炎、肺部感染或者咽炎等引起痰液，需要用抗生素抗感染治疗，常用的有青霉素类的阿莫西林，或头孢菌素类的头孢克洛等，也可以用中医中药辨证治疗。
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