孕妇可以吃柿子饼吗

孕妇可以吃柿子饼吗

孕妇可以吃柿子饼。

孕妇吃柿子饼的好处:柿子饼含原糖占54%,富含各种维生素及钙、镁、磷、铁,颇具医疗保健作用。每百克柿饼中,蛋白质含量1.5-2.3g,果糖69.5-73.3g,脂肪0.4-0.5g,钙84-163mg,磷50-90mg,胡萝卜素1.09-4.31mg,热量293-375千卡。还有较高的镁,硫胺素,抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g,是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热,润肺,止渴,镇咳,祛痰的功效,也是高血压,等疾病的保健水果之一。

孕妇吃柿子饼需注意: 孕妇吃柿饼不可以当早餐吃,因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高,此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症。

脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;另外,柿子饼忌与螃蟹同食,不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

孕妇可不可以吃柿子饼

孕妇可不可以吃柿子饼

孕妇可以吃柿子饼。

孕妇吃柿子饼的好处:柿子饼含原糖占54%,富含各种维生素及钙、镁、磷、铁,颇具医疗保健作用。每百克柿饼中,蛋白质含量1.5-2.3g,果糖69.5-73.3g,脂肪0.4-0.5g,钙84-163mg,磷50-90mg,胡萝卜素1.09-4.31mg,热量293-375千卡。还有较高的镁,硫胺素,抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g,是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热,润肺,止渴,镇咳,祛痰的功效,也是高血压,等疾病的保健水果之一。

孕妇吃柿子饼需注意:孕妇吃柿饼不可以当早餐吃,因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高,此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症。 脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;另外,柿子饼忌与螃蟹同食,不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

孕妇可以吃硬柿子吗

孕妇可以吃硬柿子吗

很多人都认为柿子是孕妇不能够吃的水果,但是事实却不是这样的,柿子是适宜孕妇适量食用,尤其是妊娠高血压综合征的孕妇有很好的功效。那么孕妇可以吃硬柿子吗?相信对于硬柿子大家都会想到没有成熟的柿子。

柿子的蒂和叶都是中药,柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、暖气等,柿子有抗菌消炎止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子能够有效缓解妊娠高血压;对于孕妇有很好的效果。

柿子虽然有很好的营养及医疗,但是孕妇吃柿子还是要注意:每日最多不能吃超过两个,柿子是一种凉性水果,空腹忌食,柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。忌与螃蟹,猪肉同食。

柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。而且柿子还能够缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的,柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

本文Hash:e959ee2359322a50ad16fb7fe4074bb169b67aaa

声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。