胃部不舒服的情况几乎人人都出现过。可有些人是偶尔的疼、胀，也有人是已经确诊的胃部病症。很多人害怕胃镜检查的痛苦，不知不觉就耽误了病情。其实，通过手诊也能明显看出胃部疾病的苗头，大家可以留心观察一下。
惊！手心可看出胃好坏
胃区的手诊位置在手心处。从无名指画一条竖直平分线，在这条线与生命线之间画一条直径，以手掌为圆心，这个圆形区域就是胃区。胃区如果出现白色、红色或褐色改变，就往往预示着有胃部疾病了。
比如像胃区整体呈现浅白色片状，一般就是胃功能比较差的表现。这类人偶尔会有消化功能弱的症状，比如嗝逆、泛酸、食欲不振、便秘、腹泻等，一般通过常规的治疗和调理即可奏效，不必过分担心。
胃不好多按两大穴位
◆四缝穴
作用：消宿食、化积滞。使用四缝治疗消化不良效果非常好。
位置：它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。
按法：按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2~3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
◆足三里穴
作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法：按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼。
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