颈椎病发作酸痛难忍?中医6大方法巧治疗

现在有很多人有颈椎病,因为我们生活习惯不良,还有经常埋头工作的人,都很容易得颈椎病。我们知道颈椎病是慢性病,患者会出现颈肩酸痛的情况,严重时还会使脖子僵硬,无法正常转头,下面我们来了解一下中医针灸治疗颈椎病。

中医如何治疗针灸

1、针灸治疗

1)温针灸

进针得气后施以平补平泻针法,针柄套1~2cm长的艾条,施以温针灸。选穴:上述主穴3~4个,配穴2~3个,每日1次,7~10次为1疗程,2~3疗程。

2)艾炷隔物灸

临床选穴多以颈夹脊为主,采用隔姜灸或隔蒜灸。

3)温灸器灸

选穴:风池、颈夹背,手指麻木加合谷;头晕头痛加百会、太阳、后溪;多汗加复溜、肺俞。方法:选用药艾条,点燃、置于湿灸器内,外层温度控制在50~60O为佳,熨按上述诸穴,每穴3~5分钟,灸毕可行推拿手法整复椎体。

2、牵引治疗

牵引宜采用坐位,3~5千克,每次15~30分钟,年老体弱及不耐坐位牵引者可采用卧位牵引

3、手法治疗

手法治疗主要是疏筋活血,理筋整复。部位以颈项部、枕后部、肩胛部、横突后结节和夹脊等处为主;取穴以风池、颈夹脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等为主。

手法采用刺激性手法与颈椎调整手法并重,以颈项部操作为主,具体选用一指禅推法、滚法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和颈椎微调手法等,配合使用颈椎定位旋复位手法。高龄患者及脊髓型禁用扳旋类手法。

4、内治法

风寒湿痹阻型:治宜祛风散寒除湿、养血活血,蠲痹汤加减;瘀血阻络型,治宜活血化瘀、理气通络,通窍活血汤合补阳还伍汤加减。

痰瘀互结型:治宜祛瘀化痰、通络止眩,活络效灵丹合苓桂术甘汤或合半夏白术天麻汤加减;气血不足型,治宜益气养血,活血通络,黄芪桂枝五物汤加减。

5、中药外治疗法

有行气散瘀、温经散寒、舒筋活络或清热解毒等不同作用的中药制成不同的剂型,应用在颈椎病患者的有关部位。颈椎病中药外治的常用治法有腾药、敷贴药、喷药等。

6、推拿和正骨手法

具有调整内脏功能、平衡阴阳、促进气血生成、活血祛瘀、促进组织代谢、解除肌肉紧张、理筋复位的作用。基本手法有摩法、揉法、点法、按法与扳法。 特别强调的是,推拿必须由专业医务人员进行。颈椎病手法治疗宜柔和,切忌暴力。椎动脉型、脊髓型患者不宜施用后关节整复手法。

难以除外椎管内肿瘤等病变者、椎管发育性狭窄者、有脊髓受压症状者、椎体及附件有骨性破坏者、后纵韧带骨化或颈椎畸形者、咽,喉,颈,枕部有急性炎症者、有明显神经官能症者,以及诊断不明的情况下,禁止使用任何推拿和正骨手法。

颈椎病的6大症状,中医有哪些治疗颈椎病的方法

颈椎病属中医学“痹证”范畴,是中老年人的常见病和多发病。那么中医有哪些治疗颈椎病的方法呢?

颈椎病的症状

1、上肢疼痛无力

由椎间盘压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。

2、耳聋

刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。

3、突然发作的眩晕

主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。

4、植物神经功能紊乱

椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

5、中风

中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。

6、颈部活动受限

颈部僵硬不能转动,颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。

中医有哪些治疗颈椎病的方法

中医治疗颈椎病以温补肝肾、养血益精为主,祛风胜湿、活血通络为辅,多采用内服中药的方法,分类型进行辨证论治。中医外治法,包括中药外治法、梳头疗法、按摩疗法等,也能使患者症状减轻,疼痛消失及治愈。

中药热敷法药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量,研细末,调匀,加食盐和黄酒适量,炒成糊状,装入两个棉布袋中,置锅蒸热,直敷患处,以患者能够承受为度。两袋交替使用,每次30分钟左右,早晚各1次,药袋可使用数次。

药枕疗法取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克,研为粗末,装枕芯。每日枕用不少于6小时,连用3~6个月。此法对颈椎病有很好疗效,对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等也有不同程度的防治作用。

按摩疗法用手上下提捏后颈部肌肉,从后发际到颈肩处,左右手轮换做3~5分钟,用手拿肩部肌肉3~5分钟,前后转肩1~2分钟,慢速左右转动头部1~2分钟。此法放松颈肩部肌肉以改善颈部的血液循环,减轻或预防颈椎病。

预防颈椎病的方法

第一种,早晨应该主动调温。古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。

第二种,可做5分钟的颈椎操。即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息,做一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。

第三种,两种简单按摩的方法。经过一个上午的工作,到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,精力有些不支,这里有两个最简单的急救方法:1)两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。2)脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一部位,在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩一下这个部位,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。

第四种,要做户外运动。软骨组织的营养可不是通过血液供给的,而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话,软骨就会遭遇营养不良,进而导致退化,增加户外活动是养护颈椎的方法之一,要向你推荐的运动项目是游泳、打羽毛球、练瑜伽等。

第五种,注意饮食健康。作为一位忙碌的白领,你可能没有足够 间准备健康营养的早餐和午餐,那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。平时要戒烟限酒。

第六种,做做大鹏展翅动作。看电视的时候,你可以学一学大鹏展翅:轻轻弯腰至90度,两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开,越高越好,但可不要将头抬起来,坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。

第七种,可以热敷。热敷可改善颈背部血循环,缓解肌肉痉挛。注意,别让温度太高或时间过久。

第八种,床上用品的选择。枕头和床也是颈椎的亲密伴侣,枕头过高或者过低,床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部,中间低,两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,可以让颈椎得到很好的休息;对于颈椎不好的人来说,木板床、棕绷床是上选,而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。

教你按摩穴位巧治颈椎病,中医治颈椎病方法大全

颈椎病是现代人的一种高发病,长期久坐不动,肩颈部位就会出现病变,那么,颈椎病该如何治疗?下面我们来看看中医治疗颈椎病的方法大全。

中医治疗颈椎病的方法大全

按摩穴位治疗颈椎病

问一:很多人提到中医按摩可以缓解颈椎疼痛,按摩哪些学位可缓解?要如何进行按摩?

中医:风池穴是治疗颈椎病的一个重要穴位。平耳垂过来,摸到的这个凹陷就是风池。自己按摩可以缓解颈椎病,可以改善脑供血。用拇指合适,两边各一个。不要直接摁着,稍微有点揉按,一次5-10分钟。能揉得局部酸酸胀胀的最好。

中医:天柱穴,沿着发际的水平线上,在大筋的边缘,与风池穴有相似的功效,按摩手法近似,按照上面的方式进行按摩即可。

中医:另外,缓解颈椎疼痛还有其他穴位,如:夹脊穴,肩井穴。这些穴位都要两边同时做,左右平衡,这也是中医的阴阳平衡。

涂抹祛痛药酒治疗颈椎病

问二:缓解颈椎疼痛,有人说药酒有用,是这样吗?

中医:用祛痛药酒涂抹在颈椎、腰椎疼痛的部位,可缓解痛苦。药酒的作用是温阳散寒、化淤通络、祛风止痛,效果比较好。

中医:药酒的组成:穿山龙30g,独活30g,赤芍30g,威灵仙30g,川牛膝30g,骨碎补20g,川乌10g,三七20g,川椒20g,生姜30g。一般泡7天就可以了。酒不要太低度数,50-60度白酒就可以,二锅头,高粱酒都可以。要两斤白酒。

中医:使用时不需要用劲,轻轻抹上就可以了。然后贴上保鲜膜,两个小时感觉皮肤热了就可以揭掉。每天一次,不分早晚。做完以后可以用清水洗,以免过敏。

中医教你热敷法

问三:据听说热敷对治疗颈椎病有效果,怎么热敷?要注意什么?

中医:热敷也是中医的一种疗法,为大家推荐一种热敷的药袋,其组成处方有:大青盐(大粒盐)1000g,生龙骨50g,生牡蛎50g,灵磁石50g,紫磁石50g,青磁石50g,鹿角霜50g,滑石块50g(共1350g)。

中医:上述药装入纯棉制的口袋中缝住。这个药袋也适合中老年人腰腿痛。使用方法:在微波炉用中高火加热2分钟,以不烫皮肤为准。放在疼痛部位,可以横放,竖放。

中医:针灸和拔罐也可以治疗颈椎疼痛,但是针灸最好不要学习了,要找专门的医生治疗。大家在家可以做拔罐,用真空拔罐。

预防颈椎病有“七办法”:

第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。

第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

第三、尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳,对预防颈椎病效果较好。

第四、长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

第五、平时要注意保暖,不要用电风扇和空调直接 吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突然转颈。

第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变。

第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。

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