肠胃不适的患者多是因为消化不良，最常见的表现是胃胀、腹胀、食欲不振。可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用，每天一两次。症状明显者，可以服用加味保和丸，早晚各一袋。其主要成分包括山楂、麦芽、谷芽和连翘，其中山楂可以消肉食、大麦芽消面食、谷芽消米食。而萝卜可以消食降气，主要用在油腻的饮食后。
还有一种消化不良的患者表现为拉肚子，腹痛不太明显，伴有嗳气，口腔和肠道排出的气体及大便均有明显的酸腐食物味道，这是因为饮食过度，胃肠一时接受不了导致胃肠功能紊乱。此时应该进清淡的饮食，如粥类和清汤面，少吃含动物油较多的食品和煎炸食品。同时可以用生姜3片、大枣3颗，加陈皮1—2片煮汤，或者泡水服用，次数不限，既可以暖胃，又能调理胃肠功能。
其中一部分拉肚子的病人可能是吃了不干净的东西，表现为发烧、上吐下泻，可以加用黄连素和藿香正气水。而腹泻、腹痛非常剧烈，或有脓血便的病人，有可能是患了痢疾，要及时去医院治疗。
喝陈皮姜汤，治消化不良没商量
肠胃不适的患者多是因为消化不良，最常见的表现是胃胀、腹胀、食欲不振。可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用，每天一两次。症状明显者，可以服用加味保和丸，早晚各一袋。其主要成分包括山楂、麦芽、谷芽和连翘，其中山楂可以消肉食、大麦芽消面食、谷芽消米食。而萝卜可以消食降气，主要用在油腻的饮食后。
还有一种消化不良的患者表现为拉肚子，腹痛不太明显，伴有嗳气，口腔和肠道排出的气体及大便均有明显的酸腐食物味道，这是因为饮食过度，胃肠一时接受不了导致胃肠功能紊乱。此时应该进清淡的饮食，如粥类和清汤面，少吃含动物油较多的食品和煎炸食品。同时可以用生姜3片、大枣3颗，加陈皮1—2片煮汤，或者泡水服用，次数不限，既可以暖胃，又能调理胃肠功能。
其中一部分拉肚子的病人可能是吃了不干净的东西，表现为发烧、上吐下泻，可以加用黄连素和藿香正气水。而腹泻、腹痛非常剧烈，或有脓血便的病人，有可能是患了痢疾，要及时去医院治疗。
陈皮健胃消食,解决春节消化不良问题
陈皮助消化
陈皮性温；味辛、苦；归脾、肺经。其气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。因此，对于消化不良，尤其是饮食过多导致的腹胀，可以适当食用促进消化。
陈皮的用法：
陈皮煲汤泡水
陈皮是越香越好，可以煮水喝，也可以在当配料放在煲的汤里，这也是健胃消食的良汤。
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