平时看到那些明星容貌好身材好，而且还有一口大白牙，让人羡慕不已。但是也有很多热觉得这些明星容貌好是化妆的，身材好的不吃饭加健身瘦下来的，那么牙齿又白又亮呢？这个肯定不能造假吧！那么，明星们是怎么美白牙齿的呢？平常生活里我们又可以怎么样快速美白牙齿呢？
明星美白牙齿花式多
冷光牙齿美白
大S在美容节目中，曾经谈论过自己美白牙齿的秘方正是冷光牙齿美白。冷光牙齿美白对于牙齿的结构本身伤害性微乎其微，口腔内不会有任何变化。目前全球最为流行的牙齿美白方式为BEYOND冷光牙齿美白，这种方法安全可靠，避免了传统美白的白垩牙齿，牙齿的透明感不降反升，因此牙齿的美感也能得到全方位的提升。
给牙齿做“面膜”
林志玲习惯使用美白牙贴，美白牙贴的价格适中，使用起来也比较方便。是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，约1-2周可以见效，效果持续半年。这种方法不能达到理想的美白，但牙齿的外观会变的干净清爽。
洁白牙齿烤出来
烤瓷分为全瓷釉贴面、全瓷冠、烤瓷冠，都属于修复治疗，中国内地明星多半选择的是烤瓷冠法美白牙齿。此法效果最好，也可以根据消费者的需求来为牙齿定色，但是手段有些残忍，需要将健康的牙齿磨成小锥状，然后将做好的烤瓷套在磨小的牙齿上，并且持续的时间仅有十年。
使用牙托美白法
牙托美白法是欧美地区比较流行的牙齿美白方法，属于家庭型。根据使用人的牙齿形态很简单的制作一个齿模，每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴上20分钟即可取下，连续使用九天就可看到效果，效果可持续一年。
适合大众的快速美白牙齿小诀窍
方法一：含食醋
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
方法三：多吃含高维C的热带水果
热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
方法四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
方法五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
方法六：使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小 ，使牙齿不再有敏感问题。
方法七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
现在的人越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。上面介绍的几种快速美白牙齿的小方法或许可以解决你的烦恼哦！
牙齿为什么会变黄？6个快速美白牙齿的方法
人人都想有一口美白健康的牙齿，可是随着时间的增长，却发现牙齿逐渐变黄，牙齿发黄特别影响美观，会被人认为不爱干净。那么，如何改善牙齿黄的问题是关键，下面给就和大家简单的介绍一下牙齿黄的原因以及改善方法，希望能帮助到大家，一起来看看吧。
牙齿为什么会变黄？
1、外源性着色
随着时间的推移，牙齿表面上的多种细菌和日常饮食中日积月累的垢质，会逐渐让牙齿变黄或者变黑。
2、内源性着色
牙齿除了日常饮食等问题附在表面的物质，还有再牙齿发运过程中沉积在牙齿里面的，牙神经坏死与细菌分解产物结合也会让牙齿变黄或者变黑。
另外，当时饮用水中含氟过多的时候，喝水也会造成牙齿变黑变黄。
牙齿黄怎么办？
1、常喝绿茶
绿茶是没有经过发酵的茶，茶叶中保留了很多营养成分，可以改善牙齿黄的问题，还对身体健康有好处，可以去除湿气。
2、刷牙姿势正确
大部分人在牙齿变黄后都会觉得是因为刷牙不够用力造成的，因此认为用力刷牙除去牙斑、牙上的污垢最好的方法。其实并不是的，这时候最好的刷牙方式是是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是关用力前后移动。
3、餐后半小时刷牙
一部分人会在饭后马上刷牙餐，这是不对的，虽然饭后刷牙能更好的清洁牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。
牙齿表面有一层保护膜，刚吃饭东西会让牙齿上的那一层保护膜变软，这个时候刷牙会磨损牙齿上保护膜，长期下来会造成牙齿易酸痛、肿胀。
4、多吃深色蔬菜
多吃深色蔬菜，比如油菜、西洋菜、菠菜等能帮助牙齿形成保护膜，防止牙齿变色。牙科专家还建议，多吃苹果、胡萝卜等食物，可以促进唾液分泌，从而起到美白牙齿的作用。
5、定期更换牙刷
至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。
否则的话，你就是把细菌往口里送。
6、多喝水
经常喝水的话由于口中比较湿润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。
快速美白牙齿的方法
概述
牙齿最近非常的黄所以非常的影响到自己的整体美观，以前经常的喜欢喝一些绿茶所以最近牙齿也非常的难看，而且口气非常的不清晰，牙齿如果比较黄的话也会影响到自己的信心，有的时候不愿意与别人近距离的接触，非常的担心别人看到自己牙齿比较的黄，那么快速美白牙齿的方法有哪些呢？下面就来跟大家一起介绍一下，分享一下我的看法。
快速美白牙齿的方法
牙齿如果非常的黄的话，想要快速的美白牙齿首先我们可以经常的在刷牙的时候，在嘴巴里面口含醋。大概在两三分钟以后，将醋吐掉，然后再进行刷牙。效果会十分的明显，早晚各进行一次。
让自己的牙齿快速的美白平时我们也可以将生活当中的一些橘子皮，再看以后研成粉末，然后每天早上刷牙的时候放入一点点，不光能够帮助我们牙齿变得更加的美白，而且能够帮助防止细菌生长。
快速美白的方法，平时我们也可以将墨鱼骨粉涂抹在牙膏上面，也能够起到美白的效果，也能够在牙膏上面沾一点点小苏打，正常的刷牙两三分钟，能够更好的帮助我们牙齿变得光亮光洁。
注意事项
快速美白的方法也非常的多，平时木灰刷牙是古代的家庭清洁和美白牙齿的技术，让自己的牙齿更加洁白，平时最好是不要抽烟喝酒，也不要经常的喝咖啡。
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