对于现在的很多家庭来说，大多数都是独生子女，因此他们对孩子更加的宠爱，给孩子补充各种的营养素，希望孩子健康成长，补钙几乎是所有的家庭都关注的话题，而除了补钙之外补锌也是人们关注的，什么样的孩子需要补锌呢？
作为超过100种酶的组成部分，锌是儿童正常生理发育不可或缺的微量元素，同时也在免疫系统、味蕾的发育及伤口愈合中起着至关重要的作用。
判断孩子是否缺锌，应从三方面综合分析：第一是饮食，孩子如果偏食，平时很少吃含锌高的食物，比如海鲜、肉类、豆制品和奶制品等，就可能缺锌；第二则是从生化指标中看体内锌的水平，但是因为样品污染等情况存在，所以只依靠生化指标判断也不完全准确；第三是看综合体征，比如不想吃饭、容易生病、腹泻、口腔溃疡，伤口久不愈合、头发易断、爱啃手指头等。但要提醒的是，以上症状也不是缺锌独有的，必须要综合各种情况来判断孩子是否缺锌。
家长如果怀疑孩子缺锌，应请有经验的医生做进一步检查诊断。因为诊断时间通常较长，所以王兴国建议，只要医生高度怀疑孩子可能缺锌，家长就应先给孩子补起来，以防万一。补锌的途径有两种，首选是富含锌的食物。美国国家健康学会推荐，牡蛎含锌最多，每85克含有74毫克的锌；牛肉其次，每85克含锌7毫克；螃蟹含锌量也不少，每85克中有6.5豪克锌。而每半杯（125毫升）豆子、豌豆和蚕豆分别含有锌2.9毫克、1.3毫克、0.9毫克。
其次可以服用锌的补充剂。市面上的锌补充剂主要有两种，片剂和液剂。王兴国说，如果孩子具备了咀嚼能力，可以用片剂；如果咀嚼力还不够，则建议用液体制剂。但不管哪一种，制剂的含量及服用补剂的量是最关键的。
最后专家提醒，补锌千万别过量，否则会出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻、抽搐等症状。长期大量补锌，还会有昏睡、贫血和神经系统副作用等症状出现。
孩子缺钙有什么表现？怎么判断自己小孩是不是缺钙？
宝宝缺钙有什么主要表现？家长对孩子成长状况都十分关心，而缺钙便是孩子的成长全过程中最多碰到的难题，那麼家长怎么判断自己小孩是不是缺钙呢？
缺钙特征一、宝宝焦躁不安，无来由的抽泣，不易入眠，入睡后非常容易吓醒全是缺钙的主要表现。
缺钙特征二、酷热的气温出汗很一切正常，而有一些宝宝平常无来由的出汗，它是宝宝缺钙的主要表现，家长应当引起重视。
缺钙特征三、头发变黄稀少，后脑掉发圈，后脑壳经常发生掉发的状况；
缺钙特征四、宝宝比同年龄的小孩出牙晚可能是缺钙；
缺钙特征五、囟门闭合迟，肌肉无力；
缺钙特征六、神色滞销品、小表情少，姿势和语言表达都相对于同环节的小孩落伍；
缺钙特征七、额头高突，产生方颅。或经常出现串珠肋，每个肋巴骨的软骨组织增长连起似手工穿珠样，常挤压肺部，使宝宝换气不畅，非常容易患支气管炎、肺部感染；
缺钙特征八、食欲不振、挑食也与缺钙相关，身体钙元素摄取不够，易造成食欲不佳、智力障碍、免疫功能降低；
缺钙特征九、发生皮肤湿疹也与缺钙相关，多见于头上、面部、耳背，伴随又哭又闹躁动不安，枕后及后背多出汗。
宝宝补钙吃什么
权威专家表明，饮食搭配补钙补锌是最常见的方法，也是最有效的方式。虾米皮、豆类食品、牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋等食材都带有丰富多彩的钙，家长能够做些有创意的饮食搭配给宝宝吃。
小孩安全感缺失是什么原因？孩子安全感缺失会有什么样的表现？
安全感是少年儿童存活的基本上要求。有安全感的孩子稳定情绪，做事不容易手足无措，能不错地融进与同学们的相处关联，能实际、理性地解决在日常生活中碰到的难点。欠缺安全感的孩子，则主要表现为情绪波动大、社会发展逃避、性格内向、承担挫败的工作能力弱等人格特质趋向。那麼什么缘故会造成孩子欠缺安全感呢？
孩子欠缺安全感的缘故
1、家中的经济状况
社会心理学科学研究确认，孩子的安全感还与他所想遭受的家中经济状况有隐型的联络。换句话说，安全感与家中经济状况层面的“暗示着”相关。在一些家中，虽然具体的经济状况较弱，但在孩子眼前，父母非常少表明或无法显示对经济的焦虑情绪、工作压力或忧虑，孩子便有优良的安全感。相反，即便 一些具体经济状况优良的家中，假如父母一直习惯在孩子眼前浮夸地表明有关经济状况的焦虑情绪，一样会给孩子明显的“不安全”暗示着，以至危害孩子成年人之后的安全感。
2、教育方式有什么问题
在文化教育孩子的情况下，有的父母一直过于宽待孩子，觉得和孩子是最好的朋友，反倒是父母的文化教育没了分寸感，不清楚应当如何正确的文化教育孩子，这时候，孩子便会觉得父母非常好欺压，越来越胆大妄为，反倒更没了安全感。所以说，父母应当适度的给孩子一些威势，让她们越来越更有使命感。
3、把总体目标定得很远
父母对孩子要有总体目标，可是不可以把总体目标定得那麼远，孩子承担了不必要的工作压力。当父母太过资金投入于处理孩子的各种各样难题时，可能忽视对孩子开展合理的了解，变为让孩子觉得厌烦的絮叨、爱操纵的父母。当欠缺恰当的沟通交流时，进到少年期的孩子会变为判逆，感觉父母只爱惜她们所获得的好主要表现或优良的个人行为。
父母几句话会造成孩子安全感缺少
1、“再不懂事打你呢！”
有时，孩子的主要表现的确令父母很生气，气恼无比的父母常常在动手能力前警示：再不懂事我要打人了。这一类裂缝得话，只能减少父母的威信和权威，不容易有一切预期效果。吓唬还不利少年儿童营造优良的本人质量，反倒会导致胆怯、怯弱、柔弱的个性化质量。孩子作出诸多叫嚣的个人行为惹恼父母，假如确实挨了打，孩子会以内内心说：你尽管把打疼了，可是你生气了，我觉得达到。假如一时气恼难以忍耐，那麼责骂将宣布你的不成功。
2、“你是母亲从垃圾箱里捡回来的。”
少年儿童到一定年纪便会明确提出“我从哪里来的”这类的难题。一直以来，“你是捡回来的”基本上变成父母们的“统一回答”。实际上那样回应非常容易损害孩子的内心，促使亲子沟通造成芥蒂，一部分孩子由于获得了那样的回答而一天到晚郁郁寡欢。孩子的提出问题体现出其逐渐成长，自我认同强了，也逐渐对性命的来源于造成好奇心，父母应当用栩栩如生而科学研究的回应达到她们的求知欲。
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