科学研究发现，拥抱可以刺激大脑释放催产素，它又被称为“拥抱激素”，是一种“伴侣黏合剂”，能令彼此感觉亲近，巩固两性关系。从进化角度看，身体的亲密接触是加强情感纽带的好办法，女性也希望借此使男人永远忠于自己。拥抱得当，还能让人感觉舒服、心情愉悦，这是女人钟爱拥抱的另一个原因。
男性对于拥抱的排斥，主要在于其主观意识中的“害羞、难为情和独立”。他们觉得，表达感情的方式有很多种，肢体语言只是下策，或是为了唤起性欲而采用的手段。但男性忽略了一点，拥抱同样能让他们的大脑释放催产素，这有助于缓解压力、调整心情。
中国人民大学社会学院性研究所所长潘绥铭说，他们所完成的《中国人的性生活》系列报告中也指出，在除了性生活之外的日常生活里，双方如果能经常拉手、触摸、拥抱，那其性生活次数最多，满意度高达72分。亲密行为越少，性生活的频率越低。如果在日常生活中“爱而远之”、“相敬如宾”，性生活满意度会陡然下降27分之多。
“问他”网站因此建议，夫妻每天应该至少拥抱一次，不仅仅是将它视为性爱前戏或后戏。在拥抱时，男性可以轻轻抚摸妻子的秀发，亲吻她的前额，温柔地抚摸她的胳膊和背部，十指相扣，会让彼此感觉亲密无间。
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