墨西哥的一项皮肤病研究结果给爱干净的女士们，也包括洗澡过勤的男士们当头泼了一盆冷水——洗澡过于频繁可能导致皮肤癌。
频繁洗澡会导致皮肤癌到底是真的吗？
频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就越干燥，这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。另外，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。天长日久积累下来的炎症，就有可能“升级”成为皮肤癌。
需要注意的是，皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。本病的病因尚未完全明了，其发生可能与过度的日光曝晒、放射线、砷剂、焦油衍化物等长期刺激有关。烧伤瘢痕、粘膜白斑、慢性溃疡、经久不愈的瘘管、盘状红斑狼疮、射线皮炎等皮肤损害亦可继发本病。但很多病人没有明显的病因。
皮肤癌包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤、恶性淋巴瘤、特发性出血性肉瘤（Kaposi肉瘤）、汗腺癌、隆突性皮肤纤维肉瘤、血管肉瘤等。
尽管我们没白人那么容易患皮肤癌，还是看看科学洗澡吧。
1、沐浴球别用太久
其实浴球的使用寿命跟你的保管方式有关。但正常3个月一换，因为浴球用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1-2周彻底清洗一次，每个季度换新。
2、地上铺个防滑垫
干燥的地走着还有脚滑的时候，何况是湿湿的浴室呢。尤其是家里有年老的人生活，那防滑垫是必不可少的哦。也可以防止自己摔倒，让你安安全全洗个澡。
3、洗前关掉热水器
和雷雨天洗澡被劈类同，不关热水器洗澡也有概率问题发生——被电死。网上随便搜搜新闻都可以看到关于洗澡被电的新闻。不要质疑意外发生的可能，留个心眼较好。
4、莲蓬头旧了要换
美国一项有关家庭、学校及公共建筑空气、水中细菌含量情况的调查发现，几乎每个喷头都藏匿着数万个细菌，三成被检出含能导致肺病的细菌。喷头上这种细菌量是自来水的100倍，洗澡时喷头喷出的水柱很容易被吸入体内，引发感染。
所以，莲蓬头一定要定时清洗。并且用旧了的要及时更换，即使它没坏。
5、洗澡水不要洗脸
洗澡水很脏。尤其是热水器用的时间越长，水越脏。其实这与水关系不大，只是热水器用久了，里边水垢堆积，细菌就多了。脸部皮肤敏感，最好不要用洗澡水冲洗脸部，而且，热水器也要定期找专业师傅清洗内胆。
6、洗完澡不要上床
在身体发肤都没有干透的时候，不要上床。一是为了保持你床铺的干燥，避免成为细菌的温床。二是为了避免你感冒，身体或者头发微湿都不行，无处挥发的湿气会被身体吸收，容易感冒，还会引起头昏。
茶垢不清洗会致癌是真的吗？
喝茶可以预防癌症，但是喝茶不注意卫生的话致癌的可能性很高。有句谚语说早上喝一杯茶，饿死卖药人，可以看出人们对茶的保健效果赞同不同。同时，我国也有喝茶不洗杯子，阎王催命的俗语。
没喝完的茶最易形成茶垢
科学研究表明，饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。这些析出物可随水冲泡茶而进入茶杯中，没有被喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，生出褐色茶锈，俗称茶垢，附着在杯子内壁，茶锈中就含有了镉、铅、汞、砷等多种有害金属，是危害人体健康的罪魁祸首。
长期使用沾满茶垢的杯子会致癌
茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质和亚硝酸盐等致癌物质，这些物质附着在光滑的杯子表面。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还会留下更多的水垢，其中还含有大量的重金属，对身体健康极其不利。同时，这些氧化物进入身体也会导致神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，甚至会导致早衰，特别是砷、镉可致癌，导致胎儿畸形，危害健康。
如何彻底清洗茶垢
(1)茶垢的沉积长期难以清洗，用加热的米醋和苏打浸泡一昼夜，用牙刷清洗就能简单清洗。需要注意的是，如果使用紫砂瓶，就没有必要这样清洗。紫砂壶本身有气孔，茶垢中的矿物质能够被这些气孔吸收，对壶能起到养护作用，也不会导致有害物质“跑”到茶水中被人体吸收。
（2）茶杯、茶壶内放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁，装满清水后放置2-3小时，这样茶垢与茶具失去了粘合力，就容易除去。
（3）茶壶或茶杯里加水，放入土豆皮，加热煮沸，冷却后冲洗，很容易就能清洗干净。
（4）使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
（5）在内侧涂上食用盐，特别是有茶垢的地方。然后用牙刷用力地刷洗茶杯，最后再用清水冲洗干净即可。
经常洗澡真的会使皮肤变白吗
很多人想要然自己的皮肤变白，所以说就选择了每天给自己洗澡的方式来给自己进行美白，但是这种每天洗澡美白的方式让很多人有很深的疑问，不知道每天洗澡是否有美白的效果和美白的好处，我们都知道，想要美白是有点困难的，想要黑比较容易，但是白起来的话就必须要用很多方法，那么经常洗澡会让皮肤变白吗？
天天洗澡皮肤不会变白，需要配合一些方法使用。
洗澡美白的方法：
1、使用纯牛奶或者淘米水洗澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一样，最好是在晚上使用，因为七子白粉中的一味药有感光性，白天使用会反黑。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
如果自己经常洗澡的话，只是让皮肤保持干净和清爽的状态，但是对于美白来说是没有什么好处的，也可以让自己的皮肤补充更好的水分，上面内容中我们还介绍了关于如何让自己皮肤变白的方法，大家想要将自己的皮肤变白的话就可以试试这样的方法，让自己的皮肤白白的。
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