据报道，说到“美容养颜的营养物质”，很多人都会想到维生素C、铁、维生素B群等等，但是实际上，“锌”才是对养生和美容至关重要的矿物质。亲，你知道这一点吗？最近，有很多人容易忽略正常饮食生活，结果头发变得干枯，皮肤也变得干燥。
■锌是成为“内在美女”的矿物质！
提到锌，首先浮现我们脑海的应该是锌能维持我们的味觉吧。除此之外，锌也参与DNA和蛋白质合成，对于促进细胞更新有重要作用。这正是成为内在美女的矿物质哦！另外，有一种酶是细胞新陈代谢不可或缺的物质，而锌又是这种酶的构成成分，所以锌不仅对我们健康有好处，还能让我们越来越美。
■“含锌不足”的女生居然会有如此反应？
●严重皮肤干燥
●头发脱落严重
●指甲上出现白色斑点
●伤口不易愈合
■含锌丰富的食物是？
虽然有每天专门补充锌来养颜美肤的方法，但是也可以从平常的食物中摄取。
牡蛎、猪肝、鱿鱼干、白鳝等等都富含锌，吃饭时搭配食用效果更佳。
长期食用简易快餐、营养不均衡的食物或者过度减肥都会造成含锌不足。如果锌不足，会使免疫力下降，易感冒，所以为了我们的健康和美丽，一起来补锌吧。
揭开美容养颜的法宝,想拥有美丽容颜补锌是关键
据报道，说到美容养颜的营养物质，很多人都想到维生素c、铁、维生素b群等，但实际上锌是养生和美容的重要矿物质。你知道这一点吗？最近，很多人容易忽视正常的饮食生活，结果头发干燥，皮肤干燥。
锌是成为内在美的矿物质
提到锌，首先浮现我们脑海的应该是锌能够保持我们的味觉吧。此外，锌还参与DNA和蛋白质合成，对促进细胞更新起着重要作用。这才是内在美的矿物质啊！此外，酶是细胞新陈代谢不可或缺的物质，锌是这种酶的构成成分，锌不仅对健康有益，还能使我们越来越美丽。
锌不足的女性有这样的反应吗？
1、严重皮肤干燥
2、头发脱落严重
3、指甲出现白斑
4、伤口难以愈合
含锌丰富的食物有哪些？
锌可以从平时的食物中摄取。如牡蛎、猪肝、鱿鱼干、白鳝等等都富含锌，吃饭时搭配食用效果更佳。
长期吃简易快餐、营养不均衡的食物或过度减肥会导致锌不足。缺锌的话，免疫力会下降，容易感冒，为了我们的健康和美丽，一起补充锌吧。
太阳变化竟是生男生女的关键？
科学家们早已经知道太阳的活跃程度会对生物圈有所影响，但是它究竟是通过什么办法来调节生物过程，到现在也没人能说清楚。多年来，俄罗斯科学家一直在对太阳的无常变化到底会给人类造成什么影响进行研究，有时还会得出一些意想不到的结果。
生男生女，父母不能做主？每个家庭都在为下一代的出世事先做好准备工作，父母在孩子未出生之前经常私底下猜测：即将出世的孩子到底是男是女。古希腊人认为，未来孩子的性别直接同气候有关：热天容易怀男孩，冷天容易怀女孩。不同的国家民间还有不同的算法和说法。俄罗斯联邦卫生部圣彼得堡X光放射学中央研究所的科研人员排除各种算法和说法，决定从医学、生物学和地球物理学的角度来研究这个问题。
科学家们一开始是抱定目的研究小剂量辐射对人体所产生的生物效应。当代科学已经认定，磁场正是通过少量放射性辐射对人和动物的机体施加有害影响。最新的研究结果已经证明，中风和血压都同地磁场的强度增大有关。除此之外，通过对老鼠的试验可以明显看出，地磁动所产生的不可避免的放射化学物质会破坏动物的免疫力，并常常夺去性命。如果血液细胞的情况或多或少还能看出些问题，那人的生殖细胞在这些过程中又会怎样呢？
为了回答这个问题，科学家对圣彼得堡市和列宁格勒州的600名居民进行了调查。为了取得无懈可击的结果，必须得考虑两个主要因素：所调查对象的出生日及其性别。地磁活动指数也相当重要，否则无法开展调查。有关自1914年来对地球磁场观察得出的结果由电磁学、电离层和无线电波传播研究所圣彼得堡分所提供。剩下来的只须将那些地磁观测指数同资料——握在科学家手里的那些人的情况拢到一起来就行了。问题是很难精确地判断出孩子受孕时间。这可能是为了探求真理而碰到的最最棘手问题。研究人员老老实实地将具体某个人的出生日往前减去280天，这应该是胎儿的发育天数。之后再根据工具书查出1914-1979年间不同人受孕日的地磁场情况。研究人员只注意到总的地磁强度，忽略了一般振荡状态和自身动之间的区别。结果相当出人意外。科学家们发现，受孕时刻地磁动情况和未来孩子性别的形成有着某种联系。
调查结果表明，在地磁场强度下降的情况下男孩的出生率要高于女孩出生率。这就是说，在地磁活动减弱的日子里受孕，9个月后多生男孩，同女孩的比例是16：10。而当地磁场波动的曲线图达到最高极限时，女孩同男孩出生率的比例是15：10。可究竟地磁场是怎样影响生殖细胞的，目前科学家们还没有统一的定论。不过，圣彼得堡科学家们的计算方法可以视为在这个科学领域勇敢迈出的第一步。当他们取得这些回溯性的计算结果之后，现在已经在开始试图对这种性别形成和地磁活动状况的关系作出解释。
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