健康自测:看眉毛疏密程度测身体状态

  眉毛浓密:

  眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症。

  眉毛脱落:

  眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。

  眉毛枯燥肺气虚:

  眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。

  眉毛下垂:

  多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。

  眉毛倾倒:

 表示病重,特别是胆腑严重病变。

  眉毛冲竖:

  眉毛冲竖而起,则是病情危急的征兆,此种患者应抓紧时间救治。

  小编建议:想要毛发长好,应该多吃有营养的食物和含氨基酸等食物。如豆类、水果、核桃、海带等海产品。

脚部自检测身体健康状态

脚,素有人体第二大脑之称,由此可见,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检方法,让你通过脚上信号判断健康状况,不妨观察下吧。

1、脚趾

一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。

由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

按摩脚趾有利于健康

对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。因此,胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。方法有:

脚趾抓地:站立或坐姿,将双脚放平,紧贴地面,与肩同宽,脚趾可练习抓地、放松相结合的方式,对经络形成松紧交替刺激。

脚趾取物:还可以每天抽一点时间,练习用二趾和三趾夹东西,或在坐、卧时有意识地活动脚趾,持之以恒,胃肠功能就会逐渐增强。

扳脚趾:反复将脚趾往上扳或往下扳,同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间。

按摩脚趾:消化不良及有口臭、便秘者,宜顺着脚趾的方向按摩,可泻胃火;对脾胃虚弱、腹泻者,可逆着脚趾的方向按摩。

2、趾甲

健康人的趾甲:白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红,如樱花瓣。

①指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症。

②如果趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳的状态,身体机能低下。

③拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易疲劳,或有近视、散光。

④如果5个趾甲都翘起,那可能是承受着相当的精神压力。

3、脚掌纹

再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;

拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经失调、性欲减退等。

4、脚的姿势

观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时,正常者为两脚趾相向的内八字型;要是左脚尖向外转,可能是左侧心脏有问题;要是右脚尖向外转,可能是右侧肾脏和心脏不好。

在仰卧时,正常者为脚跟相靠;脚尖向外的外八字型,要是脚尖不自然地伸长往下压,这种人的肺弹性不好,易患肺气肿。

5、脚趾用力

走路时,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者,暗示肾脏有毛病。

编者按:中医诊病见微知著,一般从人体一些细小的表现,发现大疾病,因而,如果有时间,不妨观察下自己的脚部情况,看看是否存在上面几种现象,以便提前预防,杜绝疾病的发生。

眉毛形态的变化说明什么?,教你通过眉毛自测健康状态

眉毛是人们的精气神,通过眉毛的长短、形状、质地、是否脱落可以看出疾病。中医讲究望闻问切,通过看眉毛来判断人们是否健康。

怎么从眉毛上看出健康?

1、眉毛变长表现出现衰老了

一般老年人的眉毛比较长,眉毛长属于身体衰老的一种症状,眉毛变长说明身体机能出现了问题。要及时改变不良的生活习惯以及饮食习惯,一日三餐定时定量,要适当的增加运动量,每天至少要有半个小时的时间来进行运动,不能长时间的久坐,平时要对合谷穴或者内关穴进行按摩,一直让局部出现酸胀感为止。

2、眉毛干枯说明肺部出现了问题

眉毛比较少并且干枯时,提示肺气不足。当肺气不足时会引起一些肺部疾病,比如咳嗽,痰液里面带有血丝,胸口闷痛以及气短等,若是一直得不到治疗可能会诱发肺癌。眉毛干枯时要引起警惕,去医院做相应的肺部检查。另外也应该多吃一些具有养肺功能的食物,比如莲藕百合以及银耳等。

3、眉毛上翘患上膀胱炎的风险会增加

当眉毛上翘时提示着膀胱的排毒功能出现了障碍,身体里面的毒素主要是通过尿液及汗液排出体外,当毒素没有被排出时会在身体中集聚,从而引起了眉毛上翘。这类人群应该多注意休息,每天要保证有足够的水量。尽量不要喝酒、浓咖啡及浓茶等,不能憋尿,同时要注意个人卫生,选择纯棉透气比较好的内裤,不能穿紧身的裤子。

4、眉毛脱落说明气血出现了不足

当气血不足时会让眉毛出现莫名其妙的脱落,尤其是眉毛大并且脱落的患者身体虚弱,容易患病,同时伴有手脚冰凉。另外眉毛脱落严重的话,要去医院做甲状腺功能的检测,有可能提示着甲状腺减退,同时会出现头晕眼花以及耳鸣的情况。

温馨提示

当发现眉毛异常时就要引起警惕了,平时要好好的护理眉毛,就如同护理头发一般,每天睡觉前或者早晨醒来之后可以使用眉梳对眉毛部位进行按摩。每天要清洗眉毛,如果没有好好清洗的话,会让大量的物质堵塞在眉毛附近,不利于其生长,甚至会导致眉毛的脱落。平时做好脸部清洁,避免暴饮暴食。

本文Hash:47b16367e7791596fcf34f313bc2f3ce0b580d62

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。