浆果类水果易致过敏
据了解，精神紧张、病毒感染、过敏反应及维生素的缺乏，都可能诱发口腔溃疡。
医生介绍，据他的经验，通过吃水果来预防口腔溃疡的很多并不成功。他认为，吃水果引发过敏导致口腔溃疡的情况更多。最常见的过敏水果主要是浆果类水果，如草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃等。此外，一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也容易引发过敏。
专家提醒，如果吃了某种以前没有吃过的食物、饮料，甚至是更换了某种牌子的新牙膏而导致口腔溃疡，那就要考虑是不是由过敏引起的，要立即停食或停用。或者夏季在食用某些水果后，出现口腔溃疡，也要考虑是否是这类水果诱发的口腔溃疡。
反复发作不可忽视
对于口腔溃疡，不少人认为只是“小毛病”，即便不处理也会自愈。
不过，医生指出，口腔溃疡属于黏膜病的轻型，经常伴有的症状就是干燥症、失眠、抑郁等症状，更严重的还和其他结缔组织病变关系密切，所以不可轻视。
专家表示，正常情况下，一般的口腔溃疡一至两个星期就可自愈。如果超过一个月还不见好或反复发作，那很可能意味着身体其他部位出问题了，要及时就医。
专家还强调，口腔溃疡有复发性、损伤性等，而长期不愈的口腔溃疡肯定存在问题，长期不治疗，甚至会引发癌变，形成口腔癌。
预防口腔溃疡，专家建议，要保证充足的睡眠、饮食清淡，忌食辛辣食物，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免便秘。
免疫力不好引发口腔溃疡
夏季人们出现口腔溃疡，往往喜欢归结为“上火”，并认为吃点西瓜等所谓的“败火”食物就可以预防口腔溃疡。然而，通过吃降火食物来治口腔溃疡更不可取。专家表示，夏季口腔溃疡反复发作和免疫力不无关系。
医生表示，水果过敏不是每次都会发生，过敏和人体的状态有很大的关系，当人体压力大或者比较劳累、睡眠不好的时候才会发生，还有就是特殊时期。
所谓特殊时期，比如女性的月经期，这个时期人体的过敏反应就会增加，也就是说更容易出现口腔溃疡。
哪些水果会导致过敏
1、吃龙眼遭遇中毒
吃龙眼、黄皮、荔枝前，要先用清水洗外壳，再用手剥开外壳（皮）后进食果肉。因为果皮上多残留着农药，包括各种保鲜剂，如果直接用嘴咬皮，可能引起食物中毒。
2、吃菠萝引发过敏
菠萝含有大量蛋白酶，一般人进食后，蛋白酶便会在胃内分解殆尽。但有少数人对蛋白酶过敏，有些人还会发生呼吸困难，甚至休克。因此，吃菠萝要讲究方法：先将外皮削干净，再将果肉切成小块，然后放入食盐溶液中浸泡十多分钟再食用，以防过敏。
3、吃芒果惹上皮疹
芒果是漆树科植物，有人吃后会出现面肿唇胀、口腔起疱及浑身皮疹等过敏症状。虽无生命危险，但病程缠绵，相当痛苦。预防吃芒果过敏的办法是不吃未熟透的芒果及野芒果，凡有吃芒果过敏病史者以不吃芒果为宜。
吃什么水果会引发皮肤过敏
吃什么水果会引发皮肤过敏
1、芒果
芒果富含蛋白质、氨基酸、果酸一类的刺激性成分，不少人吃了芒果都有芒果疹出现，这种症状是水果过敏最为常见的。芒果疹主要表现为口唇、口角、面颊以及上下颔等处有脱皮、皮疹、小水疱、皮肤瘙痒、红斑、口舌麻木一类的症状。但有上述症状发生，一定要马上停止吃芒果，把脸、手以清水清洗干净，尽快就医。
2、猕猴桃
猕猴桃多种维他命含量丰富，不过所含果酸非常容易引发过敏，尤其对于海鲜、牛奶过敏的话，就不要多吃为好。猕猴桃引起的过敏症状有双唇变红、唇周痒痛、嗓子疼等等。假若食用猕猴桃后有过敏症状出现，除了不再食用以外，还需多喝些水来缓解过敏症状。
3、菠萝
菠萝中含导致过敏性的成分，例如甙类、菠萝蛋白酶以及羟色胺对于人的口腔黏膜以及皮肤等等都带有一定刺激性。食用菠萝过敏往往会有皮肤红肿、瘙痒，腹泻，口舌和四肢发麻，荨麻疹一类的症状出现。这时，需马上停止菠萝的食用，将脸部和手部清洗干净，干净送医救治。
4、香蕉
香蕉香甜可口，非常常见，但是也同样有使人过敏的情况。香蕉过敏一般会有嘴巴肿胀、荨麻疹以及湿疹一类的症状出现，甚至还会导致呼吸困难等问题，如果有呼吸困难的情况，需感觉去看医生。
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