大家对于晕车并不陌生，还有不少的人深受其害：头晕、恶心、呕吐，难受极了。那么，人为什么会晕车？怎样预防呢？下面说道说道，以作共享。
从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。究其原因不外乎两个方面，一是外因，即车辆、船舶、飞机的运动、颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，一句话，外界环境的刺激；二就是内因，即我们的前庭神经发生的“疾病”，也就是前庭神经的敏感性。
说到前庭神经，它是人们维持人体平衡功能的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应，鼻子的作用是嗅觉反应一样，耳朵的作用就是产生听觉，而前庭的作用就是维持人体平衡，前庭可以感受到人体头位、体位的变化，可以随时调整人身体的姿势，达到身体平衡。
因为每个人基因遗传和身体素质不同，当我们的内耳前庭器感受到运动刺激的时候，会刺激我们的中枢神经。每个人忍受这种刺激是有一定限度和时间的，也就是说敏感性不同。在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但是每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性限度不同，这个限度就是晕车与不晕车的区别了。如果刺激超过了这个限度就会出现晕车的症状。
如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？其实运动病不是真正的疾病，与通常意义上疾病不同，如上所述，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。因此，可要注意以下问题：
1、吃酸东西。有晕车病的人，在上车之前可以带一些酸酸的东西上车吃，例如青橘、话梅等，酸的东西可以麻痹我们的神经，可以缓解我们对交通工具所产生的颠簸刺激！
2、姜。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
3、闻风油精。风油精可以通过刺激的味道刺激我们的神经系统，让我们神经处于一个兴奋的状态！这也可以缓解我们的晕车症状。
4、上车睡觉。在车上睡着了你就不会记得颠簸的刺激感了！但是值得注意的是，在车上睡觉最好事先准备一个小毯子，盖在身上，这样可以防止感冒了。因为，如果感冒了，免疫力低下也容易晕车。
5、必要时可以服用眩晕停，恶吐建议口服吗丁啉。
国庆节旅行晕车怎么办？,5个妙招来预防晕车
国庆节快到了，很多人喜欢旅行，坐车是必不可少的。但是，这使晕车的人忧郁。
在公共汽车上，空调开得很大，人们上车出汗，有各种奇怪的味道，各种不舒服的粒子弥漫在这个封闭的车里。所以我们胸闷，呼吸不好，想吐，晕车了。
即使是经常搭车的人，在长久的颠簸和怪味下也难以做到熟视无睹，而晕车的感觉却会让我们真的难受得不行，也许本来高高兴兴的一次出门，也会因为这样而减色了不少。但其实对于晕车我们并非完全无能为力，恰恰相反，我们有着许许多多的方法能够避免晕车或减少晕车带来的不适感。
1、吃多了，自然容易吐
晕车的朋友，如果需要坐车的话，吃多了就会白吃，浪费，到时候吐得很乱，真的很痛苦。因此，适当吃点点清淡的食物就可以了，保持自己不饿就可以了。晕车的不舒服，远远压过了饿的感觉，即使你饿了。少吃，可以减少呕吐的可能性。
2、药物为了减少痛苦而产生
对晕车敏感，严重的朋友，建议事先做好药物准备。例如，晕车贴等其他药物都可以。根据说明，事先使用的话，一般会有明显的效果。第一次使用的话，建议更换各种各样的药物。
3、有了地利，成功了一半
晕车的朋友，可以和周围的朋友谈谈你的困难，尽量换到靠窗的同时前排的位置。前排的位置，不至于那么颠簸，同时可以靠窗观望远方，缓解自己晕车的痛苦，一定要注意观望远方，不要看近方，看近方，更容易晕车。
4、封闭的空间里，空调也是个换气口
以前我们坐车的时候，没有空调，晕车的朋友都会靠着窗户，打开窗户，透透气，舒服很多，但是现在，基本上所有的车都是空调，窗户是打不开的，这样，我们可以坐在空调口下，让空调的风对着我们的脸和鼻子吹，当然不要着凉感冒，适当的会感觉舒服很多。
5、关键时刻，做好自己的
是自己调节的过程，小编每次都这样缓和，特别是恶心时，深呼吸几次，慢慢呼出，可以很好地缓和当时胃的骚动，同时缓和一定的晕车不舒服。
预防晕车的方法是什么？,为什么有些人会晕车？
晕车会引起头晕。晕厥病是汽车、轮船、飞机运动时发生的摇晃、摇晃、旋转等形式的加速运动，刺激人体前庭神经的疾病。患者最初感到上腹不适，恶心、脸色苍白、出冷汗，旋转时头晕、精神抑郁、唾液分泌增多、呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕车病(航空晕车病)和宇宙晕车病。那么，晕车的预防方法是什么？
预防
方法1:心情放松
如果发生晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张，尽量放松心情，也可以适当地改变坐在窗户上的位置，打开窗户，呼吸新鲜空气，调节心情。
方法2:服用药物
服用防晕药物，主要用于抑制晕厥、稳定等中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水服用1~2粒，孩子适量减少。
方法3:涂风油精
将风油精涂抹在太阳穴和风池穴上。也可以滴在肚脐上，用伤湿止痛膏盖住。
方法4：巧用桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。吸入10次以上，乘车途中也可以用这种方法随时吸入。
方法5:按摩穴位
发生晕车时，可以用拇指勒住内关穴(内关穴在腕关节掌侧，手腕横纹约2横指和2筋之间)，勒住3~5分钟，适当加压，直到有疼痛感为止
方法6:闭上眼睛
尽量不要看窗外快速移动的景象，闭上眼睛养活精神，如果有睡魔侵入，恭喜你。睡觉是最简单、最经济的防晕方法。
预防晕车的诀窍
1、晕车者上车前1小时，将受伤的晕车贴在肝脐上。如果乘车超过一天，第二天再换一张。能有效防止晕车。
2、上车前绑好腰带，防止内脏过度在体内游动，有助于预防晕车病的发生。
3、喜欢晕车的人，应该装生姜，上车前可以含生姜2片，晕车现象大幅度减轻。
4、不要紧张，要保持精神放松，不要总是想着头晕。最好找个人和你聊天，分散注意力。
5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神好，可以提高对运动刺激的抵抗力。
6、乘坐交通工具不应过饥或过饱。只吃七八分饱，特别是不能吃高蛋白和高脂肪食品。否则，容易出现恶心、呕吐等症状。
7.尽量坐在稳定且与行驶方向一致的座位上。保持空气流通。
8、头部适当固定，避免过度摆动。
9、乘坐交通工具前30分钟，口服晕车药。
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