在冬季人们是很容易被感染上病毒的，像呼吸道感染，流感感染，肠胃炎等情况都是很容易产生的，所以在冬季，人们应该做好防止感染问题发生，这样才能抵御住病毒，让自己的身体更加的健康。一般来说大家在平时应该做好以下这几点。
想要预防冬季感染问题发生，做好这3点能隔断病毒感染！
1、洗手漱口
在平时你一定要注意要清洗双手，而且要用肥皂进行揉搓，之后在使用流动水冲洗二十秒以上。然后在平时每天漱口三次，然后把水含在最里面漱漱之后再吐出来即可。所以在平时你一定要注意要做好这方面的清洁工作。不然细菌和病毒都是很容易接触到人体的，从而会给身体健康带来巨大的影响和伤害，所以你一定要做好这方面的护理。
2、对室内和物品进行消毒
有一些病毒是不耐高温还有酸碱性的，因此可以采用高温的方式来对其进行消毒，这样可以有效的减轻人体感染病毒的机会，从而让人体维持在健康状态中。而在冬季你一定要定期的去对物品还有室内进行消毒，一般来说可以每周进行一次，这样空间中的细菌，还有物品上面的细菌被消除掉了，人体健康也就可以得到维持了。
3、注意做好保湿工作
冬季的天气是比较干燥的，加上室内升暖气，空间就会更干燥一些了，这时候你可以在房间中放上一盆水，让水汽蒸发，在室内的时候可以放上植物盆栽，这样做可以让水蒸气从叶子中散发出去。你还可以把毛巾，洗的衣服放在室内进行晾晒，这样室内的湿度就会上升了。而在洗完澡之后，你可以把浴室门打开，让里面的热气散发出去，达到加湿的效果。另外在做饭的时候你还可以把加热的器皿放在室内的桌子上面，可以去煮汤，煮火锅等，这样可以让蒸发的热气替代加湿器，可以让房间温暖起来。
通过以上文章的讲述，您现在清楚在冬季要怎么预防感染问题发生了吧，做好以上这些，人体就会得到有利的保护，也不容易出现一些病毒感染问题了，所以在这方面你一定要重视起来，把以上这三点做好，才能让身体保持在健康状态中。
感染艾滋病一般能活多久？预防艾滋病要做好这5点
艾滋病是危害性极大的传染病，由感染艾滋病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种可以攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易感染各种疾病，可发生恶性肿瘤，死亡率高。HIV在人体内潜伏期平均为8~9年，在患艾滋病之前，可以无症状地生活和工作多年。
艾滋病的起源在哪里？
研究表明，艾滋病起源于非洲，从移民带到美国。1981年6月5日，美国疾病预防控制中心在《发病率与死亡率周刊》5例艾滋病患者病例报告，这是世界上第一次关于艾滋病的正式记载。1982年，该病被命名为“艾滋病”。不久之后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一位到中国旅游的外籍人士患病入住北京协和医院后很快死亡，后被证实死于艾滋病，这是我国第一次发现艾滋病病例。
HIV感染者要经过数年、甚至长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病病人，因机体抵抗力极度下降会出现多种感染，如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核，特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎，念珠菌、肺孢子虫等多种病原体引起的严重感染等，后期常常发生恶性肿瘤，并发生长期消耗，以至全身衰竭而死亡。
虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也还没有可用于预防的有效疫苗。艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一。
感染艾滋病一般能活多久
一个健康人从感染上艾滋病毒（HIV）到死亡，一般分为三个阶段，第一阶段称为HIV急性感染期，感染后，少部分感染者会出现类似流行性感冒的症状，如发热、咽喉炎、皮疹、淋巴结肿大等，在2—3个星期内，这些症状会自然消失。
接着，感染者进入第二阶段，这一阶段被称为无症状期，约占从感染到死亡全过程的80%时间，此时的患者被称为HIV携带者，表面上大部分感染者都很健康，与正常人没有区别，只是其体内的免疫系统与病毒无形地战斗。
HIV每天破坏大量免疫细胞，骨髓加速生成新细胞进行补偿，但新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内，每立方米的血液中大约有800-1000个免疫细胞，而在感染者体内，每立方米的血液中的免疫细胞以每年50-70个的速度逐渐下降，当免疫细胞减少到一立方米的血液中只有200个左右时，下降速度就会加快。感染者的无症状持续时间可长可短，少则2年，多则20年，其长度与感染途径密切相关，一般经血感染者(主要为非法采血和共用注射器)为4~5年，性交感染一般为11~13年，感染者的无症状期为13年
感染者体内的免疫细胞无法与HIV对抗时，进入HIV感染的最后阶段，表示有症状期，感染者被称为艾滋病(AIDS)患者，容易感染其他疾病，平时对人的生命没有威胁的普通感染者，如肺炎等，进入AIDS的肌体无法控制，人一般在6~24月内死亡。
专家介绍，AIDS患者，皮肤疱疹、脑膜炎、癌症、肺结核、肝炎等，百斤以上的男性体重下降到七十斤以上，眼睛深陷，头发脱落，肌肉萎缩，呼吸困难，皮肤痒，痴呆症
预防艾滋病要做好这些
1、预防艾滋病性传播。清洁自己的爱，保持忠贞单一的性关系发生危险性行为时正确使用避孕套，及时治疗性病。
2、预防艾滋病血液传播。预防艾滋病毒通过血液传播，首先要采取强有力的社会预防措施，主要包括
(1)保证医用血液和血液产品安全的进一步保证血液安全，提倡市民免费献血，尽量减少或消除血液销售，对供血者进行预 艾滋病的教育
（2）医疗当中严格掌握输血指征，不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血，这也是降低艾滋病毒通过输血传播的重要措施。
（3）全面强化预防医院感染的措施的实施，防止在医疗卫生服务中的艾滋病毒传播（包括病人传染医务人员、病人传染病人和医务人员传染病人）
（4）个人预防行为在减少经血感染艾滋病毒危险上也很重要，每个人都应该注意以下问题： 1）不使用他人的剃须刀。2)不要用任何方法吸毒，远离毒品，特别是不要用别人用的注射器注射毒品。
3、预防母子传播。艾滋病毒可以在怀孕、分娩或分娩后母乳喂养过程中传播。感染艾滋病毒的女性应避免妊娠，如妊娠应人工流产。孕妇在分娩前后使用抗病毒药物，可以降低母子传播的概率。采用人工喂养，也能减少艾滋病毒感染的危险性。改善女性营养，预防贫血，治疗感染，预防孕期和产后出血，减少不必要的输血。感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕，如果怀孕，需在孕期使用AZT或同类药物治疗，分娩采用剖宫产方式，产后避免哺乳。分娩后为新生儿提供早期艾滋病病毒诊断，定期检查治疗。
4、关心、帮助、不歧视艾滋病患者和艾滋病感染者，鼓励参与艾滋病预防和控制是预防和控制艾滋病的重要方面。
5.焚烧污染的废弃物。艾滋病毒本身对热敏，在60℃下60分钟就能灭活。需要重复使用的物品可以用煮沸或高压蒸汽消毒。不应该煮的东西可以用戊二醛、75%酒精等浸泡。漂白粉、次氯酸钠、酒精等常用于污染的环境和物体表面消毒。一般用于乙肝的消毒药物，也可用于HIV消毒。
生殖器官感染抗生素要合理使用,做好这五点轻松预防生殖器官感染
许多女性平时采取各种措施保护生殖器官，认为女性生殖结构特殊，容易感染炎症发病。但是，男性的生殖器官也一样，稍微不小心的话，细菌入侵的话就会感染炎症。男性生殖器官感染，精子质量下降，生育能力也受到影响。因此，在日常生活中，必须采取以下行为来保护生殖器官。
男性如何预防生殖器官感染？
1、避免频繁的性生活
频繁的性生活会使前列腺充血，容易引起炎症，男性要控制自己，适当的性生活会使身心愉快，但不要频繁，避免抵抗力下降，病原菌有机乘坐，伤害生殖系统和前列腺。
2、避免饮酒
饮酒是现在很多男性喜欢做的事情，但长期饮酒会导致免疫力下降，直接影响生殖系统，临床上男性长期饮酒会导致男科疾病，最常见的是阳痿和早泄。另外还要戒烟，烟草中的尼古丁会伤害血管，影响血流，导致生殖器抵抗力下降，这样在病菌入侵时会发生疾病
3、抗生素要合理使用
抗生素是目前很常见的药物，大多数人在身体有炎症感染时都会自行服用。然而，我不知道各种抗生素不能盲目服用，因为如果抗生素药物没有对症治疗，它们很容易导致耐药性，使药物失效，甚至破坏平衡系统，导致疾病恶化，从而形成多种感染。
4、个人卫生
防止细菌入侵，炎症感染卫生清洁很重要，平时洗内衣，每天用温水洗生殖器。生殖器部位环境特殊，穿内衣容易湿，繁殖病原菌，要卫生清洁，保持干燥。
5、坚持锻炼
除了日常生活护理外，想要保护生殖器官，还要采取措施提高抵抗力，通过运动来增强身体素质，也能降低被感染几率。但是注意选择适合自己的运动项目，不能过度。另外，尽量避免骑自行车等运动方式，长时间坐着的运动方式阴囊不通气，前列腺被压迫，不仅容易繁殖细菌引起炎症，还会影响血液循环。
要保护生殖器官，必须从日常开始，特别是预防各种炎症感染症。此外，应定期检查，及时了解情况，并在发现问题时采取措施。另外，如果有炎症感染，就要知道禁止性生活，避免交叉感染，重复疾病。
本文Hash：0dc580039fb367f9dbe9f8d2f967f5c475244638
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
冬季流感多发该如何是好,冬季怎么做才能有效的预防流感
耐寒锻炼要坚持户外活动，多呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。特别是一年四季要注意用冷水洗鼻，这样不但可增强鼻黏膜对寒冷气候的适应能力，还能及时把细菌、病毒、灰尘、花粉等致病微生物及源清除掉，从而预防与减少感冒。妙法按摩为了帮鼻子顺利过寒冬，可每天坚持按摩鼻翼。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，可增
-
轮状病毒感染需要几天能好？大人有可能感染轮状病毒吗？
轮状病毒引起的急性肠炎感染现象，经有效治疗后，症状多在3~7天左右恢复。临床上轮状病毒主要存在于肠道内，随粪便排出，污染周围环境。消化道是轮状病毒的主要感染途径，轮状病毒可能与人和动物交叉感染。建议在轮状病毒前期，不要擅自用药物治疗。主要是抗生素对轮状病毒没有良好的治疗效果，有可能引起儿童肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。轮状病毒性腹泻如何治疗1、腹泻明显患者应合理安排饮食。2、已经开始补充剂的
-
感染会引起输卵管炎,预防疾病需做好五点
输卵管炎是一种我们要重视的妇科炎症，在我们日常的生活当中也会出现，导致的原因也比较多，我们要重视日常生活当中的合理预防。输卵管炎原因1、特殊时期性生活：在一些特殊时期如果女性不重视对自己做好全面的护理和保健工作，那么就会容易引发输卵管炎的发病。最轻易发生感染的时间是产后、流产后或月经后。分娩或流产时所造成的产道及胎盘剥离面的损伤或月经期子宫内膜剥脱的创面，都是病原体感染内生殖器的途径。2、邻近器官
-
儿童冬季需要预防哪些传染病？这3种病不能忽略！
冬季是传染疾病的高发季节，比如水痘、手足口病以及流行性腮腺炎等，儿童的抵抗力比较弱，必须要做好其防护工作，防止疾病入侵。儿童冬季需要预防哪些传染疾病？1、水痘水痘是受到了水痘带状疱疹病毒所引起的传染疾病，被感染后一般有两个星期的潜伏期，患者会出现头痛头晕、食欲不振、身体发热，以及全身不适、皮肤上出现红色斑疹，然后再发展成水泡，同时伴随着瘙痒，两天左右会干枯结痂，一个星期后痂皮会脱落，而且不会留下任
-
感染轮状病毒饮食要注意什么？轮状病毒感染几天能好？
轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的病原体，秋季是轮状病毒高发季节，儿童感染后会出现渗透性腹泻病，排出黄绿色便和粘液，伴有呕吐，严重者可出现脱水症状。婴儿腹泻后需要补充营养，饮食主要吃流质食物，不要吃太多，不要喝牛奶，不要喝酸奶，不要空腹使用，容易引起腹痛，腹泻恶化。感染轮状病毒的饮食患病期间不要吃油腻、寒凉、刺激的食物，以营养丰富、易消化为主。1、胡萝卜。胡萝卜脂肪极低，碱性丰富，果胶丰富，具有促进大
-
春季怀孕注意改善生活环境,防病毒感染多做运动
冬季刚刚过去，天气还是处于冷的状态，由于气压较高，空气流动弱，污染严重，春季怀孕不太适合孕妇与胎儿的生长发育。那么如果在春季怀孕了怎么办呢？春季怀孕最重要防止呼吸道感染等疾病。居室注意保温和换气在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可
-
如何预防乙型肝炎病毒感染？乙型肝炎能彻底治好吗
众所周知，乙型肝炎是许多肝病中发病率非常高的一种，该病不仅常见，而且传播性也非常强，在治疗乙型肝炎的过程中，家人和周围的朋友必须做好疾病的预防工作，避免传染，如何有效地避免传染乙型肝炎？专家说明，为了避免乙型肝炎感染，首先必须立即接种乙型肝炎疫苗，在生活中必须区分乙型肝炎患者的生活用品。对乙型肝炎夫妇来说，双方必须采取避孕措施，以免将乙型肝炎病毒感染给伴侣。如何有效避免乙型肝炎感染？第一，为了
-
冬季女性容易患上3种妇科病,做好这2点能预防它！
严寒的冬季虽然不会让内裤长时间处于潮湿状态，但是如果没有注意个人卫生的话，容易患上盆腔炎、宫颈炎或者阴道炎等，那就跟着小编来了解一下，冬季容易患上哪些妇科疾病呢。女性冬季容易患上哪些妇科疾病？1、宫颈炎其实子宫是非常脆弱的，如果生活中没有做好保健的话，会让大量的病菌直接侵入到子宫里面，从而导致子宫炎，因为女性身体本身就是非常的虚弱，到了冬季抵抗力会更加下降，再加上没有做好保养措施，不注意个人卫生，
-
冬季是诺如病毒的高发季节？老人小孩子要做好这3点来预防！
一提起诺如病毒，很多人都不太了解，都是在最近的新闻上看到的。诺如病毒又叫做诺瓦克病毒，感染诺如病毒以后，腹泻和呕吐是主要症状。冬季是诺如病毒的活跃季节，小孩或者老人等免疫力比较低的人群，要着重地做好预防。想要预防诺如病毒就要对它有一个初步的认识，以下这几个问题需要了解清楚。诺如病毒感染以后有哪些症状？腹泻和呕吐是感染诺如病毒的主要症状，跟急性肠胃炎非常的类似。除了呕吐和腹泻以外，还会出现头痛、腹痛
-
女性筛查宫颈癌需要做哪些检查？怎样预防hpv病毒感染？
宫颈癌是一种非常可怕的疾病，宫颈癌不仅会影响患者的身体健康，还会对患者的生命造成威胁，所以女性需要做好宫颈癌筛查工作，40岁以下的女性需要定期做宫颈癌筛查，已婚已育的女性也需要做好宫颈癌筛查工作，那么多大年龄女性需要做宫颈癌筛查？多大年纪女性要筛查宫颈癌1、40岁以下的女性要做好宫颈癌的筛查工作，每半年需要做一次筛查，40岁以下的女性可每年进行一次全面的筛查，宫颈癌的发病几率非常高，尤其是40
-
这4类人群是HPV感染的高危人群，要做好这4点来预防！
HPV也就是人乳头瘤病毒，感染了HPV后，可能会逐渐发展为各种疣，包括寻常疣和生殖器疣，严重者可能会发展为肛门癌、宫颈癌等。因此，大家要重视预防，特别是以下几类高危人群要格外谨慎。那么哪些人更加容易感染HPV呢？1、多性伴侣人群HPV感染更容易发生于多性伴、性生活不洁、性活跃人群，这一类人群由于长期频繁的性生活，很容易导致感染HPV，通过性行为传播相关的疾病，除此之外，还有艾滋、梅毒都可能通过性行
-
感染引发小儿鹅口疮,预防要做好七点
小儿鹅口疮是一种我们熟悉的疾病，它也是一种我们要重视的疾病之一，特别是要在孩子得病后防止并发症情况的出现，而且也要注意合理的预防。小儿鹅口疮并发症1、鹅口疮扩散到口腔、咽喉、食道，患儿吞咽时会感到不舒服，宝宝可能因为怕疼拒绝喝水，从而出现脱水现象。2、少数患有鹅口疮的宝宝口腔会有疼痛感，可能会因此拒绝进食，因此造成食量减少、体重减轻。3、鹅口疮未及时治疗，还可能波及身体其他部位。极少数患儿会并发慢
-
鼻病毒，小儿容易感染的病毒,家长要给孩子做好预防！
RhV病毒也就是我们俗称的鼻病毒，相信不少家长都了解过RhV病毒，由于这是小儿常见病毒，所以很多家长会很担心这个病毒感染自己的孩子。下面就带大家一起来了解下什么是RhV病毒，又该如何去预防好，从而帮各位家长打消顾虑。关于RhV病毒需要了解的3大知识一、反复感染反复感染是RhV病毒的典型症状，鼻病毒属小RNA病毒科，根据研究，它的直径仅仅只有27-30nm，呈现有二十面立体对称结构。之所以这种病毒可
-
预防尿路感染发生的主要措施
尿路感染的疾病在生活中是很多见的，患有了尿路感染后，对于泌尿系统都是有很大的伤害的。因此，做好一定的尿路感染的预防措施是很重要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、尿路感染的预防应适量运动。虽然天气热，最好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。尿路感染患者还应注意保持卫生。如果出汗多，最好每天冲个凉。2、预防尿路感染的发生应注意不憋尿。我们应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感
-
宝宝病毒感染发烧怎么做好呢？
宝宝病毒感染发烧怎么做好呢？想要改善怎么做好呢？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现这样的情况要注意做好正确的护理，洗澡能帮助散热，最好是温水洗澡，泡脚可以促进血液循环，缓解不适。泡脚时，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。
