日常泡脚方法有很多，譬如盐水泡脚、食醋泡脚、艾叶泡脚等，下面我们一起来看看各种不同的中药泡脚的好处
盐水泡脚的好处
一、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
二、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
三、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
五、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
六、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
艾叶泡脚的好处
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
白醋泡脚的好处 一、消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。
每天用醋泡脚醋半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。
脚是人的第二心脏，脚部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。
中药泡脚的好处很多，但虽说中药泡脚好处多，但是，中药泡脚也需要注意一些事项，下面一起来看一些需要注意什么。
1.中药泡脚为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜。
2．中药泡脚为保持水温恒定，宜用木桶，或者在桶低垫一块布。
3．中药泡脚宜在饭后一小时后进行，不能影响消化。
4．中药泡脚要注意，对药物过敏者不宜中药泡脚。
5．有足癣者宜单独使用浴具，以免感染别人。
6．中药泡脚经皮肤吸收的药物毕竟有限，且吸收速度慢，只能用于疾病的辅助治疗，不能做为治疗。
7.中药泡脚并非适合所有人，要挑选适合自己的泡脚药方。
中药泡脚好处多,盘点7种中药泡脚的好处
1、当归：美容养颜，靓肤
当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。
2、生姜：用于脚凉怕冷
生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
3、红花：活血化瘀，治腰酸痛
红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。
4、艾叶：治疗多种疾病
艾叶泡脚：干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
5、党参：补气虚
党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
6、冬瓜皮：减肥
冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
7、苍耳子：通鼻窍，改善鼻塞，流涕
辛夷花苍耳子泡脚：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。
中药泡脚好处多，几种中药泡脚配方推荐给大家
中药泡脚，是利用皮肤可以渗透的作用，将中药带入体内，从而达到养生治病的效果。再加上，泡脚本身也是对身体有益的，因此，当今社会，很多人都喜欢用中药泡脚。然而，想用中药泡脚，选对配方很重要。所以，接下来就为大家介绍几款有益身体健康的中药泡脚的配方吧。
中药泡脚好处多，几种中药泡脚配方推荐给大家:
1、辛夷苍耳子泡脚配方
分别取20克的辛夷花和苍耳子，之后再加入60克的五爪龙、15克的白芷、以及各10克的桔梗、薄荷、升麻和细辛，一同放入砂锅中煮开，之后倒入洗脚盆内，晾到40度左右，即可泡脚。此种泡脚配方，适合于鼻部有问题的患者，可以通气、治疗流鼻涕以及改善鼻塞的功效。
2、茯苓冬瓜皮泡脚配方
这是一款可以帮助大家减肥的泡脚配方，下面就一起看看吧：将200克的冬瓜皮以及分别100克的茯苓和木瓜，放入砂锅中煮开，之后晾到适当的温度进行泡脚，直到身体出汗为止，长期以往，对于减肥有很大的作用。
3、桂圆当归泡脚配方
将40克的当归以及25克的桂圆，加入砂锅中煮开。之后，将煮开的药材倒入洗脚盆内，再加入适量的热水，待水温合适之后，便可以进行泡脚了。此种泡脚配方可以起到美容养颜的效果，爱美的女士们不容错过哦。
4、黄芪党参泡脚配方
将20克的黄芪，以及分别15克的白术和党参，混合在一起倒入锅中，加热煮开，之后倒入洗脚盆中，晾一段时间即可使用。经常使用此法泡脚，可以起到补气养血的作用。
5、艾叶泡脚配方
艾叶是一种对身体十分有利的中药，我们可以直接将艾叶煮开之后进行泡脚，也可以加入一些生姜，效果更加。长期用艾叶泡脚，可以治疗很多疾病，如关节炎、脚臭、气管炎等。
6、红花生姜泡脚配方
此方法可以起到消肿化瘀、调理气血、顺气养肾以及缓解手脚冰凉等症状的作用，很适合那些体寒人群以及女性朋友们使用，具体方法如下：将生姜切片之后，与1克左右的红花一同放入纱布中包好，之后放入砂锅中煮开。最后，再加入适量的食盐，待温度适中之后便可泡脚。
最后总结
以上就是今天要为大家介绍的六款可以养生祛病的泡脚配方啦，相信总有一款是适合您的。那么还等什么，一起泡起来吧，让疾病永远都远离我们。
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