减肥期间吃龙眼可以吗
减肥期间吃龙眼是不太建议的。减肥期桂圆的食用注意点：
1、桂圆的热量和糖类含有量都很高，因此减肥期最好少吃。
2、桂圆的营养价值又很高，减肥者如患有失眠、健忘等病症，在减肥期也可以适量吃一些桂圆。
专家表示，桂圆当中含有大量的热量，因此，女人在平时应当避免食用过多的桂圆，不然身体会很容易变的肥胖，此外，女人在减肥期间除了不要多吃桂圆之外，其他一些高热量、高脂肪的食物也应该忌口，只有控制住饮食才能达到减肥的效果。
本文Hash：6832b70e2a58b604abf69b9af686996ff9b3e940
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。