幼儿少吃生冷瓜果,夏季幼儿保健注意7点


夏季幼儿保健

1、避免吃太多生冷水果

夏季各种水果多,家长常做清爽的凉菜,不小心给宝宝吃太多生冷水果凉菜,消化功能紊乱,呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。

2、饮食要注重营养平衡

夏季儿童饮食也要多样化,避免单一清淡,补充新鲜鱼、新鲜肉、新鲜蛋、猪肝等(鱼末、肉末、肝粥易消化、营养丰富),或者用豆腐、牛奶、蔬菜等高蛋白食物代替肉类

(1)、定量定时,调配合理

人的饮食要有节制、有规律,它是保证小儿脾胃功能健全的基本措施。因此,小儿饮食必须定时定量,少吃零食,少量多餐,不要偏食、择食,防止进食过多或过少。

婴幼儿健康度夏的注意事项,婴幼儿健康度夏的注意事项有哪些


夏季炎热的气侯稍不注意,就可能导致婴幼儿生病。若能注意以下几点,便可让宝宝平安过夏。

1.给孩子一个合适的温度和湿度夏天对婴幼儿影响最大的是温度。

婴幼儿水及电解质代谢旺盛,大量出汗后如不及时补充,易致脱水或电解质紊乱,体内消化液分泌减少,消化功能下降,抵抗力下降,如不及时治疗就可致疾病发生。

所以,夏天,室内温度最好控制在25℃~28℃,维持冷气房在适当的温度是,宝宝不需要特别添加衣物,只要睡眠时加一件薄被或毛巾被就可以了。使用空调的时候应保持空气新鲜,每小时开窗户换气10分钟,避免频繁进出环境温差大于3℃的场所。保证婴幼儿营养供给,多食新鲜瓜果,适量饮水。

2.腹泻护理很重要。

夏天,吃了不卫生的东西,细菌感染就会出现腹泻,家长应注意护理。调整好孩子的饮食,腹泻的孩子体内营养物质丢失较多,所以应给他足够的食物以防止营养不良。

不要吃一些高脂肪、高蛋白的食物,加重胃肠的负担,也不要给孩子禁食。

另外,应及时补充水分,防止脱水,可以到医院补充口服补液盐,也可用米汤加盐1.75克(半啤酒瓶铁盖)配成溶液。

有一点要特别注意,如果孩子的精神反应差,哭的时候没有泪水,尿也比较少,手足发凉,说明孩子脱水明显,应及时送医院治疗。预防腹泻的最好方法就是卫生,平时宝宝使用的奶瓶,在夏天更要加强清洁和消毒;给宝宝冲泡好的奶粉,要在半小时内喝完;鸡蛋和肉不宜久放。

3.夏天皮肤要防蚊、防晒婴幼儿皮肤娇嫩,会遇到各种各样的皮肤问题。

痱子

由于汗液排泄不畅,引起汗腺周围皮肤发炎。

处理方法:勤洗温水澡,保持皮肤干燥清洁,洗澡后可以抹一些痱子粉。

虫咬伤

是昆虫叮咬人体所造成的皮疹。

处理方法:最好的治疗方法是做好预防工作,如使用防蚊液,如果发生虫咬伤,不要乱抓,用一些止痒的药膏,长时间不好应看医生。

这里还须强调的是预防蚊虫的叮咬,平日家中应保持清洁,不要有积水,安好纱门、窗。宝宝睡觉时最好加上蚊帐或使用捕蚊灯、杀虫剂除蚊。

用杀虫剂时,最好全家外出,紧闭门窗,喷洒驱虫剂,回来后通风一段时间待气味散尽后再进入室内。

湿疹

是皮肤对外界和内在多种因素过敏的反应,婴幼儿多是由于对某种蛋白质过敏引起的。

处理方法:应少吃鱼、虾,轻度的湿疹可以不必治疗,如果瘙痒可以涂湿疹膏减轻症状,家长应注意,洗澡的次数不要太多,不要用有刺激的洗浴用品,保持皮肤干燥。

晒伤

夏天紫外线照射强烈,如果没有做好防护,皮肤就有晒伤的可能。

处理方法:注意让孩子避开阳光,及时补充水或果汁,如果被晒伤,可以把他安置在一个通风良好的房间里,或者洗一个温水澡,这都能让孩子舒服一点。如果他的皮肤已经出现了水泡,最好到医院检查。

关注婴幼儿的口腔卫生保健,关注婴儿的口腔卫生保健


作为父母都希望自己的孩子有一口洁白整齐的牙齿,那么要如何做才能如愿呢?这就要从牙齿的发育开始。

在胚胎4个月时,乳牙开始钙化,7个月时20颗乳牙都在钙化之中,牙齿硬组织形成与牙齿钙化期钙、磷的供应十分重要,尤其在孕期的后3个月,骨骼及所有乳牙都在钙化中,若母体在孕期后期饮食中钙磷供应不足,或接受阳光的照射太少都会影响胎儿硬组织的形成,使乳牙钙化受影响而出现乳牙釉质发育不全,出生后牙齿易患龋坏。

伴随着一声响亮的啼声,可爱的小宝贝结束了在母体内的寄生生活而诞生了,来到了低温而干燥的新环境。此时的新生儿唾液腺不发达,分泌量少,口腔较干燥,而易发生白色念珠菌感染。年轻的父母应注意新生儿餐具的清洁消毒,经常给新生儿喂些温开水,以保持口腔卫生。

在父母的精心呵护下,可爱的宝宝满月了,进入了婴儿期,此期的宝宝生长速度快,代谢高,对热量和蛋白质的需求比成人多,但消化器官的功能尚未发育完善,消化吸收能力低弱,饮食稍有不当易导致消化吸收紊乱。5-6月宝宝乳牙开始萌出,恒牙胚钙化,营养紊乱或疾病可导致乳牙迟萌,恒牙釉质发育不良。所以年轻的父母应提供宝宝适量的营养且易消化吸收,以保障小儿机体生长发育的需求。

随着宝宝开口叫"爸爸、妈妈",孩子又长大了进入了幼儿期。这个时期的宝宝虽然体格生长较婴儿期减慢,但神经系统的发育仍很快,语言表达及行为能力都迅速发育。乳牙出齐,但钙化不够,食量增多,进食次数也较多,并且糖类食品多,睡眠时间比成人长,睡眠时口唇不活动,唾液分泌明显减少,对牙齿的冲刷作用减弱,口腔自动清洁牙面的作用下降。此时若不注意口腔卫生,控制食糖量,幼儿易患猖獗龋。3岁后的宝宝免疫力增强,但变态反应性疾病开始出现,由于龋病引起的根尖周炎常常是引起哮喘、肾炎、过敏性紫癜等疾病的病灶。

幼儿期的宝宝好奇多动,户外活动增加,若监护不当易发生乳牙外伤,所以在幼儿期父母应开始培养孩子良好的卫生习惯,尽早让孩子体会口腔清洁的舒服感,并通过反复的为其清洁口腔,让宝宝觉得刷牙是每天必须之事,并控制食糖量,纠正睡前食含糖饮食的习惯。幼儿期是乳牙龋开始患病并逐年增多的时期,早发现,早治疗,是避免龋病继续发展成牙髓病、根尖周病的重要措施,也是防止乳牙早失造成恒牙错牙合畸形的步骤,这样我们的宝宝才会有一口洁白整齐的牙齿,孩子的笑容才会更灿烂。

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