1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，是打鼾主要的原因。
2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
3、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打鼾的原因。
4、年龄的原因：随年龄增长，打鼾发生率也上升，这与老年肥胖，神经肌肉功能减退等因素有关。
5、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。
6、肥胖原因：肥胖者由于颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道的狭窄。
7、遗传原因：常可见到家族性打鼾患者。
8、饮酒、吸烟及服用镇静安眠yao原因：抑制呼吸，加重打鼾；吸烟会引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。
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