打呼噜的类别
1、良性打呼噜：
良性打呼噜者鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变，过度疲劳和烟酒过量可使其加重，称为“良性打鼾”。鼾声均匀规律则是良性打鼾，如果曾在睡眠中被憋醒，就属于呼吸暂停、气流中断，人体由于有自我保护功能而出现憋醒，这类已属于“恶性打鼾（鼾症）”范畴。
2、恶性打呼噜：
恶性打鼾即鼾症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就不喘气了，打呼噜的表现症状是过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声，如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，即可断定患上了睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征患者多表现出憋醒、夜尿多，醒后口干口苦，晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡等现象。
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