养生精选：史上最长寿皇帝 乾隆养生古方大披露
第一项：乳腺检查
每个成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺检查。完整的检查应包括专业医生的触诊以及乳房超声和钼靶照相(建议从35岁以后开始)。专家提醒：女性从35岁起应至少做一次钼靶射线检查，并储存起来，作为今后乳房健康的参照资料。而对于那些年龄超过35岁或有家族遗传历史的女性来说，每年进行一次专业乳腺照相。
乳腺癌的高危人群有：
(1)直系亲属患乳腺/卵巢癌;
(2)初潮<13岁，绝经>55岁，行经年龄40年以上;
(3)结婚生育过晚，初次生育>30岁，未/哺乳期过短者;
(4)长期从事放射工作或曾频繁接受放射检查治疗者;
(5)体力劳动较少，高脂肪、高蛋白质饮食、肥胖;
(6)有乳腺腺瘤、导管内乳头状瘤、乳头溢液、乳晕瘙痒皮疹、乳房不明原因经常出现不适感。
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第二项：雌激素检查
雌激素是一种女性必不可少的生物激素，并在很大程度上决定着女人的身体年龄。雌激素水平在30岁左右达到顶峰，而后随着年龄增长开始走下坡路，并在更年期前(约45~50岁左右)迅速下降。
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女人一生必须做这六项检查
作为女性保持一个苗条的身材很重要，但是健康更为重要，是最基本的，时刻关注自己的健康状况，是人们这种意识的推动，从现在开始要注意自己的身体变化，女人一生必须做这六项检查……
女人其实妇科检查很有必要，查不出毛病，当然是好事，但是做到未雨绸缪更现实的，这才是最重要的。
现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？健康女性必做的身体健康，千万不要忘了哦，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！
第一项：乳腺检查
每个成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺检查。完整的检查应包括专业医生的触诊以及乳房超声和钼靶照相(建议从35 岁以后开始)。专家提醒： 女性从35 岁起应至少做一次钼靶射线检查，并储存起来，作为今后乳房健康的参照资料。而对于那些年龄超过35 岁或有家族遗传历史的女性来说，每年进行一次专业乳腺照相。
乳腺癌的高危人群有：
(1)直系亲属患乳腺/卵巢癌；
(2)初潮<13岁，绝经>55岁，行经年龄40年以上；
(3)结婚生育过晚，初次生育>30岁，未/哺乳期过短者；
(4)长期从事放射工作或曾频繁接受放射检查治疗者；
(5)体力劳动较少，高脂肪、高蛋白质饮食、肥胖；
(6)有乳腺腺瘤、导管内乳头状瘤、乳头溢液、乳晕瘙痒皮疹、乳房不明原因经常出现不适感。
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女人一定要对自己负责,这5项妇科检查务必要做好！
对于女人来说，进行身体检查是十分重要的，因为你不知道什么时候，你的身体可能就会被疾病侵害了，而对于一些人来说，看似是很小的病，如果没有及时发现和治疗的话，那么就可能会有恶性病变的情况产生，所以女人在平时一定要注意应该做好以下五项检查。
女人一定要对自己负责，这5项检查务必要做
1、进行卵巢检查
女人定期的去进行卵巢功能检查是十分重要的，因为这样可以了解卵巢的健康程度，也是预防卵巢癌比较不错的方式，如果家中有人患有卵巢癌，或者是有盆骨疼痛的女人，更应该每年去进行一次检查了。
2、进行妇科检查
女人在结婚之后最好每年都去进行一次妇科检查，这样可以查看自己的身体是否有异常情况产生，一般来说，大多数的妇科疾病在发病初期如果能得到诊断和治疗的话，那么病情是可以得到控制的，这样疾病发展成癌或者是恶性疾病的可能就会小很多了。
3、进行宫颈抹片检查
宫颈癌早期的表现并不是很明显，所以很难被病人发现，一般疾病十分严重的时候才被发现，而这时候再去治疗也晚了，所以女人应该每年都去进行一次宫颈抹片检查，如果性伴侣比较多，患有性病等情况的人，更应该去进行疾病检查了。
4、进行乳房检查
乳房是女人比较脆弱的一个部位，它经常会受到各种恶性疾病的伤害，所以女人应该每个月来进行一次自查，每年最少要进行一次乳房检查。如果家中有人患有乳腺癌的话，那么就应该再进行X线透视检查。
5、进行全面检查
女人应该每年都进行一次的全面身体检查，而这个检查指的就是在全身意义上，检查身体的健康情况，一般来说通过抽血，化验等方式，结合对体检的人病史还有近期的情况来进行询问，来看看病人是否有身体问题存在，如果有家族中有遗传史，还需要进行附加检查来排出遗传的可能性。
女人们一定要对自己的身体负责，一定要做好以上这些检查，这样才能确保自己的身体情况以及病情，这样才能及时的发现身体异常情况。
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