现在中风偏瘫很常见,后遗症:单侧手向内紧固,上肢挂着,下肢画圈走路的典型偏瘫姿势并不少见。那么,中风偏瘫的人怎么训练才能让脚发力走路呢?以下讨论可供参考。
一、尽早康复训练。中风偏瘫后要及时做康复运动训练,一般是最晚不能超过2周。退一步,中风后1~3个月是最佳恢复期,半年后肌肉萎缩或偏瘫的模式动作,恢复困难,需要时间。
二、偏瘫患者一般应上肢不屈,下肢不伸。上肢伸展和屈曲起着一对肌肉的作用,屈曲的动作很好,伸展的动作很难练习,得很困难,光是屈曲,不训练伸展,上肢就会紧贴胸部,成为挂篮的姿势。画圈走路同样如此,光练踢腿伸腿,却很少训练腿打弯,结果膝盖和踝关节不能屈曲。当一个人的大脑被这些错误训练的动作支配时,很难改正它。事实上,如果你从早期开始坚持正确的康复治疗,大多数人可以像正常人一样走路和生活。
三、站立平衡训练。站不稳,就不能走路。老人在家人的帮助下双脚平行站立,脚掌完全着地,脚趾不能钩地,膝关节伸直但不能过度。站立时间从几秒钟开始,逐渐延长到几分钟。请记住,不要拉老人的侧上肢帮助站立。老人可以自己站立后,可以进行靠墙站立、扶床站立的训练。
四、步行训练。先练习原地踏步,然后以侧下肢和健康下肢为中心,交替前进和后退,左右侧跨越。跨步后,重心应随之转移,保持侧髋关节伸直位置。步行训练时,家人应站在老人患侧进行保护和辅助。尽量把重心保持在中立位,不要把重心偏向健康侧,反而使侧肌张力过高,难以形成正常的步伐。
五、上下楼梯训练。遵循健肢先上、患肢先下的原则,上下阶段练习。上楼梯时,用健手扶住楼梯扶手,将身体的重心移动到患者一侧,使患者一侧的髋关节伸直,用健脚踏上楼梯,跟进患者一侧,站在楼梯上。下楼梯比上楼梯困难,在重心偏向健侧的同时,适当降低重心,使用脚下楼梯,使脚稳定,重心移动到患侧下肢后,使脚跟进同一楼梯。
在练习中,头晕、胸痛、运动后心率加快、血压上升、脸色苍白出汗时,应立即停止练习或减少练习。
中风偏瘫的人训练走路有5方法
目前,中风偏瘫疾患很常见,其后遗症:一侧手向内扣着,上肢挎着,下肢画圈走步的典型偏瘫姿态屡见不鲜。那么,中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路呢?下面作以探讨,可供参考。
一、尽早康复训练。中风偏瘫后要及时做康复运动训练,一般是最晚不能超过2周。退一步说,中风后1—3个月为最佳康复期,半年后肌肉渐渐萎缩或形成偏瘫的模式化动作,再想恢复则难度大,所需时间长。
二、偏瘫患者一般应“上肢不练屈,下肢不练伸”。上肢伸和屈是一对肌肉在起作用,屈的动作好练,伸的动作难练,光训练屈,不训练伸,就成了上肢向胸部勾紧,挎篮的姿势。画圈走路同样如此,光练踢腿伸腿,却很少训练腿打弯,结果膝盖和踝关节不能屈曲。当人的大脑被这些错误训练的动作支配后,再想改正就很困难了。而事实上,如果从早期就坚持正确的康复治疗,大部分人都能像正常人一样走路和生活。
三、站立平衡训练。站不稳,就无法迈开腿。老人在家人帮助下双脚平行站立,脚掌完全着地,足趾不能钩地,膝关节伸直但不能过度。站立时间由开始几秒钟,逐渐延长至几分钟。切记,不能拉老人患侧上肢帮助其站立。老人能自行站立后,可进行靠墙站立、扶床站立的训练。
四、步行训练。先练习原地踏步,然后以患侧下肢和健康下肢互为重心,交替向前跨步和退步,左右侧向跨步。跨步后重心要随之转移,并保持患侧髋关节伸直位。步行训练时家人应站在老人的患侧进行保护和辅助。尽量将重心保持在中立位,避免过分将身体重心偏向健侧,反而引起患侧肌张力过高,难以形成正常步态。
五、上下台阶训练。遵照健肢先上,患肢先下的原则,进行上下台阶练习。 上楼梯时用健手扶住楼梯栏杆,将身体的重心移向患侧,并使患侧髋关节保持在伸直位,然后用健足踏上台阶,患足跟进,站在一个台阶上。下楼梯比上楼梯难,要在重心偏向健侧的同时,适当降低重心,用患足下台阶,待患足放平稳、重心移至患侧下肢后,将健足跟进同一台阶。
需要注意:在练习中,若出现头晕、胸痛、运动后心率加快、血压升高、面色苍白出虚汗,说明运动量过大,应立即停止练习,或者减量练习。
中风偏瘫的检查方法
中风偏瘫的检查方法有头颅CT平扫、头颅核磁扫描等。
中风就是脑卒中,脑卒中首选的检查方法就是头颅的CT平扫,可以准确地鉴别患者是脑出血、颅内的出血或是一些非出血的疾病。还可以鉴别一些非血管性的病变,比如脑肿瘤。
还可以采用常规的头颅核磁的扫描,头颅核磁扫描可以识别一些急性的小的梗死灶。
对于后循环缺血的脑卒中患者,头颅核磁比平扫的头颅CT要清楚很多,可以识别一些亚临床的缺血灶,而且头颅核磁没有辐射,也不需要打造影剂,还是比较安全的。
本文Hash:472250f363714e49d20f7d5b1c1e56f65313b307
声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
偏瘫康复训练方法有哪些
偏瘫训练方法主要是神经发育技术,包括Bobath康复技术和Brunnstrom神经发育疗法技术,主要是诱发患者联合反应后,再从联合反应诱发出分离方面的运动,以达到治疗目的。除了西医外,中医也有一系列的康复技术,包括艾灸、拔罐、刮痧、推拿等。
-
中风偏瘫怎么办 5种中医对症疗法驱走“邪风”
中风,是一种让人无法言语,手脚不受自己控制的病症,这种病经常找上中老年人,尤其是那些有高血压、心脏病的患者,这种病发病率非常的高,所以我们要寻找方法来对抗它,那么有什么方法呢?下面小编推荐4中中医对症疗法驱走邪风。中风偏瘫怎么办中医方法治疗1.风痰入络证肌肤不仁,手足麻木,突然发生口眼?斜,语言不利,口角流涎,舌强语謇,甚则半身不遂,或兼见手足拘挛,关节酸痛等
-
有哪些简单有效的减肥方法?六种不伤女人身的中药减肥方
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。枸杞子、荷叶泡水、决明子.....相信这些减肥偏方你都听过。下面更详细教你方法吧。1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大
-
中风的前兆是什么?日常五种方法可以轻松预防中风
中风是中老年朋友常见的疾病,许多中风患者出现口歪、半身不遂的症状,可以说是老年健康的强敌。中风的前兆是什么?中风的前兆是什么?头晕,特别是突然发生的头痛,和平日不同的头痛,头痛突然恶化,或者从断断续续的头痛变成持续性的头痛,身体麻木,突然一侧的脸和手脚麻木,舌头麻木,嘴唇麻木,或者一侧的上下肢麻木,突然一侧的身体无力或者活动不灵活,暂时停止,暂时的吐字不清楚或者说话不灵活,突然发生原因不明的摔
-
中医也有手术治疗方法?中医的7种治疗方法,你知道的有几种
中医是我国的传统医学治疗疾病的方法多种多样,并且还需要根据各种疾病的特征来选择治疗。中医治疗疾病的原则主要就是根据病因进行治疗,解决了患者发病的原因,这样也就可以彻底解决患者病痛。中医都存在哪些治疗方法?1、中药治疗中药治疗是最常见的中医治疗方法,主要是根据患者的具体情况来对症下药,不同的方药能起到不同的作用。中药治疗方法通常适用于中医内科治疗患者的丈夫或者气血运行出现的问题,也就需要中药来调理。
-
三餐不定的人容易患胃癌的五种方法有助于预防胃癌
胃病三分治疗,七分养育胃癌如此可怕,我们平时应该怎样避免生活呢?应该注意哪些坏习惯会导致胃癌?以下不良生活习惯应坚决消除。三餐不定,暴饮暴食胃是守时的器官,胃液分泌在一天中存在生理高峰和低谷,相应时间胃无物,容易损伤胃粘膜。过了饮食暴饮暴食,消化器官的负担明显增加,急性胃肠炎和胃出血严重。吸烟喝酒,食物不干净吸烟,喝酒直接刺激胃粘膜,引起粘膜下血管的收缩、痉挛,迄今为止容易引起胃溃疡。不干净食
-
实用的五种保健方法,有病看西医养生看中医
简要内容:自我保健能力也是评价人的综合能力之一,所以每个人都希望健康总结自己适当的保健方法,看以下5种实用的保健方法。在某种程度上,个人的健康意识和水平往往反映了该地区的医疗发展水平,两者互为鱼水,不可分离。健康意识健康的钥匙在自己手里。有病看西医,养生靠中医。如果你想长寿,90%依靠自己。人一辈子生病是不可避免的。我们身体不舒服后,最初的发现者不是医生,而是我们自己。而且,没有人能像自己了解
-
额头上有抬头纹像老人吗?男人去掉抬头纹的五种好方法
丁老人的儿歌,每个人都会唱,基本上都很熟悉,他最典型的特征是他脑门上有三条抬头纹。很多男性因为额头上有抬头的图案,所以在同龄人眼里变老了。而且,有些男性年轻时抬头的图案真的很烦恼。男性应该如何去除抬头纹是很多男性想知道答案的问题,接下来让我们一起来了解一下。男性应该如何去除抬头纹?1、医学美容的方式想要完全去除抬头的图案,立效果立刻出现,最好的方法是医学美容的方式。在所有合适的医疗美项目中,注
-
春季人们最常发的是“风热感冒”中医治疗感冒的偏方有哪些?
中医解密春季感冒三大原因一、春季人们最常发的是“风热感冒”,属于感冒中的“风热证”,中医认为,春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病,它的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。而有的人以为自己是受了风寒,错饮姜水这类“热上加热”的方法,结果就会无功而返。二、初春时节,气温时热时冷反复无常容易受凉,导致“风寒感冒”。
-
斜视矫正训练方法有哪些,四种训练方法矫正斜视
斜视,就是斜着眼睛看东西,这在生活中是比较容易被人发现异常的现象,像“斜眼”,“木匠眼”等的绰号,都是因斜视而来的,给患者造成尴尬,还会影响心理健康,所以一旦发现就要及时矫正治疗,那么,斜视矫正训练方法有哪些呢?1、单眼反复训练法:这里所说的单眼反复训练,就是指单独训练斜眼的那只眼睛,这就需要在训练时把健康的那只眼睛遮住,用那只斜眼反复看东西,坚持时间越长越好,对纠正斜眼比较有利。2、牵拉眼皮法:
-
引起中风的最大元凶,日常预防中风的7种方法
中风又称中风和中风等,大多是血气混乱引起的,大体症状一般是半身不遂、身体麻木、口舌歪斜、偏重麻木,是脑血管疾病,中风损伤极大,直接导致人身障碍或死亡,在我国,每12秒,一人中风,每21秒,一人中风以下三个动作是反映中风的迹象一、歪着嘴笑,看嘴角是否歪曲,是否流口水等表现。二、抬起两侧手臂,看抬起的高度是否相同,看一只手臂是否抬不起来,或者坚持的时间比以前缩短。三、讲两句话,看看患者的语言能力是
-
痛风能走路吗?痛风的快速止痛的方法
痛风初期不影响走路,但长时间换气影响正常走路,严重瘫痪。痛风是一种慢性代谢性疾病,由于尿酸盐在关节和软组织中的沉积,在急性期,会出现肿胀和疼痛,这是无法忍受的,此时应限制活动,减少步行。对于痛风性关节炎缓解期患者,若未发作,应鼓励日常生活中锻炼,积极控制体重,均衡饮食,限制总热量摄入,减少动物内脏、海鲜、肉类等高嘌呤食物摄入。痛风需要注意什么1、坚持使用降尿酸药物,确保尿酸控制在理想的范围内。
-
治疗胃癌的三种方法和八种中医偏方
胃癌初期症状不明显,一般难以发现,需要特别注意。为了不耽误患者的病情,必须在胃癌恶性肿瘤完全成长之前去医院治疗。常见的胃癌治疗手术有3种1、根治性切除术:根治性切除术有根治性切除术和扩大根治性切除术。(1)根治性切除范围包括原发病炉,与胃远端的2/3或4/5相连,所有大、小网膜、十二指肠第一部分和区域淋巴结和局部浸润的器官全部切除,胃或十二指肠切除端无癌细胞癌。(2)扩大根治性切除范围,除上述
-
减肥方法哪种最有效?五种实用又省钱的减肥方法
随着人们健康意识的增强,每个人都意识到了运动健身的重要性,但运动方法多种多样,每个人的喜好也不一样。那么哪些运动比较实际一点呢?今天小编就为你介绍五种实用又省钱的减肥方法。散步散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸,既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要,又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加,有类似气功的妙用,可增加消化腺的功能;腹壁肌肉的运动,对胃肠起按摩作用,有助于食物消化和吸收
-
懒人有哪些减肥方法?9种最适合懒人的减肥方法
想要拥有性感的身材一定要想方法,下面小编给大家分享9种最适合懒人的减肥方法,一起来看吧。想要拥有S型的完美曲线,但是减肥让你感觉太痛苦了?下面小编就来给大家介绍9个最适合懒人的减肥方法,让你简单轻松地赶跑多余的脂肪哦!1、切换你的零食首先,不要盲目地吃零食。这些零食的热量加起来真的吓你一跳。有一个健康的零食计划,控制你吃零食的份量,更好的是把零食换成低热量的水果之类的健康食品。如果你是计算卡路